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  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 11

    Lange weile führt zu fiesen Verspannungen

    Hallo zusammen :-)

    Ich habe im Moment wieder so eine Phase, wo ich auf nix lust habe und wo sogar mein Gedankenkarussell zum erliegen kommt. Mir fällt nichts ein, worüber ich nachdenken sollte. Und auf Essen, Internet, Fernsehn usw. habe ich gerade auch keine Lust.

    Im Grunde finde ich diesen Zustand gar nicht mal so unangenehm. Endlich mal die Kontrolle abgeben und treiben lassen. Das Ding ist nur, dass ich in diesem Zustand ganz fiese Verspannungen bekomme. Das ist jetzt der dritte Tag in Folge und mittlerweile tut mir alles Weh. Besonders meine Schultern und mein Nacken. Leider ist auch die Stelle unter dem Fußballen betroffen, sodass ich nichtmal einen schönen Spaziergang genießen kann. Und teilweise wird es echt abstrus, was für Muskelstränge mir manchmal weh tun. Z.B. zwischen den Fingergelenken. Oder ich bekomme Seitenstiche, obwohl ich ganz gemütlich gehe.

    Kennen das manche von euch auch? Ich finde das ehrlich gesagt sehr ärgerlich! Da schafft man es einmal zur Ruhe zu kommen, ist ausgeglichen und denkt über nichts nach, und dann fängt der ganze Körper an weh zu tun!
    Was tut ihr denn dagegen, wenn ihr so starke Verspannungen bekommt? Hören die irgendwann wieder von alleine auf?

    Momentan nehme ich übrigens 40mg Strattera (habe heute von 25 auf 40mg erhöht). Glaube aber nicht, dass das damit zu tun hat. Das hatte ich auch schon ohne Medikamente.
    Überlege gerade, ob ich mir von meiner Ärztin nochmal etwas Medikinet zur Überbrückung verschreiben lasse. Soweit ich weiß, konnte ich damit besser entspannen.

  2. #2
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 889

    AW: Lange weile führt zu fiesen Verspannungen

    ich habe jeden tag verspannungen versuche locker zu sein .. mache übungen .was kann man noch tun
    habe einiges in meinen leben geändert.. ist etwas besser aber ohne schmerzen wäre besser
    wenn ich alleine bin wird es schlimmer

  3. #3
    Querdenker

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 223

    AW: Lange weile führt zu fiesen Verspannungen

    einmal zum Chiropraktiker und sich einrenken lassen. Danach fühlst du dich wie neu geboren!

  4. #4
    Chef - Knuddler

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 4.452

    AW: Lange weile führt zu fiesen Verspannungen

    Einrenken?
    Aber bitte nur bei bekannter Kompetenz und bittebitte*flehend kuck* NIEMALS!! an der HWS!

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