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Diskutiere im Thema Hilfe Bewegungsdrang im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 1

    Unglücklich Hilfe Bewegungsdrang

    Hallo,

    Ich (1 Bin kürzlich auf dieses Forum gestossen.

    Ich habe ein Problemchen, Ich erhielt mit 8 Jahren die Diagnose ADHS und wurde damals mit Medikinet behandelt was ich seid 3 Jahren nichtmehr nehme da ich so aufgeschlossener und mehr ich selber bin.

    Nur jetzt fällt es mir und anderen auf das Ich einen sehr starken Bewegungsdrang habe, ich kann z.B. nicht mal 2 Minuten liegen / Sitzen ohne mich zu bewegen. Das gleiche gilt sogar im Schlaf, ich habe auch Somniloquie weswegen ich mich gefühlt alle 30 Sekunden drehe ich bin auf der Suche nach einem Pflanzlichen oder Homöopathischen Mittelchen.

    Vielleicht hat jemand das gleiche Problem und kann mir etwas empfehlen.

    Liebe Grüße

  2. #2
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene(r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 761

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    Hallo Milschnide,

    ich kenne den Bewegungsdrang und bin dabei fast durchgedreht, ich wurde verrückt, wenn ich nicht laufen, springen, etwas erledigen konnte.

    In keinem Cafe konnte ich sitzen, schnell alles runter gestürzt, und immer irgendwo und nirgends.

    Sogar im Wartezimmer konnte ich nicht sitzen und bin den Flur Auf und Ab gegangen.


    Dies war ganz schlimm,als mein ADHS noch nicht diagnostiziert war.

    Und ich sogar immer Joggen musste drei Mal am Tag, um ein wenig Ruhe zu bekommen.


    Seitdem ich dann mit Ritalin behandelt wurde, ist dies deutlich besser geworden,also weg natürlich nicht,

    aber einfach nicht so hektisch und hibbelig.

    Zumindest was den Bewegungsdrang anbelangt, der Kopf arbeitet immer noch auf Hochtouren, kann sich aber auch besser konzentrieren.

    LG Chaosfee

  3. #3
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 1.646

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    Bei mir hilft dagegen auch nur MPH und täglich Sport wo ich mich verausgabe-planzlich/homöopathisch hat mir leider nichts geholfen.

  4. #4
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene(r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 761

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    hypie1 schreibt:
    Bei mir hilft dagegen auch nur MPH und täglich Sport wo ich mich verausgabe-planzlich/homöopathisch hat mir leider nichts geholfen.
    Bingo, kann ich nur unterschreiben....

  5. #5
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 51

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    Hallo.

    Ich hänge mich da einfach mal mitlesend hinten an.

    Wenn ich ein neues Projekt plane, Renne ich immer Kolibrie-mäßig durch die Wohnung. Oder auch wenn ich telefoniere. Teilweise laufe ich stundenlang einfach sinnlos und ziellos umher und weiß einfach nicht wo ich mein Ei hinlegen soll.
    Das ist heute, wo ich keine Medikamente nehme, war aber auch in der Zeit wo ich Amphetaminsulfat bzw. Medikinet genommen habe, so.
    Ganz schlimm ist das, wenn wir in der Firma eine Besprechnung haben. Da muss ich mich regelrecht an den Stuhl "ketten" um nicht wie ein Wildhase umherzuhoppeln.

    Ich habe anfang letzten Jahres etwas Baldrian (als Tinktur) eingenommen, wenn es wieder besonders schlimm war. Das hat auch ein paar Monate wirklich gut geholfen, aber irgendwann schien mein Körper sich daran "gewöhnt" zu haben. Und dadurch dass es Tinktur war, hat man immer ne leichte Alkoholfahne gehabt, was die Chefs natürlich garnicht lustig fanden, auch wenn man bei weitem keinen auch nur ansatzweise messbaren Alkoholpegel hatte.

  6. #6
    Iam


    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 214

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    Diesen Bewegungsdrang habe ich nur wenn ich still sitzen/liegen muss. Am Schlimmsten ist es abends wenn ich ins Bett gehe. Da kann ich müde sein wie ich will, da zappelt alles.....
    Ich hab daher ein Theraband bei mir und mache damit ein paar Übungen, wenn es gar zu schlimm wird. Das hilft recht gut und wenn man es vierfach zusammengelegt hat, muss man auch keine großen Bewegungen machen. Außerdem nimmt es wenig Platz weg und kann überall mit hin genommen werden. Hab es auch auf Arbeit mit dabei gehabt.

  7. #7
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene(r)
    Alter: 60
    Forum-Beiträge: 761

    AW: Hilfe Bewegungsdrang

    Wie gesagt, dass ist bei mir auch so wie Lam schreibt, auf jeden Fall erstens wenn man gezwungen ist, zu sitzen, zweitens auch wenn ich ins Bett

    gehe, hinzu kommt, dass ich in Kombination das Rest-Legs-Less Syndrom habe, das Syndrom der unruhigen Beine.

    Sofern ich ins bett gehe, zur Ruhe komme, fangen sie an zu zappeln, und ich muss immer wieder aufstehen, mich bewegen und Laufen....

    obwohl der Kopf schon schläft, aber die Beine, einen wahnsinnigen Bewegungsdrang haben, ich bekomme diesbezüglich

    zwar ein Parkinsonmedikament, aber hilft nicht immer, und hat leider seine Nebenwirkungen.

    LG Chaosfee

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