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Diskutiere im Thema Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....???? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 254

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    bei mir ist es so, wenn ich n hyperfocus hab kann ich mich sogar elend lang konzentrieren.
    vor lauter vertieft sein und konzentration auf die sache merke ich gar nix mehr. auch keine schmerzen, hunger, müdigkeit usw.

    das ist nur bedingt gut, weil der schock kommt dann meist wenn ich aufhöre (falls das dann irgendwann geht )
    wenn mich etwas nicht interessiert ( bei mir gibts da nur extreme, entweder interessiert mich was brennend oder null) siehts sehr sehr mau aus.

    n paar min , und dann fang ich auch an abzuschweifen, was anderes zu machen, oder versuch mich mit cafe und kippen zu "dopen".

    film anschaun war bisher auch immer problematisch, ging nur mit pause, zum rauchen *wink dipsi* außer der film fesselt mich total, der muß dann aber wirklich richtig hammerspannend und gut sein.
    kurze pause muß da aber auch sein.

    wenn ich was machen muß wo mich richtig ankotzt oder nervt siehts ganz übel aus, da geht fast gar nix.

    das wird nun mit mph besser denk ich. hoff ich.

    was hobbies und interessen anbelangt:

    da hab ich heute leider noch nix gefunden, was dauerhaft ist

    ich fang meist was enthusiastisch an, hyperfocus, und dann wars das und wird langweilig und unspannend.
    Geändert von nachteule (10.02.2010 um 21:12 Uhr)

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf AD(H)S
    Forum-Beiträge: 129

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Auch ein nettes Hallo
    Und wie ich das verstehen kann ,bin neu hier ,und empfinde ,ja ,so wie Weihnachten .Lachen musste ich über die Automatik ,das geht mir auch genauso .Es ist dann fast wie ein leises Abschalten .Im Moment ,ich kann nicht arbeiten wegen dem Wetter ,nehme ich mir ein Ziel ,und gehe sehr schnell .Das macht den Kopf frei ,und erzwingt mir nicht viel Konzentration ab.Das ist kein hobby ,aber eine möglichkeit ,sich zu sammeln ,Ganz liebe Grüsse Silram42

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 61

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Hallo!

    Ich kann für mich sagen, dass ich mich in "normalen" Situationen, wie sie ein jeder jeden Tag erlebt (Haushalt), nur wenige Minuten konzentrieren kann.
    Ich bin immerzu durch einzelne Geräusche, ein sehr leises Summen oder dergleichen, abgelenkt, bis dann gar nichts mehr geht und ich ne Pause brauch oder mich ner anderen Sache widme.
    Allerdings kenne ich auch die andere Seite, den HYPERFOCUS.
    Das passiert mir immer dann, wenn´s interessant genug ist oder äussere Reize vollkommen abgeschaltet sind (schalldichter Raum, Fotolabor).

    LG


  4. #14
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 38
    Forum-Beiträge: 77

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Katharina schreibt:
    Bei mir ist es auch so:
    Lernen : nach ca. 15 min brauch ich eine Pause, die mindestens auch so lange ist- nur verlier ich mich irgendwo in den Pausen....
    Buch lesen: nach ca 2 Seiten muß ich mal kurz Hirn lüften- geht aber dann schnell wieder, wenn es ein Nicht- Fachbuch ist.
    Puzzle: viele Pausen, also auch nicht ewig dabei
    Fernsehen: ich mach immer nebenbei Sachen, aber bei Filmen merke ich oft "Lücken", in welchen mein Hirn mal weg war
    Monotone PC Spiele wie Tetris, Bubble: die gehen lange. Komisch. Da schaltet mein Hirn anscheinend auf Automatik um.
    Im Alltag merke ich einfach, daß ich nicht lange bei einer Sache sein kann. Wird eben an meiner Konzentration liegen und meiner Ablenkbarkeit.
    Gespräche mit anderen: da drifte ich schnell ab, oft reichen ein paar Minuten und flutsch....
    Wow, da les ich mich selbst wieder.
    Ich spiele gern montone spiele *g*

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 3

    AW: Wie lange könnt ihr euch konzentrieren....????

    Hm kommt darauf an, wenn mich etwas interessiert ca 1 Stunde , doch dann bin ich so ausgebrannt das ich so schnell nichts mehr aufnehmen kann, unwichtige Sachen wie PCgamen, naja das ist keine wirkliche Konzentration das läuft ehr automatisiert, meine Konzentrationsfähigkeit hängt ausserdem noch von meinem Tagesbefinden ab, wenn ich also "mit dem falschen Fuß" aufgestanden bin können 3-5 Minuten schon zuviel sein.

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