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Diskutiere im Thema Stimmen und Geräusche die mich stark nerven im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 136

    Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Hallo,
    mir ist aufgefallen, dass mich bestimmte Geräusche richtig aggressiv machen..
    Wenn sich mein Hund putzt und dieses Geräusch des Schleckens ertönt könnte ich durch drehen, ich werde unruhig und innerlich richtig agro.
    Ich habe seit 2 Jahren einen neuen Nachbar, wenn ich seine Stimme höre muss ich ins Haus...
    Er hat mir nichts getan und ich habe keinen Grund wütend auf ihn zu sein, aber seine Stimme und Sprachmelodie bringt mich zur Weissglut.
    Ebenso die hohen Stimmen kleiner Kinder...
    Während mir Verkehrslärm gar nichts ausmacht, den blende ich einfach aus, was mir bei den Geräuschen die mich nerven so überhaupt nicht gelingt.
    Bin ich der Einzige der da so leidet oder kennt dieses Problem noch jemand von euch und falls ja, wie gehst du damit um?
    LG bushido

  2. #2
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 423

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Also ich hab eine Geräusch Empfindlichkeit , gerade laute und hohe töne gehen mir auf die nerven, wie man so schön sagt.
    Kinder und laute Nachbarn mag ich ebenfalls nicht, ich hab aber nichts gegen sie, ich denke das hat evtl. auch was mit
    dem Unterbewusstsein zu tun.


    Die eigenen vier Wände sind für uns immer eine Art persönliche Schutzzone!


    Bei den lauten Nachbarn die über mir wohnten war immer krach von morgens bis spät abends, dabei wurden Möbel
    durch die Wohnung geschoben (auf dem Sofasessel kippeln und dann auf den Boden knallen lassen), durch den
    Flur gerannt (teilweise mit hohen Absätzen) ,rumgeschrien und beschimpft.

    Alles ohne tritt Schall auf Fliesenboden, weil es dem Vermieter schlicht am Allerwertesten vorbei ging.

    Das wichtigste ist aber das man dabei wohl seine eigene Vergangenheit wieder ins Gedächtnis ruft,
    ich war als Kind/Jugendlicher auch nicht gerade leise, bin immer mal ausgerastet und hab lautstark
    alles zusammen geschrien.

    Wenn man jetzt wieder in so ein Szenario kommt entsteht, zumindest bei mir, sowas wie Schuldgefühle
    im Kopf, obwohl diese eigentlich unangebracht sind und nichts mit der eigentlichen Situation zu tun haben.

    Das ging bei mir soweit das ich selber versucht habe keinen lärm zu verursachen, weil man
    sonst meint die Nachbarn machen es extra nur um dich zu ärgern, was aber vollkommener Blödsinn ist.

    Teilweise entwickelt man aber auch aggressive Gedanken aufgrund der Stimmungsschwankungen,
    das kann bis zu einer generalisierten Angststörung (wie bei mir) oder gar zur PTBS mit Depressionen führen.


    Wie geht man damit um?

    Ich würde mal zu einem Arzt gehen und mich zu einem Neurologen verweisen lassen.

    Hast du zusätzlich einen Tinnitus oder stören dich nur die Geräusche?

    Für den Anfang kann ich dir nur empfehlen bei den betreffenden störquellen immer positive Gedanken
    zu entwickeln anstatt auf die Geräusche direkt negativ (dadurch entstehen mit der Zeit Ängste) zu reagieren!

  3. #3
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 48

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Ich bin auch sehr geräuschempfindlich. Es gibt einige Menschen, die mich mit ihrer Art zu reden so arg stressen, dass ich ihnen schlicht nicht zuhören kann. Das ist mir immer sehr unangenehm, vor allem bei Arbeitskollegen. Einer sitzt hinter mir und brüllt immer wie Mr. Weasley in den Hörer, das tut schon regelrecht weh. Ein anderer spricht so undeutlich und schnell. Zu Hause macht mich Gelaber draußen oder im Nebenraum immer sehr aggressiv, gerade weil's so leise ist. Angenehm finde ich es, wenn ich Marder oder Siebenschläfer auf dem Dach hin- und hertippeln höre. Musik, die gefällt, geht wiederum sehr laut. Musik vom Nachbarn jedoch nicht: gerade wenn der elektronische Musik hört, macht mich das nervös und fahrig.

  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 121

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Mich nervt es schön wenn Leute normal essen. Es ist zwar normal aber ich könnte an die Decke gehen. Höre einfach zu gut.

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 243

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Ist das denn hier ein Männer-Fred?? Ich hab ne Hyperakusis und ne Reizfilterschwäche, was mich bei lauten, harten, schrillen Geräuschen leiden lässt und ich mich sonst auf nichts anderes konzentrieren kann. Gesprächen folgen ist dann auch nicht drin bei entsprechender Untermalung. Daneben kenne ich aber auch das Unbehagen bei gewissen anderen Geräuschen oder Tönen. Ich kenne das auch bei Leckgeräusch von Tieren, Nagelfeilgeräusche, gewisse menschliche Stimmen, etc. Wie gehe ich damit um? Keine Ahnung, ich flüchte meist... Geht natürlich nicht immer, dann leide ich still

  6. #6
    Karisa

    Gast

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Mich nervt jegliches Motorengebrumm, sei es draußen (bsp. Rasenmäher) oder drinnen (bsp. Spülmaschine).

    Kürzlich wurde in der Nachbarschaft der Hof neu gepflastert. Das Geräusch vom Rüttler, über viele Stunden war ganz furchtbar..

    Mein Umgang damit:
    Aushalten... Türen und Fenster geschlossen halten und Musik hören mit Kopfhörern. Spülmaschine (das Geräusch nervt ganz besonders) läuft nur sehr selten, meist spüle ich das Geschirr von Hand ab.
    Geändert von Karisa ( 8.12.2015 um 10:47 Uhr)

  7. #7
    ADLer

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 3.384

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Vieles wurde hier schon genannt dem ich mich anschliese..

    momentan ist es wieder das schnarren des Kühlschrankes, das angeblich gar nicht nerven würde...



  8. #8
    bin eine Piratin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 51
    Forum-Beiträge: 1.785

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    bei mir sinds auch harte, heftige Geräusche, Knallgeräusche etc

    aber es gibt auch immer eine "psychische" Komponente. Als mein Vater schwer krank war und ein Gerät bei Fehlfunktion immer Alarm schlug (leider der gleiche Piepston wie in vielen anderen Geräten machte mich das "ich bin fertig"-GEräusch von Spülmaschinen und Trocknern und Waschmaschinen und vielen anderen Geräten kirre, weil ich immer zusammenzuckte, da es bei mir ein "Alarm"gefühl auslöste. seitdem ich diesen anderen Alarm nicht mehr so oft höre, kann ich auch bei SpüMAs locker bleiben.

    Umgekehrt wohnte ich in der Nähe eines GRoßstadtkrankenhauses und überhöre Krankenwagen7Notarztwagen-MArtinshörner oft, während mein Chef zB mal Rettungssanitäter war, der ist sozusagen drauf geschult.

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    AngeLa schreibt:
    Vieles wurde hier schon genannt dem ich mich anschliese..

    momentan ist es wieder das schnarren des Kühlschrankes, das angeblich gar nicht nerven würde...


    woah, ich hatte mal das 1-Zimmer-Apartment meines Bruders ausgeliehen und er hatte einen Uralt-Kühlschrank, der sich nach dem Kühlen sizusagen mit einem Schütteln ausschaltete (die älteren Semester kennen das noch von früher, so klangen alle Kühlschränke in den 60ern, 70ern) und natürlich schaltete er sich immer dann ein und aus, wenn man gerade wegdöste und nach irgendwann fängt man ja in der Stille der NAcht an zu lauern, wann wieder...

    kurz: ich kann dich gut verstehen

  9. #9
    bin eine Piratin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 51
    Forum-Beiträge: 1.785

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    schlimm sind hier mitunter Schubschiffe, die schwer beladen bei starker Strömung im Schritttempo den FLuss hochfahren. das ist so ein tiefes Motoarbrummen (und Bässe hört man ja überall), dass es hart am Rande der Unhörbarkeit ist, aber gerade so noch gehört werden kann, das macht mich dann ziemlich unruhig und nervös- Da es sehr weit trägt und die Schubschiffe nur dann so klingen, wenn sie kaum gegen die Strömung ankommen, und Bässe ja weithin brummen muss man dieses furchtbar tiefe GEbrumm dann viele Minuten lang ertragen. manchmal ist man sich nicht sicher, ob man eshört oder sich einbildet...... man hat das GEfühl ,der Körper habe dieses Gebrumm als Eigenfrequenz und er vibriere mit, auch wenn das Ohr es nicht hören kann....es ist wirklich furchtbar

    zZ ist es ertröglich, da Fenster zu und die Bahn den Schubschiffen starke Konkurrenz macht (gleicher Preis, aber schneller und evtl ökologischer). Gerade langsame Schubschiffe gibt's zZ sehr wenig auf dem FLuss
    Ich finde das einerseits schade, da wird jede Menge Familienbetrieben die Existenz genommen. Aber diese nächtlichen (tagsüber hört man die nicht) Brummaktionen, derentwegen man nicht schlafen kann und furchtbar nervös wird, vermisse ich natürlich nicht

  10. #10
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 423

    AW: Stimmen und Geräusche die mich stark nerven

    Ich kann sogar hohe töne vom Fernseher und anderen Geräten wahrnehmen die sonst keiner hört.
    Das beste ist im Sommer das Grillen gezirpe , meint ihr das Vieh geht mal woanders hin, nein schön vorm Fenster von morgens bis abends!

    http://www.youtube.com/watch?v=gbNP-7SPsLI


    Lustig , Zikaden sind geradezu entspannend, wenn man ihnen zuhört.

    http://www.youtube.com/watch?v=SJ0pYZaLM_c


    Türklingel oder Telefon nerven mich auch extrem, besonders wenn ich mich gerade versuche auf etwas zu konzentrieren. *Ding-Dong*

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