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Diskutiere im Thema Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Unter der Tastatur bzw. der Schreibunterlage sind dann die Post-Its mit den Benutzernamen und Passwörtern für den Zugang div. Programme wie TNT, FEDEX, UPS etc. Leider funzt das nicht, bei allen dasselbe einzutragen, manche zwingen einen auch, nach einem Jahr das Passwort zu wechseln. Kann sich doch auf Dauer kein Mensch merken.

  2. #12
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 13

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Für Passwörter habe ich ein Notizbuch angeschafft, nachdem ich monatlich mein Google-Passwort neu machen musste (vergessen...)
    Geheimnummern für Bankkarten sind auch so ne Sache.

    Ich hab auch schon mal nen Log-In vergessen, den ich beruflich täglich nutze. Wollte ihn morgens eintippen und saß vorm Bildschirm: "WTF! Vergessen...! Gibts doch nicht, habe ich doch gestern noch gewusst."
    Mittags war's dann wieder da.

    Kennt ihr sowas? Ich hab ernsthaft schon an Alzheimer gedacht mit meinem Siebgehirn.

  3. #13
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Jepp, das mit dem Log-In ist mir auch schon passiert. Ich muss echt mal ne Excel-Tabelle machen mit den ganzen Passwörtern etc. damit der Kollege nicht immer unter der Unterlage suchen muss wenn ich nicht da bin.

  4. #14
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 78

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Mein Kurzzeitgedächtnis ist auch nur ein besseres Küchensieb..daher schreibe ich auch gerne Notitzen und Post-Its..

    leider kann ich sie später oft nicht mehr lesen....

  5. #15
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 6

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Das kenne ich alles nur zu gut. Ich habe mir mittlerweile auch angewöhnt eigentlich fast alles was zu erledigen ist aufzuschreiben. Allerdings manchmal hat man eifach keinen Zettel zur Hand, da ist es mir auch schon passiert, dass ich die drei Meter zu einer beschreibbaren Unterlage eifach vergessen habe was ich aufschreiben wollte. Schon peinlich. Manchmal kann ich drüber lachen aber es ist Sohn sehr anstrengend. Habt ihr denn euch Tage an denen es besser ist als an anderen?
    Oder könnt ihr durch gezieltes Training des Kurzzeitgedächtnisses feststellen, dass es besser geworden ist?

    Lg 123baum

  6. #16
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 78

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    gedächtnistraining hab ich nie probiert aber generell hängt es von meiner Tagesform ab....wie auch andere Aspekte der ADHS Symptomatik...

  7. #17
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Ist bei mir auch so, an manchen Tagen weiß ich nicht mal mehr unsere Telefonnummer. Ich hab mir daher angewöhnt, wenn ein Kunde nach nem Auftrag fragt zumindest gleich die Auftragsnummer auf die Unterlage zu kritzeln, weil ich die sonst eh sofort wieder vergesse und dann zig mal nachfragen muss. Vor allem wenn dann nebenher der Kollege auch noch telefoniert.

  8. #18
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 78

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    das kenne ich....Kollegen die quatschen oder telefonieren.....

  9. #19
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 50
    Forum-Beiträge: 63

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Den Erfinder des Großraumbüros könnt ich mit der Telefonschnur erwürgen. Weil Großraumbüros ja ach so toll sind sitzen "wichtige" Personen z.B. in Führungspositionen ja auch in ihrem eigenen Büro, damit sie in Ruhe arbeiten können. Ich brüll auch schon mal Kollegen an, die sich mitten im Raum mit Kaffeetasse zu nem lautstarken Schwätzchen hinstellen. Hat sich mittlerweile aber erledigt, da wir aufgrund von Personaleinsparungen so wenig Leute sind, da bleibt auch ohne ADS keine Zeit zum Quatschen.

  10. #20
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 21
    Forum-Beiträge: 47

    AW: Kurzzeitgedächnis/Vergesslichkeit

    Oh, ganz schön viele mit dem selben Problemchen Hab ich zwar irgendwie erwartet, aber ich hab mich schon fast "allein" damit gefühlt, weil ich mir irgendwie leicht "dumm" vor kam dass ich trotz mehrmaligem nachfragens die scheiß Zahl nicht merken kann. Das kommt mir in solchen Momenten immer vor, als wenn ich eine Information aufnehme und sobald man mir eine zweite Information mitteilt wird die erste gelöscht, um platz für die zweite zu machen.

    Nach dem Wochentag nachfragen werde ich mir dann aber wohl auch angewöhnen, da fällt einem immerhin früher auf dass man sich in der Zahl vertan hat.

    Julimond schreibt:
    Ist bei mir auch so, an manchen Tagen weiß ich nicht mal mehr unsere Telefonnummer.
    DAS habe ich auch oft. Aber aus diesem Grund merke ich mir die Telefonnummern immer in einzelnen "Blöcken". Also, anstatt die Zahlen als einzelnes "Eins, zwei, drei" merke ich es mir mit "Hundertdreiundzwanzig". So fällt es mir leichter irgendwie. Auf diese Art und weise kann ich meine Telefonnummer auch meistens sagen, aber würde ich jede Zahl einzelnt sagen... ohje ich will nicht wissen was für eine Nummer da raus kommen würde.

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