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Diskutiere im Thema Reizfilterstörung im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #21
    Impulsbombe

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 3.124

    AW: Reizfilterstörung

    Bei mir läuft es ähnlich. Inzwischen komme ich aber ganz gut klar damit. Was mir geholfen hat ist, wenn ich merke dass ich die Umwelt nicht mehr wahrnehme mache ich eine Pause und gewinne erstmal wieder Abstand. Das braucht zwar ziemlich viel Übung und klappt auch nicht immer, aber ich verliere dadurch nicht mehr soviel Energie.

  2. #22
    NorthLight

    Gast

    AW: Reizfilterstörung

    Und ich hab immer gedacht, das wäre normal...
    Im Ernst, ich dachte immer, alle hätten mit diesen Gedankenketten zu kämpfen und ich wäre gar nicht auf die Idee gekommen, dass das (für intelligente Menschen) irgendwie ungewöhnlich ist.
    Wäre das weg, käme es mir vermutlich vor wie cheaten.

  3. #23
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 352

    AW: Reizfilterstörung

    Das schlimme für mich an der Situation ist, ich verstehe was ich tun möchte, ich kann es auch, nur bin ich so "verunsichert" das ich schon eine menge Kraft brauche um überhaupt anzufangen. der jahre lange Verschleiß hat da schon gewirkt.
    Diese Diskrepanz zwischen Wissen, Können und der realen Ausführung, das macht mich fertig.....
    Manchmal wäre ich froh wenn ich weniger begreifen würde........

  4. #24
    Impulsbombe

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 3.124

    AW: Reizfilterstörung

    Das Leben wäre dann auch nicht einfacher.Langsam begreife ich wo das liegt eigentliche Problem. ich kämpfe schon mein ganzes Leben lang mit den hohen Anforderungen die an mich gestellt werden. Sei es durch die Umwelt oder durch mich selber. Am Ende sind die Enttäuschungen immer zahlreicher als die Erfolge. Das macht mich fertig. Ich bin im Augenblick dabei mit meinem Psychotherapeuten eine Lösung zu finden.

  5. #25
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 352

    AW: Reizfilterstörung

    Meist ist es das "kleine Versagen", wieder etwas vergessen, wieder etwas verlegt und wieder einmal die Zeit nicht eingehalten. Diese kleinen Dinge zermürben im Alltag. Ich bin ständig am Werkzeug suchen....
    In meinem ersten Beruf Werkzeugmacher hanbe ich manch Werkzeug auf der "Zielgerade" versaut, war einfach die Geduld und Konzentration weg. das war ärgerlich....
    Mit dem Wissen um ADHS hätte ich den Beruf vermutlich nicht gelernt.

  6. #26
    Impulsbombe

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 3.124

    AW: Reizfilterstörung

    Ja das ist auch so ein Thema. Wahrscheinlich wäre Vieles anders gelaufen wenn das ADS früher festgestellt worden wäre. Leider ergeht es sehr vielen Betroffenen so.

  7. #27
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 525

    AW: Reizfilterstörung

    @NorthLight
    der Ausdruck" Gedankenketten" trifft es genau und oft vergess ich daß es andere nicht haben.
    und sich nicht mit rumquälen müssen. lg eisi

    @sunpirate
    mein Problem ist daß ich nicht aus der überfordernden Situation rauskomm,meist geh ich über meine Grenzen und bin schon völlig erschöpft im Hirn und denk immer wieder,daß nächste Mal mußt du es anders machen und daß nächste mal machte ich es nicht anders.........
    bald treff ich mich nur noch mit einzelnen Familienmitglieder.

    oh je hoffentlich verstehst du mich.lg eisk.

  8. #28
    Impulsbombe

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 3.124

    AW: Reizfilterstörung

    Ich denke schon. Deine Situation ist mir nicht ganz fremd. Vor 28 Jahren bin ich praktisch von heute auf morgen aus Deutschland abgehauen weil ich das Gefühl hatte dass mich hier keiner versteht, schon gar nicht meine Familie. Wie du dir denken kannst hat mir die Flucht kein bisschen weitergeholfen. Aber das ist eine andere Baustelle.

    Begreifen dass du anders bist ist eine Sache, akzeptieren die andere. Das gilt für dich ebenso wie für deine Familie. Erst wenn alle akzeptieren das du ADHS hast kannst wirst du auch verstanden.

  9. #29
    NorthLight

    Gast

    AW: Reizfilterstörung

    Ehrlich gesagt hänge ich so in meiner eigenen Haut fest, dass ich mir kaum vorstellen kann, wie das ohne diese Gedankenketten überhaupt ist.
    Ich stelle es mir immer so vor, als gäbe es tatsächlich diesen großen roten Aus-Knopf in meinem Knopf und wenn ich den drücken könnte, dann würde ich mich so fühlen, wie das ein "normaler" Mensch den ganzen Tag so tut.

    Deswegen mein Ausdruck, dass es vermutlich wie cheaten wäre... Zu einfach.

  10. #30
    Impulsbombe

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 3.124

    AW: Reizfilterstörung

    Hast du eigentlich schon mal an eine Diagnose gedacht? Das Problem ist,die Wartezeiten sind in der Regel sehr SEEEHR lang. Aber Medikamente sollten dir doch helfen den Kopf etwas zu beruhigen.

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