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Diskutiere im Thema Tipps und Tricks für ein angenehmes Arbeiten im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #11
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 491

    AW: Tipps und Tricks für ein angenehmes Arbeiten

    Für beinahe alles habe ich mein " ZETTEL-System"

    >Termine an der Küchentür
    >Einzahlungs-Scheine neben dem Portemonnaie
    >jenste Zettel für Musik-und Bücher-Wünsche
    >Stapelweise Notizen, Ideen, Skizzen zu meiner Haus-Renovation
    >Es kleben Post-it an Wänden was es dort später geben soll
    >Hunderttausend Zettel für Irgendwas

    Mein Tisch ist Voller Papiere.
    Die "Wochen-Liste"
    Eine "Tages-liste" -- jeweils am Vorabend erstellt -
    Je nach Tagesform variable......

    Mein Schamane fragte, wo sein Termin-Zettel liegt ? : der klebt an der Küchentür, bei den MUSS
    und ob ich da noch eine Übersicht hätte ? - das IST meine ART der Übersicht
    Was nicht "erledigt" ist - bleibt (im klassischen Sinn auf dem Tisch liegen.

    Uuuund !!! Achtung ! jetzt Kommt's !!

    Einen Stapel Papiere : E R L E D I G T

    Gruz Forelle - sollte mal endlich vom Lapi weg, und etwas von der Tagesliste......

  2. #12
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Tipps und Tricks für ein angenehmes Arbeiten

    Wegen freiraum: mich ist es auch sehr wichtig! In meine tempo und nach meine art arbeiten zu dürfen und abläufen mitbestimmen zu können. Muss ich etwas mit jemand anders, der ganz anders tickt erledigen, ist anstregend.

    Ich habe mich auch solche job ausgesucht. Bei allen gibt es wenig zeitdruck und es ist ruhig... Anders geht es nicht!

    Auch als kind, hatte ich im rechnen (ich war sehr gut in diese fach!) oft andere wegen gehabt, eben ehe intutiv und so lange der lehrer es akkzpetiert hatte, war ok.

    lg

  3. #13
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Tipps und Tricks für ein angenehmes Arbeiten

    wir hören auf Arbeit auch Musik. Aber ich kaue dabei auch immer Kaugummi, sonst ist mir das zu langweilig, und nen trocknen Hals hab ich auch von daher. Ich kann nur eine Arbeit machen, ich kann nicht auf die nächste springen weil es so eingeteilt ist. Man bekommt einen Auftrag und den muss man dann machen.

    Ich würde total chaotisch werden wenn ich mehrere Sachen machen müsste zb auf der anderen Arbeit. Hab ich ein was gemacht hab ich aber das andere vergessen, oder eben recht spät bemerkt. Reicht schon das ich heute meine Jacke vergessen habe. Typisch Susi...... los gestürmt und weg und im Auto *scheiße meine Jacke*

    ich arbeite nie nach der Reihenfolge außer bei dem ersten Teil und bei dem zweiten Teil muss ich sogar überlegen *äähm was kommt jetzt drauf?* und dann wird alles nicht in der Reihenfolge drauf gebaut wie es manche vielleicht machen, die genau strukturiert vorgehen, weil ich mich da nie entscheiden kann bzw vergesse dann mal einen schritt.......naja hauptsache es stimmt wa

    ich habe auch kein Zeitdruck auf Arbeit, sowas nervt mich dann extrem. Vor allem am Anfang wenn ich was neues lerne und es muss schnell gehen da bekomme ich ne Krise, weil ich alles erst ganz vorsichtig angehe. Auf der letzten Arbeit war das so. Ich war am Ende so fertig.
    Geändert von sourcream (13.09.2013 um 16:14 Uhr)

  4. #14
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Tipps und Tricks für ein angenehmes Arbeiten

    Ich arbeite gerne wenn ich im hyperfokus gehen kann, mich drin eintauchen und die zeit vergesse... es geht wenn die arbeit spannend genug ist. Nun, die zeit muss ich nicht vergessen...

    lg

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