Seite 2 von 2 Erste 12
Zeige Ergebnis 11 bis 14 von 14

Diskutiere im Thema Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 45

    AW: Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte

    Ich neige vor allem beim Arbeiten und auch etwas daheim leider etwas, gerne dazu Dinge unnötig lange aufzuschieben.
    Was mir hilft mich zu motivieren ist immer wieder eine aktualisierte "To-Do-Liste" zu schreiben und dann nach und nach DICK durchzustreichen wenn ich etwas gemacht habe.
    Zum einen vergess ich so bestimmte Dinge nicht die ich erledigen muss, zum anderen ist es ein tolles Gefühl zu sehen, dass die durchgestrichenen Zeilen immer mehr werden.
    Die Listen nehmen mir auch das Gefühl, dass alles viel zu viel ist und zu viel wird und ich dann tota blockiert werd, da ich nur seh was wirklich zu machen ist (hoffe jemand kann nachvollziehen was ich mein tu mich grad etwas schwer im Formulieren)

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 2

    AW: Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte

    Hi
    Längere Texte schaff ich auch kaum, ausser es seien belletristische Romane, klappt aber auch schlechter als früher. Für Fachtexte setz ich mich deshalb mit anderen zusammen und diskutier meine Erkenntnisse und Fragen. Immerhin profitier ich dann von deren Wissen. Lg

  3. #13
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 241

    AW: Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte

    ich hab die erfahrung gemacht, dass ich oft von den texten überlastet bin, wenn ich sie sehe.. bei eng beschriebenen büchern hab ich meist schon keine lust, sie zu lesen, wenn ich sie sehe.. fachbücher sind aber meistens in dieser art geschrieben.. was hilft ist einen teil davon abzudecken und wie ein abc-schüler nur einzelne sätze zu lesen.. ist wie bei beppo, dem straßenkehrer aus momo von michael ende, der die ganze lange straße kehrt, in dem er sich immer nur auf den nächsten besenstrich konzentriert.. was übrigens insgesamt besehen ein guter tipp ist.. wenn euch was überwältigt, konzentriert euch nur auf den nächsten winzig kleinen schritt und denkt nicht über lange texte, grosse berge oder lange wege nach..

  4. #14
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 22

    AW: Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte

    Manchmal haben wissenschaftliche Texte ja das Problem, ,,trocken“ zu wirken, sie rauschen irgendwie an einem vorbei, sie scheinen nichts zu sagen. Manchmal kann es helfen, in den spezifischen ,,Sound“ solcher Texte hineinzufinden, indem man zum Beispiel einzelne Absätze sich in ,,Alltagsdeutsch“ übersetzt. Wie würde ich das, was Theoretiker X sagt, ,,auf cool“ umformulieren?
    Es kann auch helfen, aus einzelnen Absätzen eine ,,Interviewszene“ zu formulieren. Als Redakteur einer Zeitung interviewe ich Philosoph X. Welche Frage muss ich stellen, damit die Antwort dieser Textausschnitt ist?
    Und manchmal kann es, recht einfach, helfen, ein paar Passagen laut zu lesen. Vielleicht als ein dramatischer Monolog. Dann ruhig mal mit der Betonung spielen. Was verändert sich, wenn ich bestimmte Worte betone?
    Also: ,,trocken“ wirkende Texte irgendwie ,,zum Sprechen“ bringen. Das wäre mein Tipp.
    Geändert von phaidon (10.06.2015 um 06:33 Uhr)

Seite 2 von 2 Erste 12

Ähnliche Themen

  1. Motivation
    Von zonita im Forum ADS ADHS Erwachsene: Diagnose und Behandlung
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 18.06.2012, 14:35
  2. Medikinet: Verlust der Wirkung nach längerer Einnahme
    Von MadScientist im Forum ADHS Erwachsene Medikamente
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 17.01.2012, 17:13
  3. Die Motivation........?
    Von Malemaus im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 1.12.2011, 20:12
  4. Motivation
    Von i_am_art im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 7.05.2011, 23:20

Stichworte

Thema: Probleme mit Motivation und dem durcharbeiten längerer Texte im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung bei ADHS bei Erwachsenen Forum
©2017 ADHS bei Erwachsenen Forum