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Diskutiere im Thema Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...) im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 55

    Frage Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Hallo zusammen,

    was tut ihr, um abzuschalten?

    Ich fotografiere viel. Wenn ich runterkommen möchte nach einer stressigen Arbeitswoche, dann schnapp ich mir meine Cam (für Hobbyfotografen: ich hab eine SR von Canon) und fahre mit dem Auto einfach durch die Gegend und wenn ich interessante Motive sehe, dann halt ich und mache in ungewöhnlicher Ruhe Bilder.

    Am liebsten bin ich an einsamen Orten, in der Natur oder in letzter Zeit fotografiere ich gerne sog. Lost Places. Ich kann dabei sowas von abschalten und ich habe das Gefühl, das es auch kein Problem ist, mich über längere Zeit zu konzentrieren. Manchmal bin ich so im Motiv "gefangen" dass ich gar nicht merke, wie schnell die Zeit vergeht.

    Ein weiteres "Hobby" ist seit kurzem Geocaching, wobei ich da wieder viel zu ungeduldig bin... wenn ich warten muss, bis Passanten weg sind oder ich den Cache nicht gleich finde werd ich leicht genervt...

    Bin gespannt, was ihr so macht zum runterkommen, viele sagen ja, als ADSler soll man Sport machen und sich auspowern... ich fühle beim Laufen (also joggen, walken...) keine "Befriedigung" eher das Gegenteil.
    Laufen nur in Form von wandern und mit meiner Cam

    LG und einen schönen Abend
    Martina

  2. #2
    Celestis

    Gast

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Hey das ist ein schönes Thema

    Wenn ich abschalten will, dann höre ich Spy-Ambient-Chillout

    Oder ich zeichne was Technisches oder beides gleichzeitig

  3. #3
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 55

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Celestis schreibt:
    Hey das ist ein schönes Thema

    Wenn ich abschalten will, dann höre ich Spy-Ambient-Chillout

    Oder ich zeichne was Technisches oder beides gleichzeitig
    Klingt auch gut, technisches Zeichnen muss ich beruflich oft machen, und stimmt, da kann ich mich auch dran "verweilen" ;-)
    Zuhause hab ich dann aber eher gemalt, früher mal mit Acryl, aber das ist mir mittlerweile zu "aufwändig" bis alles vorbereitet ist, hab ich dann keine Lust mehr... typisch halt!

  4. #4
    hästkrake

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 811

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Welcome Fronkraisch!!
    Ich hab grad stundenlang Fotos nachbearbeitet und bräucht jetzt was zum Runterkommen.
    Aber nixi. Nudeln kochen für den Nachwuchs, morgen Schularbeit... will noch... muss noch... kommst du?
    Bin ja selber schuld, dass ich am Nachmittag nicht in die Sonne gegangen bin.
    Da bin ich über deinen Thread gestolpert.
    Zufrieden mit meiner Arbeit und unzufrieden mit meiner Zeiteinteilung.

    Es gibt viele Dinge, die mir Spaß machen, alles Mögliche draußen - bis auf Laufen, das finde ich auch urfad. Fotografieren, Berggehen, Skitouren, Gärtnern, Klettersteige, Höhlentouren hab ich auch schon gemacht. Das Problem ist oft der Schritt zur Tür raus...

    Sag mal, Goalie, kann man deine Fotos irgendwo anschauen? "Lost Places" - die Beschreibung macht mich neugierig! Könnt sein, dass wir uns da mal treffen!

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 55

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Salut Österreich ;-) (da bin ich ab Sonntag eine Woche lang, mit meiner Cam natürlich!)

    da hast du ja richtig viel erledigt heute, ich saß nur vorm PC, ok staubsaugen hab ich noch geschafft, da meine gefiederten Mitbewohner grad in der Frühlingsmauser sind und sämtliche Federn abwerfen!
    Aber morgen (*augenroll*) ... nochmal putzen vorm Kurzurlaub!

    Lost Place Fotos hab ich nur ein paar auf Facebook, aber nicht öffentlich, nur für " enge Freunde"
    hier mal eine Mini Auswahl- bevorzugt sind verlassene Gebäude von außen wie von innen, alte Friedhöfe oder Bunkeranlagen aus dem WKII, die gibts ja im hier Elsass zu genüge ;-)

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Name:	IMG_0137.jpg
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  6. #6
    hästkrake

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 811

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    @ Goalie: Cool!
    Mich ziehen solche Orte auch magisch an!
    Manchmal finde ich es auch lustig, extreme Stimmungen für eigentlich langweilige Bilder am PC zu erzeugen.
    Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht

Name:	2-_DSC6328Grundlsee-unheimlich.JPG
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    Geändert von Skywalker (28.05.2015 um 10:56 Uhr) Grund: fand die Bilder selber zu schiach, .. gelöscht

  7. #7
    Zappelphillipp!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 459

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    ...Fotographieren tue ich auch gerne... und zwar meine Vögel und Wolken... und ich muss echt sagen ich habe ein "Japanisches Gen".. damit meine ich, ich muss immer alles fotographieren und kriege den Finger nicht vom Auslöser... Aber eigentlich hat mein Hang so wahnsinnig zwanghaft viel Photos zu schießen damit zu tun, das ich nix aus meinem und dem Leben meiner Tiere vergessen will, das hat wiederum mit dem ADS zu tun, is schon Hammer, das wir von unserem Leben mehr vergessen... Mit filmen mit dem Camcorder ist es dasselbe wie mit dem Fotographieren, ich habe weeeeiiiitaus mehr Filme als ich jemals schauen kann. Ich drehe neben Filmen meiner Tiere selber zahlreich eigene Comedy und Tanzvideos mit Videotagebuch. Ich habe 10 verschiedene super witzige Charaktere für meine Comedyvideos erfunden und bin sehr stolz darauf. Das ist etwas wichtiges für mich zum Runterkommen, in Verbindung mit dem Tanzen, ich brauche schon viel Bewegung, hab viel Zappelphillipp in mir... Ansonsten liebe ich Musik hören oder selbst Musik machen, Musik und Tanz Videos anschauen, machmal wenn ich besonders fertig bin, tut es mir gut mal so völlig in eine Traumwelt per Musik/Tanzvideo abzudriften, das ist der Punkt wo sich die Hyperaktivität nach innen kehrt, ich mal ruhig sitzen kann und mein Körper mal zur Ruhe kommen kann, das kann stundenlang gehen, am besten mit Kopfhörer um abgeschottet von Reizen zu sein....

  8. #8
    hästkrake

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 811

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    Also für die schönen Träume noch was Liabs zur guten Nacht...

    Anhang 19526..........Klicke auf die Grafik für eine größere Ansicht

Name:	2-_DSC6391.jpg
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ID:	19527............Anhang 19528


    Canary, schickst du uns auch ein paar Bilder von dir?

  9. #9
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 28
    Forum-Beiträge: 348

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    hehe Fotografieren tu ich auch gern aber wirklich abschalten kann ich am besten in der Sauna^^

    Hab ein Zitat gehört: Manchmal muss man sich entscheiden ob man die Dinge erlebt oder dokumentiert
    Ist glaub von irgend nem bekannten Fotograf und dann nehm ich mich bewusst zurück mit dem Knipsen und erlebe manche Momente einfach intensiver^^

  10. #10
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 750

    AW: Was bringt Euch "runter" ? (Hobby, Sport...)

    sport sonst nichts, naja medikamente, sonst würde ich sie nicht nehmen, aber von zeit zu zeit, nur sport, volle wut, voller sport, volle entspannung..

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