Seite 1 von 3 123 Letzte
Zeige Ergebnis 1 bis 10 von 28

Diskutiere im Thema Mein Gott ist der Sonntag schrecklich, da werde ich meist depressiv im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    Mein Gott ist der Sonntag schrecklich, da werde ich meist depressiv

    Hey ihr lieben,
    weiß ja nicht ob es euch auch so geht aber der Sonntag ist für mich der Horror.
    Ich weiß nichts mit mir anzufangen und werde meist depressiv.
    Ich habe zum Beispiel heute meinen Schrank geordnet, Wäsche gewaschen und gebügelt. Also ganz gut. Aber jetzt ist es erst 14.30 Uhr und nun ist es aus. Kein Bock auf garnichts mehr. Mein Freund ist in unseren Garten gefahren. Kann mich aber nicht aufraffen. Schlechtes Wetter. Hier zuhause ödet es mich aber auch an. Was tut ihr in solchen Situationen????? Wie kommt ihr da schnell wieder raus.??? Ganz liebe Grüße an euch alle....

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 192

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Gute Gymnastik, so zu Haus allmählich den Körper in Schwung bringen, dann hinsetzen und etwas Warmes trinken?

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Als Kind konnte ich den Sonntag nicht leiden- war einfach fad, nichts los. War echt ein unangenehmer Tag.

    Heute ist es auch nicht viel besser.

    Ich werd deswegen vor lauter Langweile mit der Kombination Trägheit grantig und unrund.

    Was dagegen tun?

    Ich denke mir : geht vorbei.

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Hey, ja das denke ich dann auch immer...
    Aber das ist doch schrecklich. Man hat einen freien Tag und sollte ihn aktiv nutzen und genießen. Und was tue ich ??? Mich langweilen und einigeln.... Ich würde Sonntags manchmal lieber arbeiten gehen als zuhause zu sein. Das ist doch schlimm oder???

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 77

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Ich rede mir ganz einfach ein, dass heute Sonntag ist und am Sonntag kann man ruhig mal faulenzen und die Seele baumeln lassen. Das man die restlichen Tage der Woche schon nix gebacken bekommen hat, diesen Gedanken schiebt man getrost bei Seite

    Ansonsten hilft mir Musik (machen wie hören) oder einfach Regenjacke an und raus! Auch wenns bloß 10min. sind, die man um die Häuser schlendert (zum schlendern nen Apfel essen hat sich bei mir bewährt, da fühl ich mich gleich "menschlich") Meist sind draußen genug Reize, die einen von trüben Gedanken ablenken möchten...

    Aber schau, 9 Std. noch, dann ist das allsonntägliche Grauen schon wieder überstanden

    Kopf hoch!

  6. #6
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 48
    Forum-Beiträge: 1.323

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Hallo Chaosmaus,

    das ist schwierig, ich kenne das Gefühl auch. Irgendwie fad, überdrüssig, völlig unmotiviert... Da rauskommen ist alleine sehr schwer. Hast Du denn evtl. die Möglichkeit, jemanden zu treffen? Ich telefoniere an solchen Tagen auch gerne. Oder ich setz mich mit ner schönen Tasse Kaffee, ein Buch und nem Radio in die Badewanne. Ich hab mir extra ein badtaugliches Radio gekauft.

    Wenn ich mich zu garnichts aufraffen kann tu ich mir einen meiner Lieblingsfilme rein und mach auf extremcouching, natürlich mit der obligatorischen Tasse Kaffee.

    Wonach ist Dir denn am ehesten jetzt?

    Liebe Grüsse
    Enolem

  7. #7
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Vielen Dank für eure Beiträge. Sehr lieb von euch. Hey Enolem. Dein Vorschlag wird gerade umgesetzt. Ich koche gerade Kaffee und murmele mich mit Miezie auf die Chouch und schaue die Wiederholung von Schlag den Raab. Schön "berieseln" lassen. Und nachher gehe ich baden und style mich. Das bringt mich auch meist auf bessere Gedanken.

    Ein Dank das es euch gibt.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!

  8. #8
    wup


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 79

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Hallo.

    Sonntag ist auch in meinen Augen der schlimmste Tag der Woche. Früher als Kind hatte ich da noch Spaß im Garten herumzutollen, aber ab 11 oder so wurde der Tag einfach nur noch öde. Absolut nichts los. Mittlerweile gehe ich mit Family aber zumindest im Sommer sonntags Golfen und das macht die Sache irgendwie erträglich.

    Nur bei der Fussball-EM/WM sind Sonntage natürlich großartig. Deshalb freu ich mich schon tierisch auf die WM dieses Jahr und hoffe dass ich wenigstens in der Zeit weniger Trübsal blase.



    wup

  9. #9
    Ehem. Mitglied 14

    Gast

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Auch finde den Sonntag schon seit meiner Kindheit ganz furchtbar...öde, Wochenende fast vorbei, alles tot(langweilig) und ist dann auch noch schlechtes Wetter...

    Was mir oft hilft sind im Voraus schon Aktivitäten planen. Zum Beispiel Freunde oder Familie besuchen, etwas mit denen unternehmen, ins Schwimmbad oder in die Sauna fahren, Veranstaltungen besuchen, etc., pp.

    Sobald ich verabredet bin, kann ich mich nicht mehr hängen lassen - dann bekomme ich meinen Hintern leichter hoch.

    Ich lege mir grundsätzlich keine ungeliebten Arbeiten auf den Sonntag, weil mir das den Tag noch grauenvoller erscheinen lässt.

  10. #10
    wup


    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 79

    AW: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich.....

    Und nun für uns alle die Frage: Warum ist das so?

Seite 1 von 3 123 Letzte

Ähnliche Themen

  1. Suchen ADSler meist die Fehler bei anderen?
    Von Werner60 im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 27
    Letzter Beitrag: 20.07.2010, 14:51
  2. Depressionen / Manisch - Depressiv
    Von Happy im Forum ADS ADHS Erwachsene: Komorbiditäten
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 4.05.2010, 19:23
  3. wie werde ich geduldiger?
    Von Noreia im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 4.02.2010, 09:47
  4. Ich werde oftmals überschätzt!
    Von Fruehlingsmo im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 9.11.2009, 20:52
Thema: Mein Gott ist der Sonntag schrecklich, da werde ich meist depressiv im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
©2017 ADHS bei Erwachsenen Forum