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Diskutiere im Thema Arbeitsgedächtnisprobleme bei ADHS im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #21
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 998

    AW: Arbeitsgedächtnisprobleme bei ADHS

    katastrophee schreibt:
    Hallo xonk
    Geht mir genau so. Fühle mich viel minderbemittelt. Wenn mir einer sagt:" hohl mir x, y und z, weiss ich zwar z noch aber x,y ist schon wider im nirvana verschwunden. Auch wenn mir jemand sagt. Rechne das schnell im kopf aus. Mehr als zwei dinge geht nicht zum merken. Habe aber beim adhs test durchschnittlich abgeschnitten. Und hab keine ahnung wiso. Bei wegbeschreibungen das selbe theater. Hab mir darum ein navi zugetan. oder wenn ich auf etwas vokussiert bin kann jemand mit mir sprechen hab aber keine ahnung was mir derjenige mitteilen wollte. Hab auch probleme wenn viele leute durcheinander reden verstehe ich gar nichts mehr... Ich höre alles ei. Bisschen aber nichts richtig. Bin fast unfähig mich in einer menschenmenge zu unterhalten. Oder wenn irgendwo nebentöne oder geräusche sind muss ich immer zuerst warten biss diese vorbei sind weil ich sonst während dem sprechen vergesse was ich sagen wollte! Geht das jemandem auch so? Fühl mich manchmal echt dof.
    Eine konkrete lösung habe ich nicht ausser alles versuchen mit einer geschichte in verbindung zu bringen wobei das auch wider sone sache ist mit dem merken. Schreibe mir viel auf. Auch wenns dof aussieht und schaffe mir mit navi und taschenrechner gedankenstützen.
    Gruss katastrophee

    Geht mir in vielen dinge genauso. Schon merkwürdig wie einen langsam bewusst wird, dass es wenig damit zu tun hat, dass man "dumm" ist oder ein "Versager", sondern das Resultat einer Erkrankung. Schon komisch so etwas mit 52 Jahren zu erfahren. Merkwürdig auch, dass man immer das gefühl hatte, dass man der einzige auf der Welt ist der dieses erfährt. Dass meine Vergangenheit wie ich sie erlebt habe, damit zu tun hat, dass es alleine von einer Erkrankung erfolgt, darauf wäre ich nie gekommen.
    Geändert von spacetime (31.01.2016 um 17:22 Uhr)

  2. #22
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 2

    AW: Arbeitsgedächtnisprobleme bei ADHS

    An xonk,
    Mir geht es ganz genau so. Ich Zweifel sehr an mir, weil ich vieles vergesse. Rechtschreibung, einfachste Mathematik, Fakten die ich eigentlich wusste (oder sollte), immer alles dreifach Checken und langsam machen. Und dann ist es immer noch falsch.

    Hab mich immer sehr dumm gefühlt, vor allem wenn ich mich mit anderen verglichen habe.

    Alles verschwindet im meinem Kopf und ich frage mich, wo genau gelerntes bei den anderen Menschen landet.

    Bei mir gibt es nur wage erinnerungen. (Ein schwarzes Loch)

    Ich glaube da hilft nur Ruhe bewahren und zu dem Schluss kommen, dass jeder anders ist.

    Und sich selbst nicht so fertig zu machen ( bin dabei, dass noch selber zu lernen).

    Es ist peinlich etwas falsch zu machen, aber wenn wir uns immer Sorgen machen was andere über uns denken, dann führt das zur geistigen Sklaverei.

    Denk daran das du nicht alles immer korrekt machen musst und es dir am Arsch vorbei gehen kann was jemand von dir denkt!😤
    Ich Arbeite gerade an dieser Einstellung, ich sag dann Bescheid wenn es hilft.😋
    LG von einer Träumerin

  3. #23
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 423

    AW: Arbeitsgedächtnisprobleme bei ADHS

    80Florena08 schreibt:
    Denk daran das du nicht alles immer korrekt machen musst und es dir am Arsch vorbei gehen kann was jemand von dir denkt!
    Ich Arbeite gerade an dieser Einstellung, ich sag dann Bescheid wenn es hilft.
    LG von einer Träumerin
    Das klappt bei vielen AD(H)S'lern leider nicht immer, wenn man was falsch macht dann hat man meistens
    immer Schuldgefühle oder die Person flippt aus und schmeißt alles quer durch den Raum.
    Selbst wenn man nichts dafür kann, das etwas nicht so lief wie gewollt, solche dinge brennen sich bei AD(H)S
    betroffenen leicht ins Hirn und dann neigt man wieder zur (nutzlosen) Ursachen Forschung, obwohl man ja nichts dafür kann.

    Ich für meinen teil WILL immer alles "Korrekt" erledigen, alleine schon deswegen um meinen Perfektionismus zu befriedigen!

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