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Diskutiere im Thema Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin verzw im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #181
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.932

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Na, das hört sich doch toll an!

    Magst du uns von diesen Tipps vielleicht welche mitteilen? Ich fürchte, ich könnte da Bedarf haben ...

  2. #182
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 499

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Ich find's interessant, dass du das Studium ohne Medikamente geschafft hast und jetzt im Job solche Probleme hast. Scheint aber doch bei einigen so zu sein. Bei mir das genau umgekehrt. Ich fand das Studium grauenhaft und im Job geht's ohne Medikamente.

  3. #183
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Naja, grade bin ich dabei mir einen festen Tagesplan zu schreiben, an den ich mich dann ab morgen so gut es geht halten werde. Das wäre extrem wichtig für mich. Feste Zeiten wann ich aufstehe und ins Bett gehe, feste Zeiten wann ich auf Jobsuche bin und feste Zeiten in denen ich entspanne.

  4. #184
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.932

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Hört sich ja gut ein, ich hoffe, du kannst es auch einhalten und machst es nicht wie ich, denn wenn ich wirklich müde bin, dann fängt schon der Tag so an, dass ich mich noch einmal umdrehe, wenn nicht wirklich etwas ansteht. Aber gut, ich habe auch wieder ziemliche Schlafprobleme und bin momentan einfach froh, wenn ich wirklich mal schlafen kann und brauche den Schlaf auch einfach.

    Ich drücke dir jedenfalls den Daumen! Erzähl dann mal, wie es klappt.

  5. #185
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Bisher hab ichs nicht geschafft. Ich vertrödel immer noch viel Zeit. Aber immerhin geht ab und an eine Bewerbung raus.

  6. #186
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.932

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Und wenn du erst einmal mit z. B. festen Zeiten für vielleicht Frühstück, Mittagessen und Abendbrot anfängst und die Aufgabe in davor, dazwischen und danach einteilst? So als Rahmen und dich von dort weiter hangelst? Das du erst einmal mit 2-3 konstante Zeiten anfängst.

    Zu viele feste Zeiten bringen mich nämlich z. B. ins Schleudern, weil ich ständig nur noch auf die Uhr schauen muss um nichts zu versäumen und dann klappt gar nichts, weil mich das a) tierisch stresst und b) fürchterlich von allem Produktiven ablenkt. Aber 2-3 Zeiten, da kann man sich gut auch einen Wecker stellen und ist nicht gleich so genervt. Und vor allem man hat nicht gleich das Gefühl von "Versagen".

    Wenn man dann noch darauf achtet, dass es Abends vielleicht nicht ganz so aus dem Ruder läuft, dann finde ich zumindest, hat man schon eine ganze Menge geschafft. Gerade mit AD(H)S muss man ja auch immer schauen, was wirklich leistbar ist und ein eigener Komplettrahmen ist wirklich eine Königsdisziplin, den wohl nur die wenigsten schaffen ohne externe Strukturen.

  7. #187
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.907

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Ich finde es generell sehr schwierig nicht zu vrsacken und den Tag zu vertrödeln, wenn man nicht arbeiten geht oder zur Uni. habe bei mir gemerkt, dass alles ganz gut läuft, wenn ich von außen feste Termine habe (Uni oder arbeiten halt), aber wehe ich habe frei, dann geht so gut wie gar nichts mit strukturiert sein. Ich denke aber, dass das auch nicht soo schlimm ist, denn die meistene Leute gehen arbeiten und haben dadurch feste Zeiten und so klappt es ebend bei den meisten, ohne dass sie darüber nachdenken müssen.

    Insofern Rance wünsch ich dir, dass du einfach schnell wieder einen Job findest, denn dann geht - davon bin ich fest überzeugt, den im Studium lief es bei dir ja auch - vieles von allein. Ich finde du solltest dich nicht soo sehr in die ADS- schiene fallen lassen, sag dir einfach immer auch "ich hab das Studium geschafft und da ging es ja auch" und "wenn ich einen Job hab, wo ich von außen feste Termine dadurch habe" dann bekomm ich mein Leben auch wieder gut auf die Reihe".

  8. #188
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Also nach längerer Abwesenheit schreibe ich mal wieder. Ich hatte die Woche zwei Bewerbungsgespräche. Immerhin mal wieder ein kleiner Lichtblick.

  9. #189
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.907

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    na dann drücken wir dir die Daumen,dass es bei einer Sache vielleicht klappt. Was sind dasdenn für Jobs auf die du dich beworben hast , wenn man fragen darf. Musst es aber nicht erzählen, wenn du nicht magst. Und was hattest du für ein Gefül bei den Bewerbungsgesprächen ?

  10. #190
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Erster richtiger Job nach Studium - verloren durch ADHS nach 3 Wochen, bin v

    Es waren Konstrukteurjobs in mittelständischen Betrieben. Also nichts fachfremdes oder Minijobs oder so sondern in dem Bereich in dem ich studiert habe. Ich hatte ein wirklich gutes Gefühl bei den Gesprächen. Ich war ruhig, entspannt, konnte zuhören und mir Dinge merken wenn man mir etwas erklärt hat. Die Medikamente helfen mir tatsächlich weiter.

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