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Diskutiere im Thema Niedergeschlagenheit am Wochenende im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 26

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Puh. Ja, kenne ich im Prinzip auch. Seit ich aber einen Job habe, bei dem ich auch am Wochenende arbeiten kann ist das nicht mehr so wild. Für mich persönlich war es einfach wichtig Möglichkeiten zu haben. Die ganze Woche über kann ich irgendwo hingehen und Leute treffen und am Wochenende gabs jedesmal den gleichen Einheitsbrei

    Mittlerweile habe ich mir Abwechslung gebastelt. Ich kann kreativ am Wochenende werken, arbeiten gehen oder faul sein. ^^ Es gibt fürs Wochenende Termine und Veranstaltungen die auch im Wochenblatt stehen. Das ist mir mitunter dann schonmal schnell wieder zu anstrengend. Aber ich weiß ja nicht wie es euch geht.
    Was mir noch eingefallen ist, ist spontacts. Da könnte man sogar gezielt Leute mit den gleichen Interessen suchen. Ich selbst nutze das zwar nicht, aber ein paar Bekannte von mir machen das schonmal für unsere Veranstaltungen und so hab ich - ohne da selbst bei zu sein - schon einige Leute mit gleichen Interessen kennen gelernt.

    lg

    Dunkelelfe

  2. #12
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 57
    Forum-Beiträge: 49

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Da ich hier sehr einsam wohne, ist mir natürlich oft langweilig! Ich kompensiere das, in dem ich stundenlang telefoniere! Wenn keiner Zeit hat, hab ich
    natürlich die Pappnase auf....dann wird geputzt....schiebe ich nämlich gerne auf! Heute ist so ein Tag, wo niemand telefonisch zu erreichen ist...schade!

  3. #13
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 82

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    cthulu schreibt:
    Jeder der die ganze Woche unterwegs ist und arbeitet freut sich aufs Wochenende. Nur mir graut es jedesmal davor...
    Der Samstagvormittag ist noch ok aber sobald es Nachmittag wird wird es bis Sonntagabend total langweilig und ich weiß nichts mit mir anzufangen...
    Ich habe zwar ein paar Vermutungen woran es liegen könnte, aber ich bin mir nicht sicher...
    Vielleicht liegt es daran das ich Single bin und daher alleine wohne. Freunde die ich habe wollen Sonntags meist auch ihre Ruhe haben... Also sitz ich Samstagnachmittags und den ganzen Sonntag in meiner Wohnung rum und quäle mich durch den Tag... Ich gehe zwar regelmäßig spazieren um nicht die ganze Zeit nur auf meinem Sofa zu sitzen, trotzdem empfinde ich das als unzureichend...
    Geht es jemandem ähnlich wie mir ?
    Wenn ja was macht ihr dagegen...?

    mir gehts auch so ähnlich...

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 57
    Forum-Beiträge: 49

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Wie Wintertag schon folgerichtig vorschlug.....man kann ja hier Kontakte knüpfen!!!! Es scheint ja genug Chaoten mit Wochenendlangeweile (incl. mir) zu geben!
    Da könnte man sich die Wochenenden ja mit guten Gesprächen um die Ohren hauen....das hilft! Wenn die Chemie stimmt, wird man sich dann bestimmt schon auf
    das Wochenende freuen. Guuuut....Gespräche sind nicht alles....aber besser als die Stille sind sie allemal.....oder??? Und wer will bei dem Wetter schon draußen rumturnen???
    Also...ich ganz bestimmt nicht!!!! Durch unser gemeinsames "Leiden" müßte man doch schnell ins Gespräch kommen!!!
    Und mal sehen....vielleicht entwickeln sich dadurch ja sogar ein paar nette "Wochenendfreundschaften"! !!

  5. #15
    submarine

    Gast

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Ich kenne das auch sehr gut. Es geht nicht unbedingt um Einsamkeit... Obwohl ja, Ende 20 wird es schwieriger neue Leute kennen zu lernen und "alte Leute" sind oftmals in Beziehung/ haben Kinder -> wenig Zeit. Früher habe ich so gehasst, am Wochenende alleine zu sein, dass ich für alle 3 Abende (Fr-So) Pläne haben musste, sonst habe ich Panik gekriegt. Dates, Partys, Treffen mit neuen Leuten, Alles war dabei. Inzwischen mache ich eher Sport oder doch arbeite, wenn ich muss.

  6. #16
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 1

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Hey,

    Ich kann mich super in dich hineinversetzen....mir geht es jedes Wochenende genauso und den Sonntag mag ich gar nicht, und ich bin nicht allein.

    Ich lebe mit meinen 2 Töchtern zusammen...

    ich bin mir auch noch nicht sicher woran es liegt. Ich weiss nur, dass mir der Alltag in der Woche mehr Sicherheit und Struktur gibt.
    Ich freu mich wenn Montags die Geschäfte wieder aufhaben und alles ganz alltäglich läuft.
    Ich fühl mich auch an Feiertagen nicht wohl.
    Was mir solche Tage erleichtert ist, wenn andere mit mir was machen wollen und ich dazu lust habe.
    Liebe Grüße Astrid

  7. #17
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 69

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Wie gut das doch tut wenn man merkt das man nicht alleine mit dererlei Problemen ist...

  8. #18
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 45
    Forum-Beiträge: 409

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Hallo

    Die Idee mit dem telefonischen kontakt,finde ich gar nicht so schlecht.Gesprächsstoff sollte wegen ADHS auch vorhanden sein.Wenn es von der Sympathie her passt,macht es auch Sinn.

  9. #19
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 386

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Hallo,

    ich kenne dieses Problem auch. Einfache Lösung: Hobbies suchen. Dort trifft man Gleichgesinnte, tauscht sich aus, kommt evtl. unter Leute und hat was zu tun. Oder Du suchst Dir ein Hobby, das Du alleine machst und teilst es mit Menschen aus dem Internet, die das gleiche Hobby haben. Fotografieren, Malen, Autos, Sportvereine, PC-Sachen, Bücherklubs, was weiß ich nicht alles, was es da gibt.

    Ich habe damit nur noch Sonntag Abend Probleme, aber an sich füllen mich meine Hobbies mehr als aus. So sehr, dass ich gern auch mal den Haushalt vergesse.

    Dat Brumm
    Geändert von Brummelchen (23.01.2014 um 22:13 Uhr)

  10. #20
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 61
    Forum-Beiträge: 2.091

    AW: Niedergeschlagenheit am Wochenende

    Hallo

    vor dem Wochenende graut es mir auch oft -

    ich finde es zuhause langweilig und es ist die Langeweile, die micht graut - Ich habe Hobbys bloß allen machen die mir nur begrentz Freude. Mein Mann hat auch Hobbys - es sind andere als meine. Und selbst wenn sie sich super ergänzen langweilt es mich - weil seine Idee, Gedanken etc. kenne ich alle in und außwendig.

    Am Wochendej (der Samstag geht noch) kommt der INPUT nicht gratis ins Haus. In der Woche tut er es - der INPUT. Meiner Arbeit, der Verein gibt sich große Mühe mich ständig in Bewegung (körperlich wie geistig) in Bewegung zu halten. Oh, da habe ich viele Anregungen - und wenn es dann doch mal langweilig wird, dann kann ich mir ja sagen. " es ist jetzt hier deine Arbeit also zieh die Nummer durch".

    Und dann das Wochenende.

    "Was machen wir heute?" - ja was machen wir, was wir nicht schon 2984 mal gemacht haben. Über welches Thema reden wir über das wir nicht schon 6982 mal geredet haben.

    Leute es ist die Langeweile !!!!

    So ein guter AD(H)Sler führt ein Leben auf einem Drahtseil und muß ständig zwischen zuviel und zuwenig Reizen - Unter- und Überforderung ausbalancieren.


    bis denne
    ich geh jetzt mal die 103 592zigste Hunderunde meines Lebens, der Köter kläfft und will raus - und dieses Mistviech ist auch hyperaktiv trotz und braucht Input

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