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Diskutiere im Thema Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre... im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #41
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 218

    AW: Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre...

    Ich kenne das Gefühl auch gut, oder glaube es zu kennen.
    Taucht aber schon seit einigen Jahren kaum noch auf.
    Ganz praktisch hat mir folgendes geholfen:
    Ein Haargummi um das Handgelenk tragen, wenn ich wegdrifte , das Gummi auf den Arm schnipsen lassen.
    Das sorgt dafür dass ich wieder "da" bin.

    Das "Zwischenreichgefühl" finde ich irgendwie auch schön, wenn ich es zulassen kann und dann in der Natur bin hat es auch etwas mystisches, angenehmes...
    Ohne den Zustand jetzt verklären zu wollen.

    In Gesprächen und Alltagssituationen ist das sehr gruselig.

    LG
    Sapasi

  2. #42
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 161

    AW: Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre...

    Sapasi schreibt:
    Ganz praktisch hat mir folgendes geholfen:
    Ein Haargummi um das Handgelenk tragen, wenn ich wegdrifte , das Gummi auf den Arm schnipsen lassen.
    Das sorgt dafür dass ich wieder "da" bin.

    Sapasi
    guter skill

    funktioniert bei mir nicht so gut, weil ich da leicht ins SVV kippe, hab aber andere skills, die mir helfen "da" zu bleiben.
    zb.: düfte, da vor allem pfefferminz, eukalyptus und zitrone oder einen stein (hab ich vom letzten wanderausflug mitgenommen) fest in der Hand zu halten und die ecken und kanten zu spüren,...

    lg, psycho-bunny

  3. #43
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 47
    Forum-Beiträge: 218

    AW: Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre...

    ähh, was ist "SSV"?

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    "SVV" ?
    sorry, nicht richtig gelesen...

  4. #44
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 5.009

    AW: Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre...

    Sapasi schreibt:
    ähh, was ist "SSV"?

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    "SVV" ?
    sorry, nicht richtig gelesen...
    Das bedeutet "selbstverletzendes Verhalten".

  5. #45
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 161

    AW: Als ob die Welt um mich rum nicht wirklich wäre...

    sorry, die abkürzungen sind für mich so alltäglich und ich vergesse schnell, dass sie nicht so alltäglich sind

    SVV steht für selbstverletzendes verhalten.
    bei mir ist es so, dass ich die grenze zwischen SKILL und SVV nicht so leicht erkenne. so überschreite ich diese oft und "skille" zuviel.

    ich weiß nicht. klingt das verständlich?

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    uups...zu langsam

    danke emely

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    ps: SSV steht sommerschlussverkauf. nein sorry, spaß beiseite SSV steht für selbstschädigendes verhalten um das auch noch zu erklären

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