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Diskutiere im Thema Hyperfokus - einige Unklarheiten im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 42
    Forum-Beiträge: 473

    AW: Hyperfokus - einige Unklarheiten

    Ich beobachte das bei mir genau so, erkläre mir das aber inzwischen anders.

    Alles, was neu für mich, also nicht oder wenig assoziiert ist, verspricht ein wenig Zeit ohne Trigger.

    Und nichts ist seltener und wertvoller, als eine stabile, enge Disso... genannt Hyperfokus.

  2. #12
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 318

    AW: Hyperfokus - einige Unklarheiten

    Die Frage ist ja auch, wie es zu diesem Hyperfokus kommt. Ich nehme an, dass hier mehrere Dinge zusammen kommen.

    Zum einen entstehen durch den Hyperfokus gute Gefühle, also ist Dopamin beteiligt, kurzfristige Belohnungseffekte einer Aktivität, usw. Daher muss schon etwas belohnender (interessanter) sein, sonst gelingt der Wechsel nicht, da es ja sonst zu einem starken Stimmungswechsel und Unlustgefühl kommt.

    Zum anderen ist es notwendig die Aufmerksamkeit zu verschieben (Shift) und eine Handlung zu beenden (Impulskontrolle) und eine andere zu initiieren (Motivation), was durch den angenommenen Dopaminmangel und die Wirkung auf die Areale der Exekutivfunktion im Gehirn erschwert ist.

    Der Zustand ist ja zu schön..... er kann aber einen hohen Preis haben. Daher bin ich skeptisch, wenn er immer wieder auch als Stärke verkauft wird, denn letztlich ist er Unflexibilität in der Aufmerksamkeitssteuerung. Auch wenn es gute Gefühle macht, hat es stets Suchtcharakter und führt zu schwer zu unterbrechenden oft wegen ihrer Intenität schädlichen Verhaltensweisen.

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