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Diskutiere im Thema Die Nacht vor der Klausur durchlernen? im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #1
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 277

    Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Hallo,

    wie ich bereits in einen anderen Thema geschrieben habe, mache ich notgedrungen die Nacht zum Tag um noch alles i-wie in den Kopf zu bekommen.

    Das hatte ich erst einmal zuvor gemacht. Damals waren meine Erfahrungen nicht so gut. Ich war ab ca. zwei Uhr ziemlich müde und habe dann doch von vier bis sechs Uhr gepennt.

    Was habt ihr für Erfahrungen damit, wenn es sich nicht vermeiden lässt?

  2. #2
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 44

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    das geht ganz easy ich gehe abends früh ins Bett und stell mir den Wecker dann so um 4-5 Uhr und lerne dann die Inhalte.. Bei mir hat es sogar auch geklappt und die Note meiner Klausur war für mich zufriedend stellend!!!

  3. #3
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 277

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Ich glaube wenn ich früher aufstehen würde, könnte ich nicht lernen, da ich Angst hätte, nicht mehr genug Zeit zu haben.

  4. #4
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 470

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Ich hab' da wo's geklappt hat immer bis maximal 20:00Uhr (Wecker stellen) am Vorabend der Klausuren, Prüfungen, etc. gelernt und mir dann 'nen schönen Abend gemacht.
    Das was ich bis dahin nicht mehr in die Birne kriegte habe ich kackendreist improvisiert.

    Wichtig dabei war nur, dass ich mir zuallererst immer die Kernpunkte der Themen so in den Schädel gehämmert habe, dass ich das was ich eigentlich hätte lernen sollen in den Prüfungen auf den gelernten Grundlagen selbst neu entwickeln konnte.
    Und dafür muss man ausgechlafen sein.

  5. #5
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 277

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Problem ist: Multiple Choice Klausur und da kann man nicht improvisieren, sonst wäre ich jetzt auch ins Bett gegangen. Ich hätte dafür auch viel mehr gelernt nur die Chemieklausur kam mir dazwischen :-(.

    Ich habe natürlich auch schon vorher für die Klausur gelernt nur bin noch nicht so Sattelfest

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 470

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Okay, Einwand angenommen.
    Bei Multiple Choice hab' ich das oben beschriebene Verfahren zwar auch schon angewendet, aber... da war's vielleich ein ganz kleines bisschen suboptimal, glaub' ich...
    Hab' ich 'mal 'von gehört...


    Alles Gute & schnelles Gelerne.

  7. #7
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 277

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Danke, habe gerade entdeckt, dass ich die wichtigsten Folien natürlich nicht ausgedruckt hatte, zudem blockiert das Hirn etwas

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 470

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Eine Runde ums Haus laufen und dann weiter machen.
    Oder Fester auf & davor auf- & abhüpfen, oder so.

    -> Blutzirkulation -> Sauerstoff -> Besser denken.

    ----------
    Freunde die noch wach sein dürften anrufen, sie anschreien dass Alles Scheiße ist, Du aber schon klar kommst und dann weitermachen.
    Nicht verquatschen.

    -> Stressabbau.

  9. #9
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 277

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Ich glaube hüpfen das mögen die Nachbarn nicht ;-). Ich habe das Gefühl ein Brett vor dem Kopf zu haben, denke mal es liegt am Druck den ich mir mache. Die Zeit vergeht echt rasend.

  10. #10
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 470

    AW: Die Nacht vor der Klausur durchlernen?

    Das Brett kenne ich.
    Bin selbst mit dem Binden meiner Berufsabschussarbeit knapp vor Abgabeschluss nach zwei Nächten ohne Schlaf fertig geworden.
    Sauerstoff, Bewegung, Entladung.

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