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Diskutiere im Thema ADHS bei Frauen im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Bin hier neu, seid lieb zu mir

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 10

    AW: ADHS bei Frauen

    Guten Morgen alle zusammen!

    Da ich da von mir eigentlich nur so kenne, dass mir mein Zyklus samt PMS zu schaffen macht, habe ich mir im November letzten Jahres endlich so eine Periodenkalender App geholt. Das Praktische daran ist, dass man für jeden Tag auch Stimmungen und Symptome eintragen kann. Über einige Monate hinweg beobachtet und aufgeschrieben habe ich so ziemlich gut herauskristallisieren können an welchen Tagen es mir besonders schlecht geht und wann ich sehr gereizt bin. Somit kann man Menschen, mit denen man zusammenwohnt vorwarnen und sich auch selbst ein bisschen darauf einstellen. Irgendwie empfinde ich es jedenfalls als weniger schlimm wenn ich in etwa weiss, wann ich wieder durchdrehe und habe vorallem die Bestätigung, dass es auch wieder vorbei geht

    Liebe Grüsse~

  2. #12
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 320

    AW: ADHS bei Frauen

    Also mir geht es ziemlich so wie Tamara, bevor ich Medis nahm wurde ich regelrecht zum Tier ein paar Tage vor der Mens,

    ich wollte mich regelmäßig scheiden lassen und fand alle Menschen, mich eingeschlossen, um mich herum nervig und doof.


    Das hat sich jetzt etwas gebessert durch die Medikation, allerdings ist die Antriebslosigkeit geblieben, ich richte mich einfach entsprechend ein.


    Was mir aber grade heute wieder besonders aufgefallen ist, wenn meine Periode rum ist, bin ich immer so sehnsüchtig und aufgekratzt, ich


    höre dann die Lieder aus meiner Jugend und würde dann gern mal wieder tanzen gehen, wie wenn ich ein Teenie wäre und ich trauere


    dann so ein bisschen meiner Jugend nach.

    Je nach Tagesform tut mir das gut oder eben auch nicht.

  3. #13
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 281

    AW: ADHS bei Frauen

    Ja, so ein Kalender ist echt praktisch! Ich führe schon seit ein paar Jahren einen, aber ich schaffe es nie, meine Stimmungen einzutragen: Entweder weiß ich am Abend nicht mehr, was ich als das herausragendste Gefühl eingeben soll oder ich vergesse es einfach. Was ich allerdings noch eintrage, ist, ob ich in Versuchung war, mich selbst zu verletzen oder es getan habe. Das mache ich aber noch nicht so lange.

    Zurah: Das mit den rein körperlichen Panikattacken nachts kenne ich auch. Das ist unglaublich unangenehm, bin aber bisher noch nicht drauf gekommen, dass das was mit den Hormonen zu tun haben könnte...

    Dass die Pille gegen zu starkes PMS helfen kann oder während einer Schwangerschaft die Symptome weniger stark sind, find ich noch interessant: Wird dem Körper durch die Pille nicht eine Schwangerschaft quasi vorgetäuscht? Bin mir da nicht mehr sicher, wie das war...

  4. #14
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 22
    Forum-Beiträge: 72

    AW: ADHS bei Frauen

    Ich habe neben den Heißhungerattacken meistens ein depressives Tief. Ich finde mich SO beschissen in der Zeit, das macht mich immer ziehmlich fertig. Komme dann gar nicht mit mir und der Welt zurecht, finde alles blöd. Bin sehr empfindlich und gereizt und dann umso genervter von mir selber, dass meine Hormonhaushalt meine Stimmungen so beeinträchtigen können. Ich fange auch eine Woche vor der Periode immer an ganz wildes Zeug zu träumen. Da weiß ich dann schon immer, bald kommt sie wieder. Und die emotionale Achterbahn fährt noch schneller und wilde Loopings, aber meistens in einer Abwärtsspirale.

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