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Diskutiere im Thema Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #1
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 14

    Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Hallo Guten Tag bin jetzt seid 2 wochen in einem neuen Betrieb und möchte nicht das es wegen langsamen arbeiten scheitert!

    Hab ihr den ein Tipp wie ich schneller werden kann 😣lg chaoselfe33

  2. #2
    Ist öfter hier

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    Forum-Beiträge: 249

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Da gibt es einiges was man tun kann, aber dazu solltest Du uns mitteilen was denn genau Deine Aufgabe ist bzw. welche Aufgaben Du so am Tag zu bearbeiten hast....

  3. #3
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

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    Forum-Beiträge: 14

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Haareschneiden

  4. #4
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 112

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Hallo Chaoselfe
    deinen Nickname find ich schonmal cool, auch Deinen Beruf.

    Was vielleicht helfen kann, ich habe einen rückwärtslaufenden Timer, bei dem ich den Ton durch das Entfernen des Lautsprechers deaktiviert habe.

    Ich habe diesen Timer immer in meinem Blickfeld, wenn ich eine Aufgabe in z. B. max. 1/2 h erledigen muss.

    Niemandem fällt dies auf, da nur ich weiss, wo er steht, etwas abseits.

    Er hat grosse digitale Ziffern, das ist einfacher als bei der Armbanduhr.

    Vielleicht kannst Du so einen Timer in der Nähe des Spiegels platzieren,oder auf dem Frisierwägelchen.

    Dann weisst Du genau, wieviel Zeit Du noch hast und kannst Dir es besser einteilen.

    Vielleicht übt es aber auch Druck aus, musst Du sehen.

    Lieben Gruss

    Microskulpt

  5. #5
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

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    Forum-Beiträge: 14

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Hi danke für deine Antwort hab mir jetzt ne armband uhr mit zeit stoppen bestellt + allarm mal gucken wenn sie morgen ankommt ob ich sie auch lautlos stellen kann . .

  6. #6
    Ist öfter hier

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    Forum-Beiträge: 249

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Lautlos ist auch eine Sanduhr z.B Eieruhr

    Wenn Ihr Radio hört, dann sind z.B. 3 Lieder Dein Zeitrahmen...

    Große Digitaluhr mit der Uhrzeit am Arbeitsplatz und dann hast Du ein Kärtchen oder sowas um Dir die Startzeit zu notieren und je nach dem was der/die Kund(e)in will gibt es ein Zeitbudget...
    Kannst Du das vorher benennen oder sogar mit dem Kunden beim Willkommensgespräch diesen Zeitrahmen besprechen...
    Könnte das Die ein Zeitgerüst geben, welches Dir hilft und Dich nicht zusätzlich unter Druck setzt?

    Deckname

  7. #7
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 232

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Wenn du weißt, was deine Kunden wollen, weißt du ja theoretisch, wie lange die einzelnen Aufgaben dauern. Du könntest dir zusätzlich auf einem Blatt notieren, wie viel Zeit du für deine Teilaufgaben an dem Kunden benötigst und dann mit der Uhr abgleichen. Dann kann man die Zeit schon mal nicht vergessen (wäre z.B. schon wiedermein Problem, dass ich nach 20 min nimmer wüsste, wie viel Zeit ich für was eingeplant hatte..).
    Wichtig ist auch, denke ich, dass du dich nicht unter Druck setzt und schaust, dass du nach und nach schneller wirst, aber immer noch sauber und zur Zufriedenheit arbeitest. Huschiwuschi ist ganz übel!

  8. #8
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

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    Forum-Beiträge: 14

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    Kündigung weil ich verschwiegen hab das ich ads han soll was anderes machen

  9. #9
    Ist öfter hier

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    Forum-Beiträge: 232

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    chaoselfe33 schreibt:
    Kündigung weil ich verschwiegen hab das ich ads han soll was anderes machen
    Darf der Arbeitgeber sowas einfach so?

  10. #10
    Ist interessiert

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    Forum-Beiträge: 39

    AW: Langsam bei der Arbeit kein Zeitgefühl

    candela schreibt:
    Wenn du weißt, was deine Kunden wollen, weißt du ja theoretisch, wie lange die einzelnen Aufgaben dauern. Du könntest dir zusätzlich auf einem Blatt notieren, wie viel Zeit du für deine Teilaufgaben an dem Kunden benötigst und dann mit der Uhr abgleichen. Dann kann man die Zeit schon mal nicht vergessen (wäre z.B. schon wiedermein Problem, dass ich nach 20 min nimmer wüsste, wie viel Zeit ich für was eingeplant hatte..).
    Wichtig ist auch, denke ich, dass du dich nicht unter Druck setzt und schaust, dass du nach und nach schneller wirst, aber immer noch sauber und zur Zufriedenheit arbeitest. Huschiwuschi ist ganz übel!
    korrekt!
    Die Zeit bemerke ich nicht bei Dingen die ich gerne mache!

    Durch Routine:
    -d.h. sich wiederholende Abläufe ->Tätigkeiten erlernst du Routine und es funktioniert immer besser

    step by step und ALLES wird GUT!

    chaoselfe33 schreibt: Kündigung weil ich verschwiegen hab das ich ads han soll was anderes machen
    Darf der Arbeitgeber sowas einfach so?
    Kommt drauf an.
    Bist du in der Probezeit?!?

    ...aufgrund der Aussage natürlich nicht! Es sei denn es gibt ein bürokratisches Schlupfloch. -die Interpretation, des raw (Rechtsanwaltes)
    -kenne mich jedoch in diesem Gebiet nicht aus!

    viele Grüße
    nanocell

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