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Diskutiere im Thema Gefühl bei Konzentrationsstörung im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 42

    Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Was passiert wenn ihr Konzentrationsstörungen habt. Was / Wie ist das Gefühl dabei. Kribbelt euch die Hand. Verspürt ihr einen bewegungsdrang müsst ihr auf WC.
    Wie empfindet ihr eure Gedankengänge. Sind sie abgebrochen. ein Gefühl es zu wissen aber nicht aussprechen können Anstgefühle ? Kündigt sich die Störung an. schreib doch bitte ein wenig von deinem persönlichem Gefühl dabei.

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 63
    Forum-Beiträge: 69

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Ich muss oft aufstehen und hin und her gehen, mir einen Kaffee machen und solche Dinge.
    Ich kann dann nicht mehr an meinem Platz sitzen bleiben. Habe Hummeln im Hintern. Bekomme Wut über mich selbst und werde übellaunig und reizbar. Ich möchte dann von niemand angesprochen werden. Angst bekomme ich auch oft, dass ich jetzt versagen muss. Blöde Situation.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 115

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Das wohl schlimmste ist das alles auf einen einprasselt.

    Ich kann die Geräusche und Stimmen aus der nahmen Umgebung nicht ausblenden, ich kann sie aber auch nicht verwenden. Es ist zu viel.


    Informationen gehen dann einfach durch mich durch und ich würde dann am liebsten einfach raus, laufen... meine Ruhe haben, oder den Sound meiner Lieblingsbands voll aufdrehen und mich in der Musik verlieren.

    gruß
    QuerGedacht

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 85

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Naja bei mir ist das ohne Medis auch schlimm, weil ich anfange über etwas nachzudenken und nach 4-5 Sätzen im Kopf weiß ich nicht mehr den 1.. Und besonderes schlimm sind die halben Sätze, sie treiben mich beinahe in den Wahnsinn, beinahe das schlimmste Gefühl dabei. Ansprechen ist dann für andere "Lebensgefährlich". Kommt auf der Arbeit sehr schlecht, aber mit Medis fühle ich mich ruhig und konzentriert im Kopf, ein wahrer Segen, denn ohne könnte ich nicht "denktechnisch" arbeiten.
    Früher habe ich dann immer gedacht, das ich faul und doof wäre. Heute weiß ich es zum Glück besser. Und bin froh arbeiten gehen zu können.

  5. #5
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 197

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    mir ghet es wie kerry.

    Angefangene Sätze, manchmal sogar gleich mehrere...

    So ein "Klos" im Bauch

    Im einen Augenblich geht mir ein Licht auf und bevor ich es greifen kann ist es unwiderruflich aus....

    Ich versuche mich zu Konzentrieren, denke aber statdessen immmer nur: "jetzt konzentrier dich, jetzt konzentrier dich, jetzt konzentrier dich, ... "


    ARghhhhhhhhhhhh

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 100

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Also wenn ich versuche zu lernen, werde ich unruhig....bekomme panik, dass ich das nicht begreife, was dort steht....dann geht das Karussell los....meine Gedanken schweifen ab....ich kann eh nichts, ich bin zu dumm dafür....ich schaffe es nie....bald sind Klausuren.....usw.

    gruß
    BS

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 14

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Hallo Digitus und alle Leser,

    bin ja eher die verträumte Variante- daher weniger eine Unruhe, als vielmehr anderes angenehmes anpeilen...
    Also letzte Wochen waren sehr schlimm. Wie Watte im Kopf...Konnte nicht sitzen bleiben am Schreibtisch. Habe dort seit mehreren Wochen einzuordnende Blätter liegen, ich denke immer: ordne halt jeden Tag 10 Stück in die dazugehörige Akten....nein- die liegen da immer noch. Es wandern ja neue Ausdrucke und Nachfragen beruflicher Art hinzu...was ich dann dringend benötige ziehe ich hervor...das hasse ich aber, wenn es nicht sofort greifbar an Ort und Stelle ist...für Sekretariatsarbeiten bin ich halt nicht wirklich geschaffen...da geht dann auf längere Sicht mein Optimismus, Humor und die Kreativität verloren...

    Telefonieren und putzen und kochen sind meine Fluchtpunkte, da ich von zu Hause aus arbeite...ich mach mir täglich eine Liste,was abzuarbeoten ist. Ich schaffe auch viel, bloß diese Blätter liegen immer noch da...

    Dann sage ich mir: aber heute, heute machst Due es...grad haben sich meine Eltern angekündigt, mich besuchen zu kommen- also wieder Bad, Küche, Gang gewischt. Kinderzimmer Chaos aufgeräumt, Wäsche aufgehängt, Kuchen eingekauft...Auto gewaschen, Rückrufe getätigt, die auf AB eingegangen sind, und hier neben einer Tasse Kaffee rein geschaut

    Aber wenn sie wieder weg sind...dann...



    Aber heute habe ich das Gefühl, es wird wieder klarer bei mir im Kopf...das Wattegefühl ist wie Nebel, der sich auflöst weggewischt...

    schnell schnell arbeiten jetzt...


    Its me...

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 22

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Der Nebel, der sowieso immer in meinem Kopf ist, wird dicker, undurchdringlicher.

    Ich höre mehr als sonst, alles was um mich rum ist wie ein Echo.

    Dinge "verschmelzen" ineinander.
    Z.b. starre ich wie blöd auf drei Fettaugen auf meinem Abndessensteller,
    in denen sich das Licht der Esstischlampe spiegelt. Je länger ich starre, um so mehr verschmelzen die Punkte zu einem großen Licht.
    Das hat fast was meditatives, weil je länger dieser Zustand dauert, um so weniger bekomme ich mit, was eigentich um mich rum passiert.
    Manchmal geniesse ich dieses " Wegtreten" sogar.


    Einen Satz aussprechen zu wollen und eine totale Blockade zu haben, ihn zur Hälfte zu sprechen und nicht vollenden zu können, weil das Hirn ihn plötzlich nicht weiterdenkt......


    oh je, ich glaube, da könnte ich bei längerem drüber nachdenken noch viel mehr auflisten......

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 93

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Hallo,

    Ich muß dann aufstehen und herumlaufen, dadurch werde ich dann ruhiger oder etwas trinken hilft da auch. Dann sind da oft die Geräusche aus meiner Umgebung, die mich total ablenken können. Ich sitz dann nur noch da, und habe einen höheren Puls, jeden Fall bin ich dadurch aufgeregt und abgelenkt und das nicht nur für eine Minute sondern manchmal halt lange bis ich wieder was tun kann. Da kommst du nicht mehr zum Konzentrieren und kannst auch schwer lernen. Und wenn du es mit Gewalt versucht dich zu konzentrieren, dann geht sowieso nix. Da braucht es Zeit und Geduld, bis es wieder paßt und weitergehen kann. So laufen die Tage ab und verrinnen. Über sich nachzudenken und eine Lösung herbeizudenken bringt da auch nix. Und dann träumst du nur noch ...

  10. #10
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 99

    AW: Gefühl bei Konzentrationsstörung

    Digitus schreibt:
    Was passiert wenn ihr Konzentrationsstörungen habt. Was / Wie ist das Gefühl dabei. Kribbelt euch die Hand. Verspürt ihr einen bewegungsdrang müsst ihr auf WC.
    Wie empfindet ihr eure Gedankengänge. Sind sie abgebrochen. ein Gefühl es zu wissen aber nicht aussprechen können Anstgefühle ? Kündigt sich die Störung an. schreib doch bitte ein wenig von deinem persönlichem Gefühl dabei.
    Hey Digitus ,ich versuche gerade im Selbststudium einige Fachbücher zu lesen,um mich beruflich weiter zu bilden. Ich lese eigentlich gern,aber es ist momentan eine Oual.

    Bei mir läuft das so ab.Setze die Lesebrille auf,ruschle mich zurecht,schau auf die Buchseite,dann juckt es an meinem Auge,muß kratzen (keine Konzentration),rücke mich wieder zurecht,will anfangen zu lesen,merke ich muß mal für kleine Tiger,gehe auf Toilette,komme zurück,ruschle mich wieder zurecht, Brille nicht sauber-muß putzen, ein Haar kitzelt im Gesicht,muß wieder kratzen (wieder keine Konzentration)....oder ich komme ins

    Gedankenkreiseln......da kann ich dann so schön abgleiten und denke über dieses
    und jenes nach-in der Hand das aufgeschlagene Buch oder ich lese einen Satz
    3-4 Mal,weil ich schon wieder in Gedanken abgeglitten bin.
    Das Fokussieren auf den Text und das Wegtrifften der Gedanken zu verhindern (was oftmals für mich frustrierend und fast resignierend ist)

    dazu benötige ich sehr viel Willenskraft und paradoxerweise Konzentration.
    Ich habe mir ein Limit gesetzt,20 Seiten zu schaffen am Tag mit, wie gesagt
    Lernstoff,der oftmals noch ins "Umgangssprachliche" zu übersetzen ist.
    Zur Zeit beschäftige ich mich mit Kommunikation, psychotherapeutischen Elementen in der Kommunikation und systhemischer Therapie bei verhaltensauffälligen Kindern.
    LG Lillifee

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