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bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 12

    Beitrag Getting Things Done

    Hallo werte Mitleidende,

    mich würde interessieren was ihr schon alles ausprobiert habt?

    Ich hatte immer wieder von diesem Buch von David Allen gehört und dachte mir leider stets "das ist nichts für mich, das ist etwas für bereits Erfolgreiche" und jetzt geht es mir sehr gut damit. Ich habe verstanden dass der Sinn hinter der Sache ist den Kopf frei zu bekommen und nicht darum sich noch mehr Arbeit aufzuladen. Für mich ist das umso wichtiger da ich dauernd von einer Tätigkeit zur anderen wechsle ohne je etwas fertig zu machen. Tja ich habe eine gute Methode gefunden aber seit kurzem wirkt mein Ritalin nicht mehr so richtig, vielleicht habe ich mich auch unterbewusst in Richtung mehr Organisation gebracht weil ich das irgendwie gespürt habe..

    Ich weiss auch nicht was ich hier wirklich sagen möchte, die Tatsache dass ich etwas hier im Forum poste zeigt wohl dass ich wieder am Besten Weg bin meine Motivation und Konzentration zu verlieren, ich befürchte es zumindest.

    Eigentlich bin ich echt fertig, was soll man denn noch alles versuchen um sein Leben in den Griff zu bekommen?
    Geändert von atreju ( 9.12.2014 um 20:17 Uhr)

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 22

    AW: Getting Things Done

    Kopf hoch.

    Es gibt einfach Phasen im Leben wo du nicht aus dem vollen Schöpfen kannst, also deine Leistung abrufen wie du es gerne hättest.

    Ich würde dir empfehlen bewusst eine Pause zu machen ohne schlechtes Gewissen. Am Besten siehst du das aus der Sicht eines Sportlers, die brauchen ihre Erholung sonst machen sie keine Fortschritte sondern das Gegenteil.

    Also verzweifel nicht sehe es als Phase die vorbeigeht, wenn nicht sprich mal mit deinem Arzt welche alternativ Medikamente für dich in Frage kommen.

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 12

    AW: Getting Things Done

    Hey Leees, danke dir...du hast wohl recht ich geh jetzt mal raus an die frische Luft das tut sicher gut. In diesem Sinne noch einen schönen Abend nach .de

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