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bei ADHS bei Erwachsenen Forum
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 257

    schichtarbeit

    habe leider nicht pasendes gefunden
    wie kommt ihr mit schichtarbeit klar?

    also ich arbeite einmal in 3 schichtsytem und 2 schichtsystem läuft im selben betrieb hab in 8h ne halbe stunde pause und ein paar pinkelpausen (zum trinken usw.) und komme hatte bis jetzt früh/spätschicht gut ohne medikamente klar (dafür rauche ich aber) musss dazu sagen das ich fließband stehe in einer keksfabrik


    arbeit geht an die nerven wenn maschienen streiken aber sonst gehts

  2. #2
    OMMM-Beauftragte

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 5.742

    AW: schichtarbeit

    Hi luchs,

    ich habe lange eine reine Nachtstelle im Krankenhaus gehabt (8 Nächte am Stück und 1 irgenwo im Monat wo es passte) - die war prima - kann eh nachts besser arbeiten ...

    später mal eine Nachtstelle mit total zerfledderten Zeiten - das ging gar nicht!!

    zwischendurch Nebenjobs in Spätschicht und Wechselschicht - damals noch alles ohne Medis ... die Schichtjobs waren auch verbunden mit Maschinenlärm und Akkordarbeit ... das hat mich jeweils total fertig gemacht ... Krach geht eh nicht gut bei mir (es sei denn, es ist gute Musik ... dann geht's nicht laut genug ;-) )

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 671

    AW: schichtarbeit

    macht einen das nicht depressiv? sorry, ich kenn keinen, der schichtarbeit macht oder gemacht hat aber irgendwie kommt mir diese vorstellung, also sone monotonie halt...? ist das so, dass man dann so grüblerisch wird und zu wenig ablenkung hat und so?

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 45
    Forum-Beiträge: 111

    AW: schichtarbeit

    Hallo Schnuppe und die anderen ,

    Erstmal Schnuppe, mach dich net so fertig du kannst auch woanders arbeiten vielleicht suchst du mal nach etwas anderem . Du schaffst es.
    Ich arbeite auch Schicht früh spät nacht kam gerade vorhin von der Spät und ich komme einigermaßen klar( hab auch meine Phasen )muss halt in der Nacht schicht vorschlafen dann mach ich frühs ohrenstöpsel rein und versuch zu schlafen abends nochmal ne runde schlaf dann wird es viel Kaffee .Dauert manchmal bis ich wieder umgestellt bin aaber es ist ein guter Betrieb wir arbeiten im 40 Stunden Rhythmus 5n überstunden die Woche ein Flexzeit Konto wo man 180 Stunden aufbauen muss aber die hab ich ja schon wieder und feiere demnächst wieder ab das kann man einsetzen wie man will ,Über 180 wird am Monatsende als überstunde bezahlt.

    Das eintönige ist schlimm ja da stimme ich zu deswegen muss halt im Privaten nach Feierabend für Abwechslung gesorgt werden .
    Das klappt nicht immer , aber ich arbeite daran.

    Grüsse euch

    Matte

  5. #5
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: schichtarbeit

    Huhu,

    also ich arbeite bald im 3 Schichtsystem im Krankenhaus.

    Habe das im Vorfeld mit meinem Arzt besprochen und er hat mich schon drauf vorbereitet, dass wir wahrscheinlich meine MPH Dosierung dann anpassen müssen, also, dass ich eben sehen muss wie ich zurecht komme und das protokollieren soll und dann halt einmal im Monat mit ihm durchsprechen was ich verändern möchte bzw wos hackt....

    Hab schon etwas Bedenken deswegen, einfach weil dieses, sich immer wieder umstellen sicher gewöhnungsbedürftig ist... aber ich freu mich viel zu sehr auf meinen neuen Beruf und lass mich davon nicht abschrecken.... ich denke wenn man da mit seinem Arzt zusammen hinguckt und schaut, dass man das gut dosiert bekommt dann klappt das schon

    Aber ich denke das kommt auch sehr auf den Beruf drauf an und ob man das gerne macht und es einem das eben wert ist.... am Fließband würde ich wahrscheinlich noch 15 Minuten dem aggressiven Wahnsinn verfallen.... da haste meinen höchsten Respekt!


    LG

    Rose

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 257

    AW: schichtarbeit

    also eintönig ist es heute nicht gewesen heute war ich wie immer kontrolle das genügend kekse in der packung sind bevor sie verpackt werden aber da die elende verpackungsmaschhine gestreigt hat mussten wir die cluster (oder wie sich das nennt) rausnehmen in ein karton mit folie packen das ende von lied 8paletten voll die arbeit geht an die nerven bei störungen (durch stress) aber wenn dann wieder ruhe ist es eigenlich ganz gut mir macht es bisher spass

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: schichtarbeit

    Gude alle zusammen , also ich arbeite seit dem Ich 19 in im Schicht Dienst, nur wusste ich damals nicht das ich Adhs hab, habs erst letztes Jahr herausgefunden.
    Bei mir ist so das ich durch das Ritalin sogar besser geworden bin auf der Arbeit. Kann die Vorgänge besser Speichern und verarbeiten als frührer und da ich in der Chemischen Industrie tätig bin ist das auch gut so
    Gruß Dougal

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 257

    AW: schichtarbeit

    eventuel werde ich ja auch medikamenttös eingestellt (ende des Jahres) werde da aber qauf jeden fall schichtarbeit ansprechen wie diese woche gehts in die nacht zum glück kann ich zu jeder zeit eunschlafen (sogar mir in der Ausbildung während der Ausbilder mit ein redet passiert die krönung war aber der bekommts net mit) oder die erste halbe stunde bis die Ausbilder kommen) Naja hab halt ein sehr komischen schlaf.

    aber die chemiche Industrie klingt für mich besser als Kekse zu zugucken

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: schichtarbeit

    Ja das schon nur mußte da hell wach sein wenn du fehler macht dann kann schnell was passieren das nicht schön ist unfall verletzte oder Produkte die dann im handel landen und andere .... ihr wisst schon .
    Und da ich in der Wirkstoffproduktion bin kann ich mir fehler nicht leisten .
    Gruß Dougal

  10. #10
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 79

    AW: schichtarbeit

    Bin auch (noch 3-Schichtler) Jeweils Früh-Nacht-Spät im wechsel. 8 Stunden als Maschinenführer. Pausen habe ich kaum da die Maschinen nicht angehalten werden. Toiletten oder Raucherpause geht aber bei kurzen Standzeiten natürlich immer.

    Komme Dank MPH deutlich besser klar. Kann meistens auch viel besser schlafen. Auch auf Nachtschicht am Montag ist die Konzentration über 8 Stunden voll da. Erlaube mir seit dem ich Concerta nehme nur noch sehr wenige Fehler (meistens Flüchtigkeitsfehler).

    Habe aber gemerkt, dass ich bei einem Job, bei dem ich die meiste Zeit immer irgendwas zu tun habe deutlich besser klarkomme, als an langweiligen, eintönigen Maschinen mit langen Laufzeiten. Vergesse ich allerdings die Concerta zu nehmen, wirds quälend.

    Frühschicht passt mir leider gar nicht. 4:45 Wecker. 5:30 los. Grauenvoll. War aber glaube ich noch nie meine Uhrzeit, da ich noch nie Frühaufsteher war.

    Im Großen und Ganzen läuft es mit MPH deutlich besser als vorher ohne, auf dauer möchte ich aber trotzdem weg vom Schichtdienst, zu einer geregelten Tagschicht. Ist mir einfach lieber.

    Gruß

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