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Diskutiere im Thema Schnell müde im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 53

    Schnell müde

    Hallo zusammen,
    ich bin Studentin und darf wegen eines Herzinfarkts keine Medis mehr nehmen.
    Habe das Riesenproblem, dass ich sehr schnell müde werde. Und damit meine ich richtig müde. Kann meine Augen dann nicht mehr aufhalten.
    Zum Beispiel in Vorlesungen oder beim Lernen in der Bib fallen mir schon nach 15 Minuten die Augen zu-spätestens.
    Selbst wenn ich das Thema sehr interessant finde.

    Ohne Medikamente ist so gut wie keine Fokussierung mehr möglich.
    Wem geht es auch so?

  2. #2
    Träumerchen

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 233

    AW: Schnell müde

    Hallo


    So krass nach 15 Minuten das du in den schlaf fällst.

    Dass man so müde wird mit ADS/ADHS ist mir unbekannt.
    Klar gibt es müdigkeitsphasen bei ADS aber nicht so schlimm das einen nach 15 Minuten die Augen zu fallen.
    Meistens ist man eher desinteresiert, man macht dan lieber andere Sachen als sich auf das Wichtige zu konzentrieren was vorne passiert.

    Hast du es den schonmal deinen Arzt gesagt das es dir so geht.
    Kann auch gut sein das es an was anderes liegt.
    Kann mich aber auch irren.

    Dir viel Glück auf eine Antwort

    MfG Marci

  3. #3
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 884

    AW: Schnell müde

    meine frage warum wird man so schnell müde wenn man adhs hat.. kann mir jemand das erklären werde auch schnell müde und erschöpft

    grüße

  4. #4
    Neues vorgestelltes Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Schnell müde

    Hallo wuselig,

    Was du beschreibst, kenne ich leider sehr gut. Seitdem ich Clomipramin nehme, kann ich wieder am Unterricht teilnehmen, ohne nach kurzer Zeit "weg" zu sein.
    Sollte es wieder vorkommen, wird ggf. die Dosis erhöht.

    Jahrelang musste ich mich aber irgendwie durchwursteln, weil meine Eltern mir nicht glauben wollten, dass es einfach so passiert. Sie haben die Erkenntnis verweigert, dass ihr Kind krank sein könnte.

    Kurzfristig habe ich also Strategien entdeckt, die helfen können.
    So habe ich beispielsweise entweder aktiv mitgeschrieben oder nebenbei gemalt oder so, damit ich nicht nur dasitze.

    Wenn das nicht half, haben mir starke Reize geholfen, da zu bleiben. Also zb Chilli o.Ä.

    Wenn das alles nicht hilft und du immer wieder wegdriftest, kannst du deinen Prof dann nicht fragen ob er dir sein Skript zur Verfügung stellt? Dann kannst du es zuHause unter der Hyperfokussierung lesen und es dir erarbeiten?

    Manchmal passiert es mir nämlich noch ab und zu. Dann lasse ich mir die Materialien mitgeben und arbeite zu Hause, in meiner sicheren und ruhigen Umgebung, nach. Und es funktioniert sehr gut.

    Gruß
    Ricky92

  5. #5
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 53

    AW: Schnell müde

    Ricky 92 das ist an und für sich keine schlechte Idee.
    Nur da wir quasi in jeder Vl eine Prüfung ablegen müssen traue ich mich kaum der Veranstaltung fern zu bleiben.
    Zudem wäre das sinnlos - denn auch Zuhause passiert mir das ja^^

    Und ja,vll kann ich es erklären, Mopet :
    Ein von Adhs betroffener nimmt nahezu alles (verstärkt) wahr,
    denkt anders, schneller - sprunghafter. Er hat quasi keinen Filter, der wichtiges von unwichtigem trennt.
    Dadurch wird er einfach überfordert - es erschöpft ihn, dass alles ungebremst und umgefiltert "reinkommt".
    Und iwann führt die Überbelastung zur Müdigkeit-eine ganz natürliche Reaktion.
    Geändert von Wuselig (19.09.2016 um 23:09 Uhr)

  6. #6
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 306

    AW: Schnell müde

    Ich kenne das mit der Müdigkeit auch so sehr.
    Teils nach 30 Minuten kann ich mich kaum noch wach halten.

    Bei mir helfen da nur Medis * (MPH oder Ritalin) oder pures Guarana-Pulver (auf normale Dosen Koffein reagiere ich nicht).

    * (unter Medikation muß ich Koffein hingegen absolut meiden)

  7. #7
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 53

    AW: Schnell müde

    Wie ist es mit diesem Guarana Pulver kupferkopf?

  8. #8
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 5

    AW: Schnell müde

    Guarana kann man mit Koffein vergleichen. Nur die Nebenwirkungen (in meinem Fall stark erhöhte Verdauungstätäigkeit) sind nicht so stark. So jedenfalls meine Erfahrungen.

  9. #9
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 306

    AW: Schnell müde

    Guarana (und auch Kolanüsse, hatte ich nur vergessen zu erwähnen) ist sehr viel stärker als Koffein, hat denselben Gewöhnungseffekt wenn man's regelmäßig verwendet und nichts für Leute mit Herzflattern.

    Ich habe es immer im Auto (ein Döschen mit Guarana in Pulverform), da ich aufgrund meiner Müdigkeit (wenn ich keine Medis intus habe) schnell müde werde und dann zu Sekundenschlaf neige.

    Für eine dauernde Einnahme würde ich das aber eher nicht empfehlen... wegen erwähntem Gewöhnungseffekt.

  10. #10
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 70

    AW: Schnell müde

    Wo bekommt man das Guarana denn? Im Reformhaus oder in der Apotheke?

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