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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 60

    ADS Verdacht

    Hallo zusammen,
    bei mir hat sich die letzten 2 Wochen der Verdacht erhärtet das ich wahrscheinlich an ADS leide und nun möchte ich gerne eine Diagnose anstreben. Meine Frage ist nun wie halte ich die Zeit bis Dahin am Besten durch ohne irgendwelche Abstürze oder ähnliches.
    Kann mir irgendeiner einen guten Tipp und/oder Rat geben.
    Bin über alles sehr dankbar.

  2. #2


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 9.524
    Hallo Smily,

    als erstes herzlich wilkommen im Forum. Wie verhinderst Du Abstürze? Das ist eine Frage, die wir alle kennen. Als erstes natürlich: Versuche möglichst Situationen zu suchen, die Du als positiv erlebst. Dummerweise ist das in der Praxis nahezu unmöglich. Trotzdem, versuch Dir immer wieder ein positives Erlebnis zu schaffen und immer wieder meint nicht einmal am Tag, sondern eher einmal die Stunde mindestens. Leider geht auch das nicht. Als nächstes kannst Du versuchen, mit jemand Kontakt zu halten, dem Du wirklich vertrauen kannst und der Dich positiv unterstützen kann. Leider sind diese Leute auch sehr selten. Ich würde Dir ja sehr gern konkretere Tipps geben. Leider hängt es sehr stark von Deiner Lebenssituation ab, was geht und was nicht.

    Noch eine Frage aus Neugier: Wie kommt es zu dem Verdacht und hast Du schon einen Termin für den ersten Teil der Untersuchung auf AD(H)S?

    viele Grüße

    Clown

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