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Diskutiere im Thema Frust ausblenden um zu lernen- Tipps? im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    Frust ausblenden um zu lernen- Tipps?

    Hallo!

    Seit ein paar Tagen frustet mich einiges. Und das ist sehr hinderlich beim Lernen. Ich will lernen und mich interessiert es. Aber meine Gefühlswelt zieht mich einfach nur runter.

    Gibt es Tipps, die Gefühle auszublenden?

    Zum Frust noch: hab eine total beknackte Studentenarbeit als Sprechstundenhilfe, werd von der Ärztin sogar für voll harmloses wie falsches Datum schreiben, Zettel 1cm weiter nach links legen, etc herunter gemacht (auch vor Patienten). - Die Frau hat sowieso Probleme...in zwischenmenschlicher Hinsicht.
    Mein Mann lebt beim Rollenspielen (Vampire) voll auf, sonst ist er immer müde, wenn ich mal mit ihm was unternehmen will.
    mein Mann schafft es immer bei Diskussionen als unverstandener da zu stehen- keine Schuld an was- will schon gar nicht mehr mit ihm über was reden, weils eh immer das gleiche mit ihm ist und ich verbal dann untergeh. Kann mich nicht ausdrücken.
    meine Prüfung zieht sich vom lernen her schon seit 3 Jahren und ich habe Angst es wieder nicht zu schaffen ( Stoff weiter zu bringen)


    Ja,...... das ist so das was mich vom Lernen abhält.

    LG!

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Frust ausblenden um zu lernen- Tipps?

    oh Gott ich brauch für den Abschnitt schon 11 Semester . Und ich hab vorher auch schon so lange im alten Studienplan herumgetümpelt!!!


    Schaffe ich es denn nie?

    So langsam glaub ich, ich sollte es lassen.

    Nur dann bereue ich es ewig meinen Traum aufgegeben zu haben.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 540

    AW: Frust ausblenden um zu lernen- Tipps?

    Hallo Katharina

    Katharina schreibt:
    Mein Mann lebt beim Rollenspielen (Vampire) voll auf, sonst ist er immer müde, wenn ich mal mit ihm was unternehmen will.
    mein Mann schafft es immer bei Diskussionen als unverstandener da zu stehen- keine Schuld an was- will schon gar nicht mehr mit ihm über was reden, weils eh immer das gleiche mit ihm ist und ich verbal dann untergeh. Kann mich nicht ausdrücken.
    meine Prüfung zieht sich vom lernen her schon seit 3 Jahren und ich habe Angst es wieder nicht zu schaffen ( Stoff weiter zu bringen)

    Rollenspiele "Vampier Dires" oder so ähnlich, sprichst du von meinem Freund
    schon morgens bis abends, sämtliche Schlösser erobern und Menschen umwande
    ln

    ich glaube mein Mann hat es als Ablenkung von mir gebraucht, ich hoffe du bist mir jetzt nicht böse.

    Ich zumindest muss ehrlich sagen, dass ich unausstehlich bin, wenn es um Prüfungen geht, dann jammer ich nur rum, laufe umher, was ich noch alles lernen muss, was mich alles ablenkt und dass ich sowieso nicht schaffe

    Da fühlt sich dann mein Freund auch oft unverstanden, vor allem dann, wenn ich ihm dann vorwerfe:" er interessiert sich gar nicht für mich", wie dem es auch sei, ich glaube ich übertreibe heftig bei Prüfungen, meistens habe ich den Stoff doch schon relativ schnell drauf gehabt, wenn da nicht nur die Ängste wären, die einen immer unsicher machen, zumindest bei mir.......und dann pauke ich den Stoff zum 2. und 3mal durch und behaupte immer noch, ich kann es nicht...

    Ich bin mir sicher du schaffst es, denn es ist eigentlich nur eine Kopf-Sache, und vorher macht man sich wahnsinnig verrückt und nicht nur sich selber, sondern leider auch die Anderen.

    Sei mir bitte nicht böse, wenn ich so offen schreibe, kann ja sein, dass bei dir alles ganz anders ist, ich spreche von mir...

    LG, Anja

  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Frust ausblenden um zu lernen- Tipps?

    Nein, du hast Recht!

    Auch, daß Männchen eben mal eine Erholung vom Alltag brauchen (und ev. ihren Frauen ).

    Hatte gerade einen vollen Frust.

    Das gute: nun geht es mir besser.

    Der Auslöser: ich sah auf meine Semesteranzahl im Medonline. Das war zuviel des guten! Aber andererseits : was habe ich mir erwartet? Nun, wenn man was scharz auf weiß hat, dann ist es eben eine andere Wirkung...

    Ich brauch einfach einen FIXEN Tagesablauf, darf mich in den Pausen nicht verlieren. Und das muß ich noch mühseelig lernen.

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