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Diskutiere im Thema Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #11
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 132

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Keine Ahnung. Meine Ärztin hat mir immer Stein und Bein geschworen es gäbe nur das für Erwachsene.
    Ich muss dazu sagen das das Krankenhaus hier im Umgang mit seinen Patienten scheußlich ist. Sie haben zwar ne spezial Ambulanz aber durch ständige stellenkürzungen und Einsparungen sind die wohl so deprimiert, dass sie die Motivation Menschen zu helfen verloren haben.

    Hmmm eigentlich habe ich bisher nur gute Erfahrungen mit schriftlichen Prüfungen. Aber das Studium hat nur mündliche

    Selbst meine praktische führerscheinprüfung hab ich 2 mal machen müssen und das obwohl ich vorher mit unter eine der besten war im fahren. Theoretisch war ich in 5 min fertig.

  2. #12
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 405

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Strattera geht sowohl bei Kindern / Jugendlichen als auch bei Erwachsenen!


    Wegen der Prüfungen:

    Ist jetzt vielleicht zu spät. Aber wegen der diagnostizierten Störung hätte dir im Studium auch sog. "Nachteilsausgleich" zugestanden. Das können z.B. individuell andere Prüfungsformen sein, also für dich dann ggf. schriftliche statt mündlichen Prüfungen, wenn es störungsbedingt begründbar ist. Hätte man mit entsprechenden ärztlichen Stellungnahmen bei der jeweiligen Fakultät / Prüfungsamt beantragen müssen.

  3. #13
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 132

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Irgendwie glaub ich nich das das bei uns wen interessiert hätte. Ich will ja nicht schlecht über die fu reden. Aber mündliche Prüfungen ohne Beisitzer sind laut prüfungsordnung nicht erlaubt. Ist aber Gang und gebe

  4. #14
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 405

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Da könnte ich dir auch die seltsamsten Dinge erzählen (von einer anderen Uni)... Prüfer die nach Prüfungsordnung eigentlich nicht prüfen dürfen und so weiter ..

  5. #15
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.871

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Laurapalmer schreibt:
    Irgendwie glaub ich nich das das bei uns wen interessiert hätte. Ich will ja nicht schlecht über die fu reden. Aber mündliche Prüfungen ohne Beisitzer sind laut prüfungsordnung nicht erlaubt. Ist aber Gang und gebe
    An vielen Unis und FHs gibt es mittlerweile extra Beauftragte für chronisch Kranke und behinderte Studierende. Diese können bei der Beantragung eines Nachteilsausgleichs helfen. Man kann sich dort auch generell über die Möglichkeiten informieren, die man als betroffener Studierender hat, um sich das Studium etwas zu erleichtern. Das dürfte für dich aber schon zu spät sein, wenn du schon direkt vor deinen Abschlussprüfungen stehst.

    Zu Medikation mit MPH und Lernen: Es kann sein, dass sich die Medikation erstmal gar nicht oder sogar negativ auf das Lernen auswirkt. Und dabei aber durchaus positiv auf den "Rest" des Lebens, wie z.B. Wohnung sauber und in Ordnung halten, mit den Finanzen klar kommen, etc. Da gibt es sogar eine Studie dazu, in der das mal an Kindern untersucht wurde.

    Meiner ganz persönlichen Erfahrung und Meinung nach kommt das daher, dass sich das Gehirn bei solchen eher komplexen Dingen wie dem Lernen erst an die Medikation gewöhnen muss. Ich musste nach der Medikation mit MPH meine Lernstrategi komplett umstellen, weil ich einfach nicht mehr so lernen kann wie früher. Vor dem MPH habe ich Elontril genommen, da hatte ich das Problem nicht.
    Mittlerweile klappt das mit dem Lernen bei mir mit dem Ritalin Adult und meinen veränderten Lernstrategien sehr gut, besser als vorher ohne MPH

    Bei dir scheint die Prüfungssituation selber ein Teil des Problems zu sein. Hast du die Möglichkeit, die Prüfungssituation mit anderen mal durchzuspielen und immer wieder zu üben? Ich lerne mittlerweile sehr viel, indem ich mir selber Fragen ausdenke, diese schreibe ich auf Karteikarten und die lerne ich dann so. Ich vermische dabei bewusst verschiedene Kurse und Fächer, damit ich übe, mich schnell auf andere Themengebiete einstellen zu können. ADHSlern fällt das schnelle Spingen von einem Thema zum nächsten Thema eher schwer, wenn sie die Themenwechsel nicht selber steuern können. Bei Themenwechsel und -sprüngen von anderen Menschen stehen ADHSler oft auf dem Schlauch.

  6. #16
    Ist öfter hier

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    Forum-Beiträge: 132

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Das mit dem mph kenn ich. Meine ganze Umgebung hat mir gesagt das ich Viel ruhiger bin und entspannter. Nicht mehr so mit den Füßen wippe und alles auseinander pflücken wenn ich irgendwo sitze. Das ich meine stimme besser moduliert bekomme. Ich allerdings selbst hab, bis auf das ich plötzlich entspannt Filme gucken konnte ohne mit dem Handy zu tippen, nich viel gemerkt.

    Im Internet gab es so negativ Berichte die meinen die gesamte Umgebung fährt runter (allerdings von normalos). Das hab ich mir so gewünscht. Immer diese ganzen geräusche.

    Aber nix is passiert. Da ich jetzt auch schon im letzten Semester bin (11tes regel Studien semester) und bis jetzt alle prüfungen geschafft habe (bleiben noch 6) allerdings mit schlechten Noten hatte ich gehofft das es noch iwie besser wird und mir jemand den ultimativen Tipp geben kann. :-)

    Mph hab ich abgesetzt weil ich halt so ein herzrasen bekommen hab. Aber es ist auch schwer hier in Berlin nen fähigen Menschen ran zu bekommen. Die Wartezeiten sind enorm.

    In der Prüfungssituation bringt das nachspielen leider gar nix. So lange ich weiss, das die Person nicht der Prüfer ist geht es nämlich einigermassen. Obwohl ich auch da sehr in meinem Vortrag hin und her springe. Mal ein Thema vom Anfang, dann mitte... Ende ... wieder Anfang.

  7. #17
    Neues Forum-Mitglied

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    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 405

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Laurapalmer,

    vielleicht wäre es eine gute Idee, nochmal ein separates Thema "Prüfungssituationen" (o.ä.) aufzumachen?

    Ich kann mir vorstellen, dass viele Mit-Chaoten dazu gute Tipps hätten!

    Da die Überschrift dieses Threads hier aber eher sehr weit gefasst ist, wird er vielleicht von den Mit-Foristen nicht ausreichend wahrgenommen?


    Das Thema selbst finde ich immens wichtig!

  8. #18
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 132

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Gute idee. Sekunde. Wird erledigt

  9. #19
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 40

    AW: Wie strukturiert ihr das Chaos in eurem Kopf

    Zur Prüfungsvorbereitung habe ich dir schon ein paar Tipps gegeben.
    Zum Chaos ich gehe immer vom Ergebnis/Ziel aus , sprich was will ich als Nachricht übermitteln und dann bereite ich meinen Inchalt quasi Rückwerts vor bis zum Anfang

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