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Diskutiere im Thema Was sind eure Hauptsymptome? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #41
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 27

    AW: Was sind eure Hauptsymptome?

    Mein Bäh-Symptom Nr. 1:

    Mir geht es gut, wenn ich in mir selbst Ruhe. Das heißt, wenn ich Meditiere oder bspw. achtsam einen Kakao trinke.
    Sobald ich aber anfange mich selbst wieder zu aktivieren, wie z.B. Sport treiben oder To-do Liste abarbeiten, hab ich das Gefühl - sorry, das klingt jetzt ziemlich schräg - ich würde in 5 Parallelwelten zeitgleich leben bzw. agieren. Also, totale Entspannung vs. Vollgas-Anspannung. In der Vollgasanspannung geben allerdings auch meine Gedanken Vollgas Leicht überspitzt formuliert (leider nur die Zeitangaben betreffend ): In der einen Minute habe ich meinen Tagesplan voll auf dem Schirm, in der anderen Minute nur noch einen Teil davon, im nächsten Moment nur einen anderen Teil davon und in der nächsten Minute überlege ich, ob ich heute überhaupt etwas zu tun habe, dass zeitnah erledigt werden muss. Und manchmal vergesse ich dann auch einfach weshalb ich gerade das tue, was ich tue.

    Das ist echt anstrengend und zum verzweifeln!

    Wo ist bloß dieser ominöse Weg der Mitte? Ich hoffe, ich verlaufe mich demnächst mal genau dort hin!

  2. #42
    Ist interessiert

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 36

    AW: Was sind eure Hauptsymptome?

    Bei mir ist auch die Antrieblosigkeit und die Aufschieberei das Hauptproblem....

  3. #43
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 18

    AW: Was sind eure Hauptsymptome?

    Diese doofe Hyperaktivität ists bei mir warten ist die hölle und Aggresivität wut ist auch ein bischen ein problem ;/

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