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Diskutiere im Thema Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 23

    Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    Hallo,

    ich werde morgens oft eine Stunde bevor der Wecker klingelt wach und liege die restliche Zeit noch mit geschlossenen Augen im Bett.
    Mir passiert es dann aber manchmal (heute war das extrem), dass sich vor meinem inneren Auge Bilder entwickeln (Tiere, Situationen, ganze Geschichten) die sinnlos aufeinander folgen und immer schneller werden. Ich habe dann das Gefühl verrückt zu werden und versuche an etwas einfaches und ruhiges zu denken (zB. am Strand zu liegen), aber dann kommen wieder irgenwelche skurrilen Gedanken, sodass ich letztendlich trotz Müdigkeit früher aufstehe.
    Danach bin ich dann innerlich total nervös und zweifel an mir selbst.
    Kennt ihr das und wie geht ihr damit um?

    Grüße

    Max

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 78

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    eventuell "hypnopompe Halluzinationen" ? google doch mal den Begriff, ob du dich erkennst.

    LG
    KC

  3. #3
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 1.210

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    Hallo Max4,

    wie mein Vorredner schon sagte, deine Beschreibung des Erlebens klingt 1 zu 1 nach Hypnagogie.
    Informiere dich doch am besten in diese Richtung.


  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 78

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    was ich vergessen habe:
    Falls es sich um eine hypnopompe Halluzinationen handelt, ist das kein Grund zur Panik, dieses Symptom kommt zwar häufig bei Schlafstörungen vor aber auch isoliert bei quasi "einfach so" undhat dann keinen "Krankheitswert"

    kommt übrigens auch gerne mal mit Schlaflähmungen verbrüdert einher...

  5. #5
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 23

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    Hallo,

    ich habe den Wikipedia-Artikel zu Hypnagogie gelesen und denke nicht, dass das auf mich zutrifft.
    Ich könnte jederzeit aufstehen, während des Bilderwirrwarrs. Es ist eher so, dass ich manchmal, wenn ich aufwache und halbwach liegenbleibe (,weil ich noch müde bin und noch nicht aufstehen muss) viele komische bildliche Gedanken habe die sich aneinanderreihen.

    Grüße

    Max

  6. #6
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 129

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    Mal ein einfacher Gedanke. Wie lange hängst du vor dem Schlafen vorm Fernseher Pc,wie ist dein schlaf,kannst du durchschlafen,brennen die Augen am Morgen? gerade sehrr viel Stress? Es könnte sein,das du überreizt bist und dein Gehirn im schlaf nicht vollends in einem Ruhemodus,zumindest nicht lange genug kommt. Eine Art Reboundeffekt deiner Synapsen wenn du so willst. Wie entspannst du? Und am Morgen ist das dann evtl. eine Reizüberflutung sprich du verarbeitest nach. Ist sicher ein Warnsignal was ich an deiner Stelle Mit deinem Psychather /Neurologen bereden würde. Vielleicht ein Warnsignal deiner Psyche das du mal eine Pause einlegen sollst oder dir Zeit für dich nimmst. Ich habe so etwas in dieser Form nur zeitweise mal gehabt als Nebenwirkung von Lithium aber nur einmal im Monat. Ein Tip von einem Hypersensiblen, Stelle alle elektrischen Geräte aus. Ich stell bei Nacht sogar WLAN und Handy aus bzw. Flugmodus. Hoffentlich kinnte einer der Vorschläge dir hier helfen Gruss Chill.

  7. #7
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 34

    AW: Kurz vor dem Aufstehen Aufeinanderfolgen von sinnlosen Bildern im Kopf?

    Hab das vorm Einschlafen.
    Dachte das währe ne Vorstufe des Träumens. Ein Übergang bei dem das Bewusstsein vom Wachzustand in den Traumzustand wechselt.
    Dachte bis gerade eben, dass das jeder hat?!

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