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  1. #1
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 198

    (Techn.) Hilfsmittel bei ADHS

    Liebes Forum,

    mich würde mal interessieren welche Hilfsmittel Ihr für Euren Tagesablauf einsetzt. Hier meine Hilfsmittel die ich gezielt gegen meine ADHS-Nachteile einsetze:

    1. Smartphone mit Kalender und Erinnerungsfunktion
    2. Armbanduhr mit Stundenpieps und Weckfunktion für Tabletteneinnahme
    3. Ohrstöpsel wenn es ins Kaufhaus geht (brauche ich selten aber sie dabei zu haben beruhigt schon ungemein)
    4. Festplattenrekorder mit dem ich Filme anhalten kann



    Ich probiere gerne neue Sachen aus und freue mich auf Eure Anregungen.


    Viele Grüße


    MR

  2. #2
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 6.847

    AW: (Techn.) Hilfsmittel bei ADHS

    Smartphone mit Wecker für Medieinnahme und Kalender u Listen
    up- band mit Vibrator für Pausen, Medis, Zu viele Ruhezeiten ( Wegträumen)
    Ohrstöpsel für Outdoor
    Brillen mit verschiedenen Abdunklungsgläsern für Outdoor
    transpotables Aufladegerät für alle Dinge, die ich mal wieder vergessen habe aufzuladen ( Handy, E- Zigarette, up- Band etc.)
    Schlüsselpiepser ( wenn mal Baterrien drin sind )

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