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  1. #21
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
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    AW: Jetzt auch noch Safranski...

    Eiselein, wenn du dieser Meinung bist, bist du noch nie in einer Klinik auf der Borderlien-Station gewesen Klar gibt es Komorbiditäten mit ADHS, aber ansonsten besteht ein Unterschied wie Tag und Nacht...auch zu Bipolaren...und Rapid Cycling. Wenn überhaupt meinst du wahrscheinlich Ultradian Rapid Cycling (Uurc), denn Rapid Cycling beinhaltet mindestens vier zeitlich abgegrenzte Phasen pro Jahr...und ansonsten freie Intervalle. Wo du da den Zusammenhang mit Bipolar siehst, keine Ahnung.
    Aber wie gesagt, geh mal als ADHSler auf eine Borderline-Station

  2. #22
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    AW: Jetzt auch noch Safranski...

    Rose schreibt:
    Das mit der Achtsamkeit würde ich allerdings nicht verallgemeinern ! Achtsamkeitsübungen bringen manchen Betroffenen sehr wohl etwas und zu einer VT gehört ja noch viel mehr, da ist Achtsamkeit ja (wenn überhaupt) nur ein kleiner Teil des Ganzen .
    Hi Rose

    Also Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn ist so ziemlich das Einzige, was für mich gut und sinnvoll ist/war. Allerdings muss ich mich vorher körperlich ausgepowert haben, um so lange still sitzen zu können und natürlich mein MPH intus haben
    Aber ansonsten habe ich das Gefühl, sogar besonders "achtsam" sein zu können, weil ich als ADHSler zeitblind bin und auch keine Zukunft sehen kann...d.h. ich bin sowieso komplett im Hier und Jetzt, also im Moment verhaftet...und Abschweifen mit seinen Gedanken "darf" man ja...solange es einem auch bewusst wird...da sehe ich also kein Problem drin...

    LG Amn

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