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Diskutiere im Thema Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ???? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 43
    Forum-Beiträge: 23

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    crazykate schreibt:
    Hallo!

    Erst gestern bin ich falschrum in einen Kreisverkehr gefahren (ich hatte vorher extra drüber nachgedacht, wie das nochmal ging mit dem Kreisverkehr - durchfahre allerdings täglich etwa zehn bis zwölf davon...)

    Hallo Crazykate!

    OMG als ich das gelesen hab ich ich einen schreck bekommen, stell dir vor du fährts verkehr auf die autobahn auf .... gar nicht auszumalen was da passieren kann.
    ich hab auch immer angst irgendwelche termine zu vergessen und das passiert mir sehr oft, ich hab auch keinen terminkalender was ein grosser fehler ist.
    wenn ich dann einen Termin vergessen hab zb. termin mit meinem sohn beim adhs doktor, das ist mir dann so unangenehm das mich das ewig belasstet. dann dort anzurufen und das zu erklären is eine riesenüberwindung für mich.

    sorry das ich alles kleinschreib aber ich bin heute so müde das ich auf der tastatur einschlafen könnte
    Das die angst ein selbstschutz ist das denke ich auch , aber das der gesund ist das bezweifle ich

    lg Amarok

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Hey, danke für eure Antworten ihr lieben,
    also im Moment ist es wieder ganz schlimm mit meinen Ängsten um meinen Freund. Ich habe ständig das Gefühl das ihm was passiert. Letztens hat er einen anderen Autofahrer angehupt wegen irgendwas. Ich habe so Panik bekommen das der andere Autofahrer aussteigt und sich mit meinem Freund prügelt. Gott ist das albern... Ich habe total überzogen reagiert und meinen Freund angeschrien warum er den anderen so provozieren muss. Es ist natürlich nichts passiert aber ich habe ständig das Gefühl ihn beschützen zu müssen. Ich will schon garnicht mehr das er das Haus alleine verlässt. Oh Gott wie komme ich da wieder raus??? Ich steh im Moment dadurch unter extremen Stress. Zumal mein Freund meine Panik in solchen "völlig ungefährlichen" Situationen nicht verstehen kann und genervt ist..... Ich komme mir ehrlich gesagt ein bischen albern vor das zu posten aber leider empfinde ich so.... Vielleich kann ja jemand helfen...
    Ganz liebe Grüße an euch alle....

  3. #13
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 3.524

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Hallo Chaosmaus,

    ja kenne ich sehr gut solche Gedanken. Ständig begleiten mich Ängste. Manchmal (ich fahre sehr viel Auto) stehe ich an ner roten Ampel und plötzlich habe ich Angst, dass mir einer ins Auto fahren könnte.
    Ich habe oft Angst wenn ich Abends einschlafe Morgens nicht mehr aufzuwachen. Habe oft Panik, dass meinem Mann etwas passiert oder meinem Sohn... ich habe das mal mehr unter Kontrolle mal weniger, ich versuche mich dann immer selbst zu beruhigen, aber ist nicht einfach.

    LG

    Rose

  4. #14
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 48
    Forum-Beiträge: 1.323

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Hallo Chaosmaus,

    wichtig ist, es ist keinesfalls albern, diese Ängste hier auszusprechen. Sie sind eine ernstzunehmende Angelegenheit. Es hört sich bei Dir ja schon sehr massiv an. Wann hast Du denn den nächsten Therapietermin? Oder besser einen Termin beim Psychiater? Nimmst Du Medikamente? Wenn Du nicht im öffentlichen Bereich schreiben willst, kannst Du, sobald Du Dich vorgestellt hast hier http://adhs-chaoten.net/ads-adhs-erw...serkrankungen/ weiterschreiben.

    Dass Dein Freund Dich nicht versteht wundert mich nicht. Wie soll er auch? Da helfen nur viele ruhige und sachliche Gespräche, in denen Du versuchen kannst, ihm Deine Ängste zu vermitteln.

    Liebe Grüsse
    Enolem

  5. #15
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 6

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    crazykate schreibt:
    Hallo!



    Ich halte diese Ängste allerdings aus Erfahrung für berechtigt: schließlich bin ich der Typ, der früher in Pantoffeln zur Schule ging, weil ich vergessen hatte, meine Schuhe anzuziehen etc. Erst gestern bin ich falschrum in einen Kreisverkehr gefahren (ich hatte vorher extra drüber nachgedacht, wie das nochmal ging mit dem Kreisverkehr - durchfahre allerdings täglich etwa zehn bis zwölf davon...) Bin also extrem zerstreut - und damit schon oft in unangenehm(st)e Situationen geschlittert...

    Denke aber, meine Angst ist ein gesunder Selbstschutz - im Gegensatz zu Angst- und Zwangserkrankungen, die die Lebensqualität sicher erheblich beeinträchtigen und die Ihr auf jeden Fall diagnostizieren bzw. behandeln lassen solltet!

    LG
    crazykate
    nur macht einen halt ziemlich nervös und lähmt einen die angst. teilweise ist es sogar schlimmer zu wissen, die ängste sind berechtigt.
    und ja, sowas ähnliches wie den kreisverkehr kenn ich auch, muss öfters nachdenken beim fahren wo nun die richtige seite ist auf der straße, obwohl ich auf der richtigen seite bin

  6. #16
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztl. Diagnose erst als Erwachsener
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Also ich habe meinen nächsten Termin übernächste Woche. Medis nehme ich nicht. Ich habe ( wie schon erwartet: ANGST davor ) Ich lese im Moment die ADHS Nährstoff Therapie.

  7. #17


    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 59
    Forum-Beiträge: 6.172

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Liebe Chaosmaus

    Es ist gut, dass du bald einen Termin hast, aber versuche auch früher einen Termin zu bekommen wenn dieses Angstgefühl noch stärker wird.

    Ich weiss nicht ob du die Notfalltropfen von den Bachblüten kennst. Die haben mir oft geholfen, die erste Panik zu überwinden. Aber sie sind kein Ersatz für die Therapie in der du ja schon bist.

    Ich wünsche dir alles Gute

    Herzliche Grüsse
    Pucki

  8. #18
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 41
    Forum-Beiträge: 202

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Hallo,

    bin neu hier und möchte mal meine Ängste schildern:

    Bei mir ist es immer so, dass ich in verschiedenen Situationen Panik bekam. Ängste vor bestimmten Situationen kenne ich noch aus der Kindheit und wie der Teufel es so will, manifestieren sich diese Erfahrungen gepaart mit Emotionen leider am tiefsten.

    Jedenfalls wurde das immer schlimmer: Beim Autofahren auf der Autobahn hatte ich plötzlich Angst, mich nicht mehr konzentrieren zu können und einen Unfall zu bauen. Seitdem keine Autobahn mehr gefahren

    Dann in großen Menschenmengen, in großen Gruppen, etc. Konsequenz: Rückzug und Isolation. Von jedem Arzt oder Therapeuten eine neue Angst- und Depressions-Diagnose, daraufhin tot-therapiert und nix passiert.

    Heute bin ich mir sicher (und wie oft habe ich das auch so gesagt in der Therapie), dass der Auslöser die Reizüberflutung ist, die die Panik in mir hochkommen lässt.Wie oft sprach ich davon, dass ich denke, dass ich meinen Verstand verliere, weil meine Gedanken sich von mir lösen. Möglicherweise hat sich die Angst auch manifestiert, ich habe die Diagnose ADHS noch nicht lange.

    Ich fange übermorgen mit MPH an und bin gespannt, was davon dann noch übrig bleibt, sollte es wirken (alle Indizien sprechen dafür).

    Euch viel Kraft und beste Grüße.

  9. #19
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 37

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Ist das schön hier so viele macken von mir wieder zu finden =D
    Ich habe panische angst vor der dunkelheit. Sobald es dunkel ist trau ich mich kaum noch aus meinem bett raus,selbst wenn ich ein licht neben meinem bett anhab.
    Ich hab dann auch angst das jemand bei mir einbricht,weil ich im ersten stock wohne und einen balkon hab der nicht sooo hoch ist...kurz gesagt ich hab angst zu schlafen,weil ich dann nicht mehr alles mitbekomme.aber einfach so im bett zu liegen macht mir auch angst weil alles so dunkel und ruhig ist, und keiner da ist. Durch die wohnung laufen geht aber erst recht nicht,weil ich dann selbst krach mache und da erschreck ich mich dann vor mir selbst.
    das ist nicht immer so,aber alle paar wochen kommen so 1-2 nächte in denen ich starr vor schreck in meinem bett liege und gar nichts mehr tun kann,bis die sonne aufgeht und ich dann total erschöpft einschlafe...

  10. #20
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 35

    AW: Habt ihr auch Panik, dass etwas passiert ????

    Oh mann..da erkenn ich mich nur zu gut drin..das ist ja erschreckend..meine mitbewohnerin hat auch noch zwei katzen und wenn die dann noch durch die wohnung schleichen, krieg ich erst recht zuviel..ich muss sagen, dass ich aber mehr vor unrealistischen sachen angst habe. wenn ich einen horrorfilm geguckt habe(was ich jetzt schon lange nciht mehr mache, aber immer noch von den filmen verfolgt werde) war überhaupt nicht mehr in der lage mich zu bewegen, habe meine decke um mich gewickelt, so dass nivchts mehr raus gucken kann;D und habe gewartet, bis es hell wurde..

    das habe ich jetzt aber alle paar wochen mal..meist, wenn es mir nicht so gut ging den tag über..

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