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Diskutiere im Thema Ist Hyperfokus gleich Trance? Oder ist das Abschalten gleich Trance? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #21
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 57

    AW: Ist Hyperfokus gleich Trance? Oder ist das Abschalten gleich Trance?

    Über Trance habe ich nicht so viel gelesen aber was das Hyperfokusieren angeht kann ich dir sagen dass es etwas mit der Fähigkeit zu tun hat von einen Reiz auf einen anderen umzuschalten.
    "Normale" Menschen können durch Willen und ziemlich leicht zwischen Reizen wechseln. Bei ADHSlern gibt es dagegen zwei Extreme : die "Springer" und die "Fokusierer".
    So viel ich erlesen habe hat ein Hyperfokus wie alles andere bei ADHS auch mit dem Gleichgewicht zwischen Dopamin und Noradrenalin zu tun.


    Bei einem Hyperfokus besteht scheinbar ein Ungleichgewicht zugunsten von Noradrenalin (ist für die punktgenaue Konzentration zuständig) bei zu wenig Dopamin.
    Bei "Springern" die von Reiz zu Reiz Hüpfen ist es umgekehrt. Diese ADHSler bekommen viele Informationen aus ihrer Umwelt (Dopamin ist Informationsträger) aber haben zu wenig Noradrenalin um
    sich einen Reiz auf diesen Informationen rauszupicken und sich auf diesen zu fixieren/konzentrieren.

    Hyperfokus heißt also dass du zu wenig durch Außenreize stimuliert wirst (zu wenig Dopamin) und dementsprechend nur ewig auf einen Punkt fixiert bist. Erst ein starker Reiz führt dazu dass du von deiner Fokusierung abkommst und umschalten kannst. Es ist eine Art von "Tunnelblick".



    Manche Experten gehen übrigens auch davon aus dass z.B. Wahne wie z.B. die ganzen Extremisten in dieser Welt unter einer Art von Hyperfokus leiden. Ihnen fehlen einfach die Kapazitäten um ihren einen Reiz auf den sie sich fxieren in einem Gesamtkontext vieler Reize zu sehen !
    Oft trüben aber auch traumatische Erfahrungen die Sicht ! Man kann nämlich unterbewusst bzw. unbewusst die Reizflut von Außen unterdrücken. (also die Dopaminausschüttung runterfahren) und gleichzeitig die Noradrenalinproduktion anheben. Dies geht sogar recht einfach da Noradrenalin indirekt aus Dopamin verstoffwechselt wird. Der Körper verstoffwechselt also einfach das Dopamin schneller zu Noradrenalin ! Dies führt dann zu Zwangsstörungen, Wahnvorstellungen, Verfolgungswahn und teils extremen "schwarz-weiß" Denken.

    Normal ist übrigens wenn du alle Reize deiner Umwelt wahrnimmst (genügend Dopamin vorausgesetzt um überhaupt alle Informationen deiner Umwelt zu transportieren/wahrzunehmen) und dich dann problem los auf einen Reiz aus diesem Angebot fixieren kannst auch wenn dieser Reiz nicht unbedingt der stärkste von allen ist. (genügend Noradrenalin zum Fixieren eines "punktes" vorausgesetzt)



    Wie Trance funktioniert weiß man bis heute nicht wirklich. Scheinbar ist es aber so dass in einem Trancezustand bestimmte Hirnbereiche heruntergefahren werden während andere (emotionale) Hirnbereiche hochgefahren werden. Das bewirkt dann dieses Glücksgefühl den eigenen Körper, negative Belastungen etc. plötzlich loslassen zu können und scheinbar "schwerelos" zu sein.
    Hormonell wird wohl bei einem Trancezustand ziemlich alles an Glückshormonen ausgeschüttet was geht - sei es Dopamin, Noradrenalin, Serotonin etc. Sogar wesentlich heftiger als bei einem Orgasmus. Du bist halt quasi "high" - nur ohne Drogen und Nebenwirkungen.
    Krass ist dabei dass durch einen Trancezustand sogar Krankheitenheiten wie Parkinson oder gar Alzheimer kurzzeitig verschwinden sollen !!! AUßerdem sollen während einer Trance Heilungsprozesse im Gehirn stattfinden - also auf Zellebene !

    Einige Wissenschaftler meinen dass die Pharmaindustrie einpacken könne wenn es gelingen würde einen Trancezustand gezielt herbeiführen zu können. Theoretisch könntest du sogar einen Menschen im Trancezustand am offenen Herzen operieren ! Schmerzmittel wären also auch vollkommen unnötig !

  2. #22
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 750

    AW: Ist Hyperfokus gleich Trance? Oder ist das Abschalten gleich Trance?

    das ist ein cooles thema!

    ich schätze trance hat viel mit dem zu tun, was ich als, dein beitrag, bezeichnen würde,

    wenn ich ritalin einehme, ist es mir weniger möglich mich bis zur zerstörrung zu trainieren, weil ich schmerzen, die mir schaden, dann wahrnemen kann.
    ansonsten schafft es der theoretische geist, diese befehle gekonnt zu ignorieren. lief sogar, laut aussage meiner ärztin, eine zeit lang auf fleisch, weil ich meine blasen durch das boxtraining ohne schuhe, einfach ignorierte, frei nach dem motto, mein körper soll sich um das problem kümmern und es macht mich nur härter, also meine füße sollten sich doch an die belastung gewöhnen.
    während ich weiter spaß hatte am täglichen hartcore training.

    ich schätze auch, es gibt so die möglichkeit der abschottung, eben eine art ruhe inder du etwas leisten kannst, dass nur du in der lage bist zu teilen,
    die frage, was nicht trance ist, halte ich da für wesentlich interessanter, so allumfassend.

    was ich bezüglich deiner frage also sagen kann, ist, wenn du weißt wer du bist, dein beitrag, dann suche und du findest und weißt, dass auch du diesen zustand von dir kennst, damit nur wäre deine frage zu beantworten.

    alles gute
    wünscht dir zeta

  3. #23
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 750

    AW: Ist Hyperfokus gleich Trance? Oder ist das Abschalten gleich Trance?

    ich bin verwirrt, denn ich habe und kenne hyperfokus, wobei ich sagen muss, dass ich ihn auch erstmal erkennen musste, aber genauso ist mir das springen zu teil, sehr anstrengend, weil man nichts geordnet bekommt und keiner einem folgen kann, wenn es mal wichtig ist, naja, verwirrt bin ich, weil gibt es denn diesen doppeltyp?

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