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Diskutiere im Thema Auf dauer, immer zu viel power. im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 3

    Auf dauer, immer zu viel power.

    MOINMOIN,

    ich habe mir gedacht, ich schreibe euch mal, um zu gucken, wer es auch kennt und um Strategien auszutauschen.

    Eigentlich ist es leicht zuerķlären, mir fehlt das Gefühl von Müde. Seid dem ich meine Berufsausbildung, abgeschlossen habe. (Vor 5 monaten)
    KEINE 2 Jobs zusätzlich habe. Um über die Runden zu kommen. Un d jetzt, wo ich eigentlich Zeit für das normale Leben habe,
    stehe ich immer zu unter strom. Mein Arzt meinte, dass lege auch am adhs. Ist es so einfach zu erklären?
    KENNT IHR DAS UND WIE KOMMT IHR ZUR RUHE?

    Ich möchte dazu sagen, Ich habe auch schon vieles ausprobiert. Angefangen vom Pme, autogenes trainnig usw.



    Ich möchte mich im vorwege schon mal entschuldigen, ich habe Lrs, falls es schwer zu lesen ist.

    Vielen Dank

  2. #2
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 241

    AW: Auf dauer, immer zu viel power.

    hast du es auch mit ausdauersport probiert? irgendwas, das die zusätzliche energie verbraucht?

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