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Diskutiere im Thema Hilfe...ich liebe meine Arbeit aber sie macht mich restlos fertig! im Forum ADS ADHS Studium Beruf und Ausbildung
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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Fachperson
    Forum-Beiträge: 4

    AW: Hilfe...ich liebe meine Arbeit aber sie macht mich restlos fertig!

    hmm und hi,
    hört sich nach einer Wiederholung an. Du schreibst über Deinen Beruf den Du "eigentlich" liebst...und uneingentlich?
    Was hinzukommt, Du hast Angst...und das alleine blockiert schon und fährt Dir wohl auch in den Rücken.
    Ich glaube bei Dir gehts um was ganz anderes...
    Deine Sichtweise ist auf "es ist sooooooooo schwer sich zu verändern" schwer heisst nicht unmöglich. Es geht um die Entscheidung sich verändern zu wollen. Nicht müssen und sollen. sonernd wollen.
    Wäre es denn einen Versuch wert - sortieren - entscheiden und angehen. Schritt für Schritt?
    Wer könnte Dich dabei unterstützen? Begleitend in persönlichen Belangen, sowie auch im Beruf?
    Angst ist der grösste Energiefresser...blockiert und verunmöglicht.

    Liebe Grüsse System

  2. #12
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 33

    AW: Hilfe...ich liebe meine Arbeit aber sie macht mich restlos fertig!

    Huhüchen und danke für die Antwort


    Ja da sprichst du ein paar gute Punkte an...eigentlich heißt: Ich liebe ihn wenn ich arbeiten kann wie ich es für richtig halte (und nicht nach Meinung von meinen Kollegen) und wenn es nicht zu viele Kinder auf einmal sind die ich betreuen muss.
    Und ja das mit der Angst stimmt auch...ich hab mit Veränderungen generell ein Problem...aber daran muss ich arbeiten. Und da hab ich ja letztendlich auch meine Therapeutin...ich werde es nochmal ansprechen...aber selbst sie sagt: Erstmal durchhalten, wegen der finanziellen Sicherheit, weil sie weiß wie sehr mich die Schulden und das wenige Geld was bleibt fertig machen.
    So dann versuch ich mal die Angst in eine Tüte zu packen und rauszustellen zum Müllabholen ^.^ *seufz*

  3. #13
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.871

    AW: Hilfe...ich liebe meine Arbeit aber sie macht mich restlos fertig!

    Du kannst deine Angst ja im Virtuellen Gefühlsmülleimer abladen

    Schreibs einfach raus und ab damit in die Tonne.

    Könntest du vielleicht mit deinen Kollegen sprechen und vereinbaren, dass du dir eine kurze Auszeit nehmen kannst, wenn es dir zuviel wird?

    Mir hilft es, wenn ich mich in so einer Situation, wo ich mich vollkommen überfordert fühle, frage, ob es nur meine Angst vor der Überforderung ist oder ob ich tatsächlich überfordert bin. In den meisten Fällen habe ich einfach Angst, dass ich es nicht schaffe.

    Ich würde erstmal Schritt für Schritt gehen und schauen, ob und wie ich im momentanen Job besser klar komme.
    Bei meinem Job mache ich es gerade so, dass ich ihn quasi als "Spielwiese" betrachte. Momentan kann ich mir nämlich nicht vorstellen, in meinem aktuellen Job alt zu werden.
    Vor dem Hintergrund kann ich da aber gerade sehr viel ausprobieren. Ich probiere unterschiedliche Möglichkeiten aus, wie ich besser klar kommen könnte. Da ich den Job eh nicht so mag und ihn nicht mehr lange machen möchte, sind Misserfolge etc. nicht so schlimm.
    Wenn ich dann Strategien gefunden habe, wie ich besser klar komme, die dann auch schon länger funktionieren, dann suche ich mir was Neues. Und im neuen Job fange ich dann gleich von Anfang an "richtig" an.
    So ist mein Plan. Ich hoffe, er funktioniert.

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