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Diskutiere im Thema Phasen von extremer Vergesslichkeit im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    soary

    Gast

    Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Hallo ihr Lieben,

    ich muss jetzt hier auch mal was fragen.

    Folgendes: ich habe immer wieder Phasen von extremer Vergesslichkeit. Oder bin ich einfach nur schusselig?

    Im Moment ist es wieder ganz schlimm. Ich vergess alles und jeden.
    Es ist nicht so, dass ich mal hin und wieder was vergess (oder verschussel) des is dauerhaft in diesen Phasen.

    Ich mein, hin und wieder verschusselt jeder mal was. Aber ich find es schon extrem störend momentan.

    Bsp: heut morgen, ich pack mir meine Medis aufn Tisch und denk "Wasser holen aus der Küche und was essen", geh kurz ins Bad, die Haare müssen ja ordentlich sein, zieh meine Schuhe an und geh los zur Arbeit

    Man sagt mir: "schau mal wie die Bahnen fahren" red noch 2, 3 Sätze und guck natürlich nicht. Es war ja nicht so, dass ich dann noch ne Stunde getelt hätte.

    So, nun hab ich vergessen, was ich als 3. Beispiel schreiben wollt. Toll.

    Es gibt aber auch Zeiten (und diese überwiegen) wo das eben nicht so is. Da vergess ich hin und wieder was, aber eben nicht 90% der "Aufgaben"

    Als ich noch keine Diagnose und Therapie hatte, war das dauernde Vergessen ja Dauerzustand, hat mich da auch nicht gestört. Jetzt stört es mich schon massiv.

    Kennt das einer von euch?
    Geht es jemand anderem auch so?

    Bin ich phasenweise wirklich extrem vergesslich oder kommt es mir nur so vor, aus welchen Gründen auch immer...

    Oder bin ich trotzdem weiterhin so doll vergesslich und es stört mich zum Teil einfach nur nicht???

    Ich bin auch nicht im Stress oder so.

    Ich bin im Moment auf jeden Fall ziemlich angenervt deswegen

    LG soary

  2. #2
    Ehem. Mitglied 14

    Gast

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Liebe Soary,

    Ich kenne solche Zeiten ebenfalls sehr gut - bei mir ist das ganz gerne zyklusabhängig oder auch schonmal stressbedingt.

    Gerade in Zeiten, in denen ich zur Ruhe komme, wird es ganz schlimm. *vergessen*

    Aber auch hormonell habe ich da bei mir einiges bemerkt.

    Geht Dir das vielleicht ähnlich?

  3. #3


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 6.172

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Hallo ihr Lieben

    Auch ich kenne Zeiten da sind die ADS-Symptome schlimmer als sonst. Aber ich habe noch nicht herausgefunden woran das liegt.

    Das mit dem Zyklus könnte aber auch bei mir eine Rolle spielen.

    Interessant finde ich das mit der Ruhe, von Virtuna. Das will ich doch mal beobachten, ob das bei mir auch so ist, denn ich habe das Gefühl, wenn ich im Stress bin passiert mir das weniger.

    Was aber sicher eine Rolle spielt ist wenn ich zu wenig geschlafen habe, dann kommt mein Kopf irgendwie gar nicht auf Touren und da hilft dann auch mph nicht mehr so gut.

    Aber das hilft dir nicht wirklich weiter, oder soary.

    Lass dich mal drücken und denke diese Phase geht auch wieder vorbei

    Herzliche Grüsse
    Pucki

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 2

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Hallöle ich mich mich nun auchmal ein

    das mit dem vergessen kenne ich sehr gut mir gehts genauso wie euch
    ob das nun zyklus abhängig ist weis ich ehrlich gesagt auch nicht
    wenn ich meine ruhe habe dann ja dann vergesse ich auch alles

    soary das mit deinen tabletten geht mir genauso
    wenn ich morgens nur 5 min zuspät aufstehe vergesse ich meine tabletten ich vergesse meistens meinem sohn die medis zu geben usw und dann ist meist der ganze tag gestorben

    ich denke zb (um 8 uhr) auch immer dran mir was zu trinken mit zur arbeit zu nehmen wenn ich (um 9 uhr) vor der tür stehe und überlege ob ich alles habe ist mein kopf leer was ich komischerweise nie vergesse sind meine zigaretten und mein handy

    ich bin briefträgerin und bin den ganzen tag mit meinem auto unterwegs ich vergesse ständig meine Sonnenbrille zuhause oder tanken wenn der sprit billig ist wenn ich mir sag ich gehe nachher noch tanken dann hab ichs später meistens wieder vergessen

    was mir in der hin sicht termine gut hilft ist meisten der gleiche tag und die gleiche uhrzeit
    lass ichmir einen termin geben an anderen tagen oder andere uhrzeit denke ich meistens immer ca 1 stund später dran mist hatte nen termin (oder morgens denk ich noch dran mittags wenn der termin ist ist alles vergessen)

    so das reicht mal wenn ich nun weiter schreibe schreib ich morgen noch hihihi

    lg steffi



    nehme keine haftung für schreibfehler bzw groß und kleinschreibung bitte wegschauen
    danke

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 4

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Ach schön, dass es nicht nur mir so geht.
    Ich lege mir was draußen neben meinen Stuhl, zieh nur schnell meine Schuhe an und vergess das Zeugs, was ich mir eben hingelegt habe.

    Meine Umwelt lacht schon immer, weil ich ständig meinen Schlüssel suche *aaargh*

    Schlimm finde ich, dass ich mittlerweile wichtige Termine vergesse. Klar schreib ich sie mir in den Kalender, aber ich vergesse, darauf zu schaun

    LG Anja

  6. #6
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 3.146

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Also ich habe auch Phasen, da kommt es mir zumindest so vor, dass ich vergesslicher bin, als sonst.

    Ich bin zwar allgemein vergesslich und Termine sind mir schon immer ein Problem, aber in diesen Phasen würde ich selbst meinen Kopf vergessen, wäre der nicht angewachsen. Woran das liegt, ich kann es nicht sagen, ich habe aber auch festgestellt, dass es mir je mehr ich darauf achte, auch mehr stört und es ist überhaupt erst in mein Bewusstsein gelangt, seit ich mich mit dem Thema AD(H)S beschäftige. Ich war vorher garantiert nicht weniger vergesslich, aber da habe ich es irgendwie nicht wahrgenommen.

    Es gibt ähnlich wie bei soary auch Phasen, da stört es mich weniger und dann habe ich wieder Tage, da werde ich richtig sauer auf mich selbst und wenn ich dann eh schon genervt bin, weil ich wieder was vergessen habe, dann vergesse ich fast wie bei einer Kettenreaktion promt gleich noch mehrere Dinge oder Termine im Nachhinein.

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 196

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Hallo
    Ich bin auch oft furchtbar vergesslich. Den Bericht hätte ich schreiben können. Ich schreibe mir oft Zettel, nur weiss ich dann nicht mehr, wo ich ihn hingelegt habe.
    Mein grösstes Problem: Ich bin Diabetiker Typ1 und habe eine Insulinpumpe, wo ich daran denken sollte, dass ich alle drei Tage die Nadel und alle 6 Tage die Ampulle wechseln sollte.... Eine riesige Herausforderung. Zudem muss ich oft 2 mal nachsehen, hab ich schon gespritzt oder nicht, oder doch? Wieviel hab ich gespritzt? und dann weiss ich oft nicht mehr, was für eine Ueberlegung dahinter lag...

    komisch...

  8. #8
    Heinzeline

    Gast

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    hallo,

    jaaaaaaaaaaaaaa diese phase kenne ich zu gut .... bei mir tritt sie auf, wenn ich viel stress habe , und mir selber wenig zeit und aufmerksamkeit gebe . für mich ist die vergesslichkeit ein zeichen, dass ich achtsamer mit mir umgehen sollte bzw darf

    übrigns schreibe ich mir was termine angeht immer alles in meinen kalender, dann kann ich dann nur vergessen, dass ich nicht reinsehe .... aber das kommt eher selten vor.

    was andere dinge angeht, habe ich es mir angewöhnt, mit zettel und stift zu arbeiten *ggg* .... wenn ich meine medis vergesse, schreibe ich das ganze auf eine haftnotiz und hänge es an den badspiegel, oder an die kaffeetassen

    so kleine hilfestellungen machen das leben schon wesenlich leichter


    lg
    heinzi

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 61

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Mir geht es auch so, alles was ihr geschrieben habt passiert mir auch.
    Es machte mich schön immer fertig - ich dachte früher ich hab irgend eine Störung, bin verrückt hatte keinen Erklärung dafür.
    Viele peinliche Situationen habe ich wegen meiner extremen Vergesslichkeit erlebt - vielleicht ist auch das ein Grund mit, warum sich ADSler gern zurückziehen.

    Heut Morgen, ich kann mich nicht erinnern ob ich meinem Sohn seine Kapsel verabreicht habe oder nicht...
    ... als ich den Beitrag gelesen habe, wollte ich ein Beispiel beschreiben - ich weiß es nicht mehr kann mich grad nicht erinnern was ich schreiben wollte

    Ich habe mir einen Ringschreibblock zugelegt und mach mir ständig Notizen, einzelne Zettel würden verlorengehen und dann braucht ja auch nicht grad jeder mitbekommen was ich mir alles notieren muss um es nicht zu vergessen. Den Ringblock kann ich schnell wegräumen und erledigte Sachen - da kann ich die Blätter einfach raußreißen. Als Einkaufsliste hab ich mir ebenfalls einen kleinen Ring-Block zugelegt - finde ich im Moment jedenfalls eine Hilfe
    jedes Geschäft hat eine Seite und wenn ichs eingekauft habe - kommt diese Seite raus
    LG

  10. #10
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 3.120

    AW: Phasen von extremer Vergesslichkeit

    Phasen ....... normalerweise hat zumindest in der Wohnung alles einen festen Platz ...normalerweise ... da haben sich Dinge angesammelt die dringend mal ausgemistet oder sortiert werden sollten... seufz...

    ....tja und dann leg ich mal eben was woanders hin , und ich find es nicht mehr , suche schon lange eine Kette , die ist neu , find sie nicht mehr , weil ich vergessen hab , wo ich sie hingelegt habe ...

    ob das Phasen sind , also ich hab festgestellt , wenn ich nachlässig werde mit Hilfsmitteln , weil ich denke, ach das läuft, oder ist ja nur mal eben schnell ...da steigt die Vergesslichkeit rapide an .... erst recht seufz...

    so kleine hilfestellungen machen das leben schon wesenlich leichter
    ob das mal überflüssig wird , die kleinen Hilfestellungen

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