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Diskutiere im Thema Virgilanz aufrechterhalten im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Fühlt sich hier wohl

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 396

    Virgilanz aufrechterhalten

    Hallo Leute,

    Sobald ich allein in meiner Wohnung bin, bin ich richtig müde und kann mich kaum wach halten, egal für welche Tätigkeit - aber vorallem fürs Aufräumen (usw.).

    Habt ihr das gleiche Problem?

    Wie geht ihr damit um?

    Beste Grüße,

    Zlatan_klaus

  2. #2
    Comicus Divinius

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.200

    AW: Virgilanz aufrechterhalten

    Äh dir fehlt da du allein bist, der Gesseschaftliche Druck auf zu räumen und du wirst dir halt denken" Ach solange die Ratten nicht am Boden festkleben ist es schon nicht zu dreckig".
    Mal im Ernst, ich kenn das zu gut, daher ist bei mir einmal die Woche, Sonntag im übrigen, immer Putz und Aufträumtag. Unserereins neigt zum Verschieben und Rituale sind gut für uns.

  3. #3
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 161

    AW: Virgilanz aufrechterhalten

    Hallo Zlatan_klaus ,

    ja das geht mir auch so. Man muss sich in der Arbeit den ganzen Tag so konzentrieren
    und daheim fällt dann die ganze Entspannung von einem ab.

    Da kann man ja nur müde sein. Uns fällt es schließlich viel schwerer bei der Sache zu bleiben.

    Habe jetzt leider auch nicht wirklich einen guten Tipp für Dich.
    Bei mir habe ich nur festgestellt, daß ich mich nicht groß hinsetzen darf sondern gleich wenn ich die
    Tür reinkomme mit der Hausarbeit weiter machen muss.


    So Dinge wie bügeln und Wäsche zusammenlegen mache ich meist beim Fernsehen.
    Und fürs Staubsaugen habe ich meist erst am Wochenende die Kraft.


    Liebe Grüße


    Nicola

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 26

    AW: Virgilanz aufrechterhalten

    Hey,

    Ich kenne das auch sehr gut, wobei bei mir noch eine allgemeine Antriebslosigkeit hinzu kommt.
    Aber als kleiner Tipp, halt dich fern von Tv Pc usw. Ich merke bei mir das es das noch verschlimmert.

    Gruß

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