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Diskutiere im Thema Entscheidungen treffen im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #11
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 75

    AW: Entscheidungen treffen

    ChaosQueeny schreibt:

    Aber demnächst brauche ich einen neuen Handyvertrag. Mich graults!

    Ich werde wieder stunden- oder tagelang vor dem PC sitzen und Preise vergleichen. Kleingedrucktes lesen usw. Google besuchen, weil ich diverse Begriffe überhaupt nicht kenne. Mich unheimlich alt und super-dämlich fühlen.

    Dann einige Shops besuchen, in denen ich definitiv wieder zu viel reden werde. Mich danach noch bescheuerter fühlen.

    Ich werde unmengen von Zettel füllen, weil mindestens die Hälfte davon Beine bekommen und von meinem Schreibtisch wandern.

    Einen Streit vom Zaun brechen, weil ich keine Zeit habe, Essen zu machen, aufzuräumen oder was sonst gerade so anliegt.

    Diverse Fremdmeinungen einholen, wo die Gespräche mit "Ich hab davon doch keine Ahnung, frag jemand anderen" enden.
    .
    Also wenn du da etwas Hilfe brauchst, ich arbeite im Mobilfunkbereich. Ich kann dir da sicherlich ein paar Fragen beantworten. Kannst mich ja einfach anschreiben wenn es soweit ist. Vielleicht hilft es dir ja.

  2. #12
    *schnüff*

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen:
    Forum-Beiträge: 2.168

    AW: Entscheidungen treffen

    hanuta schreibt:

    @ Nietzsche: Was ist denn die Alter-Ego-Übung?
    Bin zwar nicht Nietzsche, aber ich versuch's mal:

    Dein Therapeut gibt die Antwort, die er denkt, dass sie infrage kommt, statt deiner -> also er übernimmt dein "zweites Ich" als Gegenpart. (Kann auch 'ne andere Person statt des Therapeuts sein.)


    Ich hoffe, ich hab's halbwegs richtig augedrückt. Irgendwie hab ich heute einen Denk- und Sprachfehler. Ich glaube, ich lasse es momentan lieber. *grusel*

  3. #13
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 1.209

    AW: Entscheidungen treffen

    @ Nietzsche: Was ist denn die Alter-Ego-Übung?
    Dein Therapeut gibt die Antwort, die er denkt, dass sie infrage kommt, statt deiner -> also er übernimmt dein "zweites Ich" als Gegenpart. (Kann auch 'ne andere Person statt des Therapeuts sein.)
    Mit ein bißchen Übung kann man das auch selber. Situation aufschreiben und mit nem 2.,3.,4.,etc. Verhalten / Lösungsstrategie / Entscheidungsmöglichkeit durchspielen. Alternativer hypothetischer Handlungsverlauf quasi. Braucht ein bißchen Fantasie, hilft aber manchmal nen anderen Blickwinkel zu kriegen.

  4. #14
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 32

    AW: Entscheidungen treffen

    Also quasi:

    Ich könnte A, B oder C machen, und wenn ich mich für Lösung A entscheide, was würde dann passieren; und was würde passieren, wenn ich mich für Lösung C entscheide etc.?

    Sorry, ich hab' noch etwas Probleme, das zu verstehen.

  5. #15
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 1.209

    AW: Entscheidungen treffen

    @hanuta: Du liegst schon richtig. Nur, dass A, B, oder C auch Strategien sein sollten die Deiner Persönlichkeitstruktur und Deinen Fähigkeiten entsprechen. Ich A, Ich B, Ich C. Sonst wirds utopisch.
    Außerdem gehts nicht nur rein um die Lösungswege an sich, sondern auch um Blickwinkel, emotionale Bewertungsmöglichkeiten, etc. der Situation oder Fragestellung.

  6. #16
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Entscheidungen treffen

    Grobi schreibt:
    Fängt bei mir schon beim essen an...
    Was essen wir heute z.B?!?

    Würde am liebsten jeden Tag das selbe essen! Das macht leider meine Freundin nicht mit. 

    so gehts mir auch "was wollen wir denn heute essen?" fragt er immer. Zu Hause überlege ich auch immer. "was könnte ich essen?" hmmm jaaa "auf was hab ich denn Appetit?" hmm jaa............ka "oh da steht ein Milchreis, werd ich da satt? Naja dann esse ich eben noch was danach"........." hmmm oder doch 'Pizza, aber hatte ich ja schon gestern........" ach egal" *Milchreis schnapp*


    mitn anziehen das gleiche
    Geändert von sourcream ( 9.01.2014 um 20:43 Uhr)

  7. #17
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 5.933

    AW: Entscheidungen treffen

    Heute ging es mal ganz spontan. Okay, ich gestehe, so ganz spontan war es dann doch nicht, denn vor ca. einem Jahr hatte ich schon mal die Idee und hatte sie zumindest vorerst verworfen.

    Nun vorhin das Gespräch gehabt, Problem lokalisiert, Google angeschmissen, Buch und Hilfsmittel gesucht, Buch probegelesen, Buch und Hilfsmittel bestellt und bezahlt (Ja, auch daran sollte man denken. ), es als gute Entscheidung empfunden ... und seit dem doch wieder überlegt, ob ich die Arbeit mit dem Buch wirklich durchhalte oder das nicht doch wieder eine Geldausgabe zuviel war!

    Man, ich möchte mal das dauerhafte Gefühl haben, ich habe die RICHTIGE Entscheidung getroffen!

  8. #18
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: Entscheidungen treffen

    Hallo zusammen...

    mir geht es nicht nur bei Entscheidungen so.Sondern auch bei unliebsamen Aufgaben,z.b. ausmisten der Postschütte oder abheften von Unterlagen.
    Sowas kann ich wochenlang vor mir herschieben...
    Oder wenn ich Motorradfahren gehe....brauche meiner Partnerin nicht sagen in welche Richtung ich fahre...änder eh dauernd die Richtung...
    Hatte grade neulich wieder so ein Erlebnis....musste für meinen Arbeitgeber ein mehrseitiges Formular ausfüllen...viele Fragen...kleine schrift..kleine Zeilen..
    sowas mag ich ja-wie Zahnweh!

    Nochdazu ist meine Schrift nicht wirklich die schönste und sauberste-kann es oftmals selber nicht lesen...beim Ausfüllen des Formulares habe ich mir nach tagelangem vormirher schiebens dann doch Mühe gegeben es ansehnlich auszufüllen.
    Am Folgetag kam gleich der Anruf-incl.Anschiss!!!!Ob das Gekrakel mein Ernst wäre...ich denjenigen verarschen wolle...Dann ein Spruch der echt weh tat:" sein 6 jähriger Sohn würde besser schreiben"!!!
    Das traf mich echt!!!!!!
    Musste wieder einmal feststellen das man irgednwie immer noch am Rande der Gesellschaft rumdümpelt....und alles was man falsch macht oder ned ordentlich ist gleich mit böser Absicht!!Weil man andere ja nur ärgern will-dieses Feedback regt mich regelmässig auf!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!

    Trotzallem euch noch einen schönen Abend

    grissu253

  9. #19
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 396

    AW: Entscheidungen treffen

    Hol dir den Yourfone-Vertrag für 25 Euro, damit KANNST du nichts falsch machen. Alles drinne.

  10. #20
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 33

    AW: Entscheidungen treffen

    sourcream schreibt:
    so gehts mir auch "was wollen wir denn heute essen?" fragt er immer. Zu Hause überlege ich auch immer. "was könnte ich essen?" hmmm jaaa "auf was hab ich denn Appetit?" hmm jaa............ka "oh da steht ein Milchreis, werd ich da satt? Naja dann esse ich eben noch was danach"........." hmmm oder doch 'Pizza, aber hatte ich ja schon gestern........" ach egal" *Milchreis schnapp*


    mitn anziehen das gleiche
    Oder nach langen hin und her endlich 2 Sachen gefunden zu haben und sich dann immer noch nicht entscheiden können.
    Hmm zu McDonald fahren oder Pizza holen. Stunde später ist die Entscheidung getroffen = heute gibts nix zu essen.

    Klamotten kenn ich auch


    Gesendet von meinem iPad Mini

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