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Diskutiere im Thema Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-( im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    meinereiner

    Gast

    Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hi,
    hab mir doch so eine schöne Ablaufliste gemacht - wie früher im Büro. Muss jetzt eigentlich einige Telefonate, Termine, Formulare erledigen und es ist schon halb zehn und sitze nur am PC. Könnte seit 8.00 h schon dabei sein.

    Alle Kinds in der Schule, Männe auf Arbeit, Zeit bis heute nachmittag - und nix ist. Das nervt mich so. Denke nur daran, dass ich heute mittag ein leckeres Mittagessen ausprobieren will und wie ich es hinkriege. Die Rindersuppe die ich gerade koche schnuppert schon durch den Raum. Vielleicht sollte ich das lassen ;-)

    Ist das normal? Was ist normal?

    Marianne

  2. #2
    mit Nebenwirkung

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 48
    Forum-Beiträge: 4.672

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hallo Marianne, willkommen im Club!
    meinereiner schreibt:
    Hi,
    hab mir doch so eine schöne Ablaufliste gemacht - wie früher im Büro. Muss jetzt eigentlich einige Telefonate, Termine, Formulare erledigen und es ist schon halb zehn und sitze nur am PC. Könnte seit 8.00 h schon dabei sein.
    Ich persönlich habe fest gestellt, je mehr auf der Liste steht, um so geringer mein Antrieb.
    UND, wenn eine total unangenehme Aufgabe dabei ist, bin ich wie gelähmt und kann nur denken: Wiesollst du das schaffen?
    Alle Kinds in der Schule, Männe auf Arbeit, Zeit bis heute nachmittag - und nix ist. Das nervt mich so. Denke nur daran, dass ich heute mittag ein leckeres Mittagessen ausprobieren will und wie ich es hinkriege. Die Rindersuppe die ich gerade koche schnuppert schon durch den Raum. Vielleicht sollte ich das lassen ;-)
    Immerhin hast du schon gekocht

    Ist das normal? Was ist normal?

    Marianne
    Wenn du heraus gefunden hast, ob das normal ist, sag bitte bescheid
    L.G. und lass dir dein Süppchen schmecken

    happypill

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 440

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    meinereiner schreibt:
    es ist schon halb zehn und sitze nur am PC. Könnte seit 8.00 h schon dabei sein.

    Ist das normal? Was ist normal?

    Marianne

    Hmmm, ich habe fast den ganzen Tag hier gestern im Forum verbracht - fühle mch immer noch normal

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 197

    Beitrag AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hey, Kopf hoch!

    Solche Tage sind schrecklich, aber sie gehen vorbei.

    Bei mir kocht heute übringend Knorr die Suppe, samit ich Zeit habe hier zu chatten.

    Und für meine unerledigten Telfonate und Schriftkram h<b ich mir auch eine Ausrede zurchtgelegt: ich habe diesen Monat keinen Platz mehr in meinem Terminkalender und bis in den nächsten Monat hineinplanen überfordert mich....
    ... soll heißen, gerade stehe ich drüber, kann zaw später wieder ganz anders aussehen aber so ist das nunmal.

    Vielleicht tut es Dir gerade einfach "besser" Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

    Setz Dich nicht zu sehr unter Druck. Morgen ist auch noch ein Tag ...

    Ich schick Dir liebe Grüße

    Silke

  5. #5
    meinereiner

    Gast

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hi, danke Euch !

    Du hast recht, vielleicht sind wir die normalen - die Menscheit entwickelt sich ja immer weiter und da es ganz viele ADS und ADHS'ler gibt, scheint das die nächste Entwicklungsstufe zu sein. 5 Sachen gleichzeitig zu können ----> oder auch mal nicht.

    Nach meinem Posting hab ich wenigstens die wichtigsten Telefonate erledigt und die Budgetplanung fertig gemacht. Jetzt wird erstmal Pause gemacht.

    Warum bin ich eigentlich nicht eher auf dieses Forum gestoßen ???? Sollte wohl so sein.

    Lieben Dank an Euch
    Marianne

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 8

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Guten Morgen,
    mir geht es heute ganz genauso, muss wohl am kalten Wetter liegen

    Nein im Ernst, ich sitze hier auch nur so rum und versuch den Dreh zu bekommen, am besten hilft mir immer, wenn ich mir selber eine Uhrzeit setze, die liegt jetzt bei 11.30 Uhr (aber ich hab schon zwei mal eine halbe Stunde weiter geschoben )

  7. #7
    Spasslernen

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 1.331

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hey Ihr Lieben,

    vielleicht steht viel zu viel auf Deinem Plan, meinereiner - mittlerweile erfülle ich selbst

    weniger .. jeden Tag und zwischen meinen Aktivitäten lege ich jeweils Pausen ein.

    Vor ´nem halben Jahr war mein Tages-Wochen-Plan viel zu voll, immer unter Zeitdruck,

    kaum Pausen, reichlich Nikotinkonsum und natürlich auch immer wieder "Abhänger" mit

    Null Motivation .. hat bei mir ständig gewechselt.

    Den Druck mache ich mir selbst und den baue ich ab.

    Tschüß Ihr Lieben und -innen, Euer Zoppotrump

  8. #8
    meinereiner

    Gast

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Hallo,
    das schlimme bei mir ist das anfangen. Wenn ich erstmal gestartet bin dann kann ich so einiges erledigen. Aber heute war wirklich ein Tag ohne Anfang. Erst nach diesem Posting konnte ich mal was erledigen. - Schieb es aufs Wetter :-))

    Mal schauen wie es morgen ist, da muss ich um 9.00 h los zu einem Termin und danach dann Bürokram erledigen.

    Gruß und guats nächtli
    Marianne

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 138

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Zoppotrump schreibt:

    Den Druck mache ich mir selbst und den baue ich ab.

    oh selber druck machen!? DAS kenn ich nur zu gut. ich sag nur aufschieberitis.

    @meinereiner: ich kenn das gefühl nur zu gut. man hat zeit ohne ende und macht doch nichts. ist bei mir jeden sonntag so. udn an den anderen tagen denk ich wieder :mensch du müsstest/könntest dies und jenes tun.

    und wenn die zeit dann mal da ist, dann häng ich da und kriege doch nichts auf die reihe. wie ich es hasse.

    warum macht man sich selber son stress?

  10. #10
    mit Nebenwirkung

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 48
    Forum-Beiträge: 4.672

    AW: Krieg heute morgen wieder nichts gebacken :-(

    Also ich muß schon sagen -und das könnte ich in einige Threads schreiben- ich bin immer wieder total erstaunt, dass hier so viele Eigenschaften und Probleme haben, von denen ich immer dachte....so gehts nur mir, warum bin ich so....

    Echt erstaunlich und irgendwie wohltuend...

    Ich habe gerade gestern in der Therapie festgestellt, dass ICH mein strengster Richter, mein größter Feind...ja mein ärgstes Problem bin...

    Ich denke das past auch hier zum Thema....wer nimmt es uns denn tatsächlich soooo ubel, wenn wir mal wieder nichts gebacken kriegen, wie WIR SELBST???

    Woran liegt das nur?????

    Weil wir die vermeintlichen Erwartungen anderer erfüllen wollen,
    weil wir auf ne Art Perfektionisten sein wollen/sind,
    weil wir die Zeiteinteilung nicht im Griff haben und alles an einem Tag erledigen wollen, was andere wohlwissend auf mehrere Tage verteilen würden?

    Hat jemand ne Idee?

    grübelige Grüße
    happypill

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