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Diskutiere im Thema Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 70

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    ichnicht schreibt:
    Ich tippe eher auf ein Mix. Ich zappel wie bekloppt, meine Freundin muss mich bei manchen Situationen bremsen, weil sonst der Tisch zusammen bricht oder wenn wir mal beim Amt oder so sind, bin ich auch immer so am zappeln, dass ich schwitze. Sitzen tue ich nicht, ich renn rum oder ich liege auf dem Stuhl.
    Und da ich auch mal Phasen hab wo ich einfach weg bin, ist einfach Sendepause, denke ich, dass ich auch das Träumersyndrom hab.
    Naja, noch 1 Monat, dann weis ich mehr
    kannst ja mal PNen, wenn du´s weißt.

    ichnicht schreibt:
    Ich weis, aber auf den Punkt hab ich jetzt schon keine Lust

    nicht drüber nachdenken!

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 210

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    hi ichnicht,

    in so ner phase wie du steck ich auch grad - voll witzig.
    hab heut den tag über noch gedacht, was ich dieser tage
    doch für ne lahme schnecke bin...

    ... was mach ich'n jetzt...?!
    hier weiter rumtippeln?!
    film gucken?!
    oder einfach ins bett gehen...?!



    boah! keen bock!!!

  3. #13
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    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 43

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Also das mit der Langeweile kenne ich auch. Habe oft viel zu tun aber dazu keine Lust. Sitze dann dumm rum und frage mich, was ich machen könnte. Die wichtigen Aufgaben schiebe ich und schiebe ich, bis es nicht mehr geht Fenster putzen z.B. Ich finde dann immer andere Dinge, die dann wichtiger sind, was sie natürlich nicht sind. Ob ich ADHS habe weiß ich auch noch nicht. Habe meinen Termin im Juli.Aber ich bin auch immer am zappeln oder fummel an mir rum. Lange schlangen -Graus.Warten-öde. Rennen-super. Vergesslich-stark.....

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 70

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    flocky schreibt:
    Fenster putzen z.B. Ich finde dann immer andere Dinge, die dann wichtiger sind, was sie natürlich nicht sind.
    Fenster putzen findest du wichtig? hm, da sieht man mal, wie anders wahrnehmung im haushalt sein kann. ich bin verdammt froh, daß ich küche, bad & wohnzimmer sauberhalte, der rest, hmmmmmmmmmmm.....
    unsere fenster wurden glaub ich weihnachten vor 2 jahren das letzte mal geputzt, weil da die verwandtschaft kam. aber das sind so alte, wo man in der mitte noch auseinandermachen muß. & oberlichter haben die auch noch.da putzt man an einem ja schon ne stunde!
    ich hoff ja immernoch, daß wir mal neue kriegen. warum soll ich meine wertvolle zeit, die ich genausogut mit nichtstun zubringen könnte, dadurch verschwenden, daß ich fenster putze?



    & auch jetzt wieder:
    ich sollte eigentlich langsam mal frühstücken. meine katzen haben auch noch nix gekriegt. meine tabletten brauch ich auch noch. jetzt sitz ich hier vor´m PC. dabei wollte ich noch so viel machen......

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 43

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Also so wichtig sind mir meine Fenster auch nicht, aber ich habe sie im Sommer das letzte Mal geputzt. Ich finde das schon lange her. Wenn ich mir da andere anschaue, die machen das einmal die Woche. Also ich schaffe es gerade mal so die grobe Richtung zu schaffen. In meinen Schränken bekomme ich gar keine ordnung-sieht ja keiner! Aber ein bischen aufraffen kann ich mich schon nur es dauert halt.

  6. #16
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 9

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Das kenne ich auch sehr gut.
    Meistens hilft mir da nur wenn ich meine Joggingschuhe anziehe oder mich auf das Fahrrad setze.
    Ich muss es dann nur irgendwie aus der Haustür schaffen und meine Motivation kann fast null sein. Wenn ich einmal in Bewegung bin, dann bleibe ich auch erstmal für die nächsten mind. 45min in Bewegung.
    Und dabei kann ich dann schön tagträumen, die Gedanken ordnen.. und manchmal kann ich danach wieder richtig produktiv sein!

  7. #17
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 53

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Hallo ichnicht !!
    Ich kenne das Gefühl auch sehr gut. Mir geht es auch oft so, daß ich einfach zu gar nichts Lust habe und nicht weiß, was ich machen soll. Meist kommt das bei mir vor, wenn ich zu viel zu machen habe.
    Entweder warte ich dann, bis dieser Punkt vorbei geht und mache in der Zeit nur das Nötigste.
    Oder in der letzten Zeit habe ich gemerkt, daß es mir hilft, wenn Freunde mir helfen. Z.B. beim Wäsche falten.
    Beim Aufräumen hilft es mir, wenn ich weiß, daß Leute kommen, die mein Chaos nicht sehen sollen (z.B. Mitarbeiter vom Kindergarten meiner Kinder oder vom Jugendamt). Manchmal lade ich an solchen Punkte auch Leute zum Tupperabend oder so ein, damit ich dann zu diesem Zeitpunkt halbwegs Ordnung habe.
    Keine Ahnung, ob Dir da vieleicht etwas ähnliches einfällt, aber mir hilft es.
    Oder wie sieht es denn aus, wenn Du mit Deiner Freundin zusammen in der Wohnung Ordnung schaffst und ihr anschl. als Belohnung etwas gemeinsam macht, daß Euch Spaß macht. Frag sie doch mal, ob sie dazu bereit ist.
    LG
    Knom

  8. #18
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 36
    Forum-Beiträge: 139

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Zusammen ist schwer. Die ist ganztags arbeiten und wenn die nach hause kommt, hat die selber kein Bock auf Aufräumen. Und am Wochenende sind wir meistens nicht zuhause. Und selbst wenn wir mal beide zuhause sind, habe ich auch kein Bock, da wird halt gezickt, aber die Arbeit halbwegs erledigt.

    Mit dem belohnen funktioniert es nicht, ich habe nichts womit ich mich belohnen könnte. Bisher nichts eingefallen.

    Wenn Besuch kommt läuft meine Freundin Amok, mir ist das aber Wurscht, ich könnte Leute auch in mein Caos kommen lassen.

  9. #19
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 66

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Schwieriges Thema. Schwierig deshalb, weil ich es nur zu gut kenne und bisher auch nicht wirklich die ultimative Lösung gefunden habe...

    Zumindest einen leichten Ansatz habe ich für mich gefunden, nämlich das Joggen. Du schreibst zwar, daß Du kaum aus Deiner Wohnung raus kommst, aber hier geht es nicht darum von jetzt auf gleich Berge zu versetzen.

    "Trainingsplan" liest sich nach Fitnessstudio - hat bei mir nicht wirklich funktioniert. War mir zuviel Aufwand... Joggen interessierte mich eigentlich auch nicht, da es mir zu langweilig und stupide war. Versuchte es anfangs mit Musik, auf Dauer auch langweilig. Letztend Endes habe ich mir dann ein recht spannendes Hörbuch auf den iPod geladen, das war dann Anreiz wirklich mit dem Laufen zu beginnen.

    Versuch einfach Dir einen Rhytmus anzueignen, am besten eben mit körperlicher Betätigung. Es hat bei mir einige Monate gedauert, aber mittlerweile gehört es zum festen Tagesablauf dazu. Auch kein wirkliches Wundermittel gegen die Langeweile, aber zumindest ein kleiner "Ausbruch" aus selbiger...

  10. #20
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 192

    AW: Langeweile und trotzdem keine Bock auf nix

    Storm schreibt:
    Mit sport meine ich auch einfach joggen oder zumindest spazieren gehen.
    Ja, ich glaube, dass man oft eine zu starre Trennung im Kopf macht zwischen Sport und Nicht-Sport. Es gibt Zwischenformen, die helfen, 'in den Körper zu kommen'. Ich kenne das aus körpertherapeutischen Verfahren, die helfen können, 'Impulse' zu etwas zu spüren und sich durch Interesse wieder mehr antreiben zu lassen.

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