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Diskutiere im Thema Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    pi pa po

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 525

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    und GANZ GANZ wichtig:

    mache niemals (!!!) dein Codewort kaputt!

    ist es auch nur ein einziges mal instrumentalisiert worden in negativem sinne, klappt das nicht mehr.

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 9

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Maofatale : Danke diese Tipps sind super.. ich werfe morgen mal mit ihm darüber reden das mit dem "Codewort" oder den "Pfad ". Danke ich finde es so super das ihr einen wirklich helft und es auch endlich mal jemanden gibt mit dem man darüber reden kann die das kennen .
    Danke

  3. #13
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.956

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Das geht auch nur, mit dem Festhalten, wenn man merkt, dass es einem hilft wieder klarer im Kopf zu werden. Wenn dabei Panik oder noch mehr Wut entsteht, dann ist das nichts, das ist klar. Kommt - wie bei allem - eben auf den einzelnen Menschen an.

    Aber wäre vielleicht eine Möglichkeit, dass du oder dein Freund den Raum verlässt, wenn es droht zu eskalieren - vorrausgesetzt, ihr lauft euch nicht nach.

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 9

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Das haben wir leider schon versucht und genau das mit nachlaufen ist geschehen 😅

  5. #15
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.956

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Ich fürchte, das kenne ich irgendwoher, . wobei es langsam besser wird. Aber manchen hilft halt auch das.

  6. #16
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 32
    Forum-Beiträge: 112

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Das mit dem Codewort finde ich eine gute Idee, mein Mann und ich haben auch so eins. Unser Codewort ist Käsekuchen (weil Käsekuchen einfach lecker ist und man ihn einfach mögen muss), wenn wir uns streiten und es es irgendwie auf nichts hinausläuft und nur droht zu eskalieren dann sagt einer Käsekuchen und das Thema ist damit erledigt, meistens lachen wir dann sogar über den Käsekuchen und wenn es zu dem Thema dann später doch noch etwas zu sagen gibt dann kann das in aller Ruhe nachgeholt werden.

  7. #17
    pi pa po

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 525

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    ich hab "Apfelkuchen"
    das funktioniert! ist aber nicht mit einem partner, sondern dem Sohn. Wenn einer übertreibt, zb wenn ich ihn mal wieder ewig ausfrage, wie es ihm geht *g oder er mir ständig ins Gesicht pikest.

    mit meinem ehemaligen Partner hatte ich auch welche. "Kugelschreiber" (er dann so: boah, Kugelschreibers du wieder! - SOWAS macht codewörter Kaputt) und "Duschwanne" (machte er auch kaputt. es sollte zuerst Duschschlauch werden und da meinte er sofort "lieber nicht, sonst sag ich, du schlauchst mich" - er machte auch die Wanne kaputt, naja...)

    offenbar sollte man bei Kuchen bleiben, die funktionieren offenbar

    mit dem Sohn mach ich das sogar, dass der andere dann "mit Sahne" antwortet, wenn einer "Apfelkuchen" sagt - so als Bestätigung ))) und das MUSS man antworten, sonst macht der Apfelkuchen keinen Sinn.

    - - - - - - - - - - Beiträge zusammengeführt (< 3 Minuten Zeitunterschied) - - - - - - - - - -

    übrigens wurde "Duschwanne" insofern kaputt gemacht, dass er es zu mir sagte, dann aber noch eine Litanei der Zurechtweisung hinterherschob - und das nicht nur einmal. Somit degradierte er dieses Wort zu einem "Mundtot-machen" - das darf natürlich nicht passieren.

  8. #18
    Lysander

    Gast

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Ich würde ungewöhnlichere Begriffe nehmen wie Beteigeuze oder Cassini oder Ochsenschwanz....

  9. #19
    pi pa po

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 44
    Forum-Beiträge: 525

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Cassini - wohl gestern Arte geguckt?

  10. #20
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 40
    Forum-Beiträge: 159

    AW: Benötige Hilfe weiss nicht mehr weiter

    Ich habe zuweilen auch extreme Wutausbrüche die allerdings "nur" verbal sind. Was bei mir helfen kann ist fluchtartig das Haus zu verlassen und alleine draussen herumzulaufen, am besten in freier Natur. Oder wenn ich etwas gesagt bekomme was den Teufelskreis des Streites unterbricht und von Herzen kommt, wie etwa "du tust mir weh, halt mich fest, wir wollen nicht mehr streiten".

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