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Diskutiere im Thema Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....???? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Hallöchen ihr lieben,
    ich habe wieder einmal eine Frage an euch. Wie lange hält eure Konzentration und Freude für etwas an ??? Ich bringe kaum eine Sache die ich mir vornehme zuende. Beispiel: Fernschulkurs Abitur = nicht beendet; ich wollte mein englisch verbessern und habe Bücher über Bücher gekauft und jetzt liegen sie rum. Puzzeln tue ich gerne. Aber wenn es erst halb fertig ist räume ich es weg weil ich es nicht mehr sehen kann. So geht das nur. Manchmal habe ich auch so wenig Konzentration das ich noch nicht einmal einen Spielfilm lang durchhalte. Dann stehe ich auf und mache was anderes. Das ärgert meinen Freund der gerne mit mir kuscheln möchte. Ich kann es in solch einer Situation aber keine Minute länger aushalten. Was tut ihr ??? Was für Hobbys habt ihr ??? Bitte hilfe....

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 867

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Bei mir ist es auch so:
    Lernen : nach ca. 15 min brauch ich eine Pause, die mindestens auch so lange ist- nur verlier ich mich irgendwo in den Pausen....
    Buch lesen: nach ca 2 Seiten muß ich mal kurz Hirn lüften- geht aber dann schnell wieder, wenn es ein Nicht- Fachbuch ist.
    Puzzle: viele Pausen, also auch nicht ewig dabei
    Fernsehen: ich mach immer nebenbei Sachen, aber bei Filmen merke ich oft "Lücken", in welchen mein Hirn mal weg war
    Monotone PC Spiele wie Tetris, Bubble: die gehen lange. Komisch. Da schaltet mein Hirn anscheinend auf Automatik um.
    Im Alltag merke ich einfach, daß ich nicht lange bei einer Sache sein kann. Wird eben an meiner Konzentration liegen und meiner Ablenkbarkeit.
    Gespräche mit anderen: da drifte ich schnell ab, oft reichen ein paar Minuten und flutsch....

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 8

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Hallo Chaosmaus,

    davon kann ich auch ein Lied singen.
    Neulich hatte ich mal wieder eine Kreativattake und habe mir das Filzen beigebacht, hab auch einige Bücher gekauft in Internetforen gestöbert und hab das dann einfach stundenlang gemacht (um mich herum natürlich das blanke Chaos) aber da habe ich schon Ausdauer das solange zu pobieren bis ich es kann , jetzt wo ich es kann und mich andere schon gefragt haben ob ich es ihnen beibringen kann habe ich gar keine Lust mehr darauf..
    Das einzige was mir noch nie zuviel wurde ist mein Sport
    ich spiele leidenschaftlich gern Tennis allerdings ist das Konzentrationsproblem auch dort vorhanden und hat mich sicher auch schon um manchen Sieg gebracht aber hierbei gebe ich nicht auf und arbeite sehr daran mich nur auf das Spiel zu konzentrieren .(könnte ich das mal Haushalt)
    Überleg mal ob es etwas gibt was besonders gerne machst und versuche bei Dingen die dir sehr wichtig die Lust zu behalten.
    Ich glaub das bringt dich jetzt nicht wirklich weiter aber sei getröstet.

    Du bist nicht allein, denn wir sind vieeeeeellllllllllle.


    liebe Grüße

    Chaosmuddi

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 540

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Ich kann auch keinen Film folgen, ohne dass meine Gedanken abschweifen.

    Haushalt ist für mich Hölle und ist nur von der Bügelwäsche zu toppen (entweder nur unter Hockdruck zu schaffen oder mit vielen Pausen).
    Und wenn mir die Gedanken zu viel sind, lauf ich ohne Ziel und Plan durch meine
    Wohnung, ähnelt einem Hamster in einem Hamsterrad.
    Geht mir mit ganz vielen Dingen so.

    Es gibt aber auch Situationen, in denen ich ganz versinke, dann kriege ich nichts mehr mit ...

    Kann aber auch passieren, wenn ich zu viel Druck aufbaue, dass ich mich dann auf gar nichts mehr konzentrieren kann


    LG,

    Anja

  5. #5
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 112

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    wie lange könnt ihr euch konzentrieren? lol falsch formuliert
    wie kurz könnt ihr euch so konzentriern? bei mir sind das zwischen 30sec und 1min

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 54

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Ich hab mir auch Puzzles gekauft, weil ich so mystische Motive liebe, aber ich kann auch nicht mehr als 5 teile zusammen stecken
    Und eine Film komplett anzuschauen ist auch ein qual^^

  7. #7
    Neues vorgestelltes Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 902

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    na ich sag mal es ist total unterschiedlich
    Fernsehen ..ok meist blätter ich sowieso Zeitschriften nebenher ..und geh zwischendurch eine Rauchen ..wo ich aber schaue es bis zur Werbung durch zuhalten .

    Autofahren iss bei mir scheiße ...lange Strecken gehen absolut nicht. Und es kommt natürlich drauf an wie sehr ich mich konzentrieren muß ..auch nach Wetterlage /Tageszeit .

    Hobbys naja ..iss halt oft ne Pause dazwischen ,zB beim Lesen
    Dann aber wenn ich ne Phase hatte mit Basteln ..erst voll mit Eifer dabei und dann wirds nimma angeschaut .
    Computerspiele und so ..ist unterschiedlich ,mal nur lange Pausen aber auch für immer weg

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Puh da bin ich ja froh das es euch auch so geht. Dann werde ich wohl lernen müssen damit umzgehen und mich nicht für meine Verhaltensweisen zu strafen. Oh man ADHS ist echt ein langer Lernprozess.......
    Vielen Dank für eure Antworten...
    Dick knuddel..... bis dann

  9. #9
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsener
    Forum-Beiträge: 54

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Das kannst laut sagen, das ADHS ein laaaanger Lernprozess ist
    Aber je mehr man sich damit auseinandersetzt desto aufleuchtender wird einiges

  10. #10
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 12

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Hallo ihr Mitstreiter für das gute...
    Ich bin überrascht das es sovielen ähnlich ergeht, wie mir selbst...
    Da ich mich weigere meiner schwäche zu beugen habe ich vor 2 Monaten mit dem Englisch lernen angefangen... Warum ich immer noch dabei bin???? Ganz einfach und doch so schwierig, ich setz mir ein Ziel. frage mich warum will ich eigentlich englisch können???
    Weil ich musik liebe und verstehen will was die da so singen, oder unbedingt in meinen leben nach Australien möchte....
    So komm ich über die Runden, zwar nicht immer aber häufig. Denk mal das läßt sich in vielen dingen so anwenden. Gib mir was ich will, so tuhe ich was nötig ist... Muß ja nen Grund geben warum Unwissende ADHS als Die-tun-nur-was-sie-wollen-krankheit betieteln..
    LG to all...Trümmerjunge

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