Zeige Ergebnis 1 bis 2 von 2

Diskutiere im Thema Kein Schlaf und depressiv ... im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 20

    Kein Schlaf und depressiv ...

    Moin,


    Es ist verrückt, wie extrem die Stimmungsschwankungen im Moment bei mir die Klinke in die Hand drücken. Jetzt fühl ich mich wieder besser. Letzte Nacht hatte ich furchtbar negative Gedanken. Ich schätze das liegt am Medikinet. Obwohl es mir heute im laufe des Tages jetzt besser geht. Mal sehen wie es heute Nacht wird...
    Schlaf oder nicht Schlaf. Die letzten Nächte war es jedenfalls schlimm. Ich habe Trimipramin zum Schlafen, aber Antidepressiva mag ich eigendlich nicht nehmen da ich morgens dann überhaupt nicht hochkomme. Vielleicht werde ich es mit 25mg versuchen.
    Ich muss irgendwie meinen Schlafrythmus wieder hinbiegen. Eigendlich wollte ich diese Nacht bei einer Freundin verbringen aber diese Nacht wohl eher nicht. Vielleicht kommen meine Schlafschwierigkeiten auch durch das Schlafen in einem Bett, welches nicht meines ist. Dieses Problem hatte ich früher schon einmal, ich kann einfach nicht einschlafen. Aber dieses mal ist es sehr heftig...
    Ich habe noch nicht oft dort übernachtet. Dabei finde ich ihre Wohnung echt toll. Ist echt blöd dieses Gefühl. Hat das schon mal jemand von euch miterlebt? Das seltsame ist, dass ich letzte Nacht ebenfalls nicht schlafen konnte ( Im eigenen Bett ).
    Diese Nacht versuche ich es mit Trimipramin aber im eigenen Bett weil sie morgens arbeiten muss. Das würde mich und sie wieder runterziehen da ich wenn ich nicht schlafe, viel aufstehe und mich wieder hinlege. Man ist das blöd.. Ich würde gern wissen, warum das nicht funktioniert. Ich glaube es verletzt sie wenn ich nicht bei ihr schlafe.
    Soweit mein Problem. Was haltet ihr davon?

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 69

    AW: Kein Schlaf und depressiv ...

    Also ich weiß nicht, ob das direkt damit zu tun hat. Aber scheiß drauf. Vielleicht hilft es dir.
    Also ich hab heute mit meiner Coachin gesprochen und sie hat mir erklärt, dass
    Unteraktivierung zu negativen Gedanken führt.

    Jeder Mensch, der müde ist, der hat oft auch negative Gedanken. Unteraktivierung ist
    ähnlich. Deswegen kann man sich nicht aufraffen, man hat quasi zu wenig Energie,
    ist unter einem guten Aktivierungsniveau.
    Dagegen hilft Bewegung, spazieren gehen usw. Vielleicht ist es dann besser.

    Du schreibst, dass du glaubst, dass es sie stört, wenn du nicht bei ihr pennst. Kann sein,
    muss aber nicht. Es könnte sein, dass du denkst, dass sie das denkst. Erklär ihr, was bei
    dir los ist. Sie wird es verstehen.

Ähnliche Themen

  1. Schlaf!
    Von Junie im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 4.11.2013, 16:54
  2. Bewegungsunruhe im Schlaf
    Von Schatten87 im Forum ADS ADHS Erwachsene: Umfragen
    Antworten: 42
    Letzter Beitrag: 6.08.2013, 18:24
  3. ADHS und Schlaf
    Von Grey im Forum ADS ADHS: Presse, Medien
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 3.06.2013, 11:18
  4. Tagelang kein Schlaf, Nun gehe ich zum Doc und danach ist es aus ?? HILFE!
    Von Benjamin0815 im Forum ADHS Erwachsene Medikamente
    Antworten: 51
    Letzter Beitrag: 14.03.2013, 17:39
  5. Zähneknirschen im Schlaf
    Von crybaby im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
    Antworten: 20
    Letzter Beitrag: 22.02.2013, 12:59

Stichworte

Thema: Kein Schlaf und depressiv ... im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen bei ADHS bei Erwachsenen Forum
Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
©2017 ADHS bei Erwachsenen Forum