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Diskutiere im Thema Extremes Einigeln im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 38

    Extremes Einigeln

    Hallo,
    ich bin 34, seit 7 Jahren diagnostiziert und komme eigentlich ganz gut klar - eigentlich. Bis auf folgende Momente: Ich bin vor kurzem berufsbedingt in eine andere Stadt gezogen und lebe seit einigen Wochen hier frisch mit meinem Partner zusammen. Das größte Umzugschaos ist vorrüber und ich hab grade 3 Wochen Urlaub. ADS-bedingt habe ich extreme Orientierungsschwierigkeiten, was dadurch verstärkt wird, dass ich auf einem Auge blind bin. Dazu kommt, dass ich hier noch keinen Anschluss gefunden habe. So kommt es, dass ich trotz Urlaub und Sommerwetter absolut nix mit mir anzufangen weiß. Ich häng den ganzen Tag in der Bude vorm Rechner, obwohl ich gerne draußen wäre, im Schwimmbad oder sonst wo, aber es geht einfach nicht. Kennt das irgendwer? Habt ihr Lösungsvorschläge für mich?

  2. #2
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 40

    AW: Extremes Einigeln

    ja das kenne ich auch.

    eine lösung wäre wenn alleine etwas machst. wenn du das kannst. ein kurs oder https://www.spontacts.com/

    liebe grüsse climber

  3. #3
    Comicus Divinius

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.200

    AW: Extremes Einigeln

    Oder du ganz langsam Kontakte aufbaust

    Such dir einen Verein bsp

  4. #4
    tam


    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 151

    AW: Extremes Einigeln

    Auf Entdeckungsreise gehen. Finde etwas, dass Deinen Partner freuen würde oder was Ihr beide zusammen unternehmen könntet und teste es vorher heimlich aus .

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 491

    AW: Extremes Einigeln

    Guten Abend - liebe Oberchaotin - und wie gut ich das kenne ! - ich ertrage zeitweise keinen Lärm, keine Hektik, - und hab mir für mich selbst vorgenommen, spät Abends, oder in den frühen Morgenstunden durch die Gegend zu spazieren. Scheu, wie eine Katze vorsichtig mal die nähere Umgebung in Ruhe abchecken - und allmählich die Kreise weiter ziehen. .. .Manchmal reicht es auch, mit mir selbst zu schimpfen ! Raff dich auf ! Heb den ..... vom Stuhl .-....und TUE es einfach ! Vielleicht bist Du auch nur müde vom Umzug und brauchst einfach das NICHTS tun... dann *geniesse* den Durchhänger ...... hast Du Balkon, Terrasse ?......vielleicht hast Du ja Lust Dir mit Blumen und Grünzeug ein Mini-Paradies einzurichten..... Gruz (fisch auf dem trockenen) ""

  6. #6
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 38

    AW: Extremes Einigeln

    Vielen Dank für Eure Tipps. Es geht ein kleines bißchen vorwärts. Tagesfüllende Trips zu Ikea und co beschäftigen uns teilweise noch immer und morgen habe ich beschlossen, für 3 Tage zu einer Freundin zu fahren, einfach mal raus hier. Wenn ich wiederkomme wirds dann schon langsam Zeit, wieder an die Arbeit zu denken, da warten auch noch einige Vorbereitungen auf mich. Und ich geb mir jetzt jeden Tag eine Aufgabe, für die ich ausm Haus muss, und wenns nur sowas blödes wie Einkaufen ist. Danke nochmal euch allen!

  7. #7
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 26

    AW: Extremes Einigeln

    Wie wär's mit einem VHS/Stadtarchiv Vortrag? Somit kämest Du ja aus dem Haus, lernst andere Leute kennen und auch etwas über Deinen neuen Wohnort.

  8. #8
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Extremes Einigeln

    am besten suchst du dir irgendeinen See wo du baden gehen kannst. So würde ich das jedenfalls machen. Ich liege auch wenn ich alleine Urlaub habe am Ufer und gehe baden. Nehme dir ein Buch mit oder Musik, schon ist die Welt ganz anders, vor allem nicht langweilig . Aber ok bei dem Wetter hier wohl eher nicht

  9. #9
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 58
    Forum-Beiträge: 491

    AW: Extremes Einigeln

    cool. super. siehst du ? wie eine Katze am neuen Wohnort, vorsichtig raus tasten und schon weitere Kreise ziehn....
    ******einkaufen... muss nicht "was blödes" sein ! check mal ab, ob es in deiner neuen Umgebung einen Markt gibt - vielleicht macht dir das auch Freude

    ich find das ein total schönes Erlebnis....... frühmorgens.... nach einer schlaflosen nacht.... mit meinem liebsten zerstritten

    auf dem Markt rumzuhängen....

    einmal kam eine Bauers-Frau gerade zum Markt... mit Sonnen-Blumen beladen.......
    Ich ging zum Bank-Automaten - plünderte mein Konto
    ging zurück zu ihr und kaufte ihr alle Sonnenblumen ab.....

    Dann ging ich nach Hause.... und überschüttete meinen Liebsten...... mit lieben Worten...
    die Sonnenblumen behielt ich für mich !

    Neeeee, es war schon anders rum... ich überschüttete 'ihn' mit Sonnenblumen und tröstete mich mit lieben Worten....
    is doch Wurscht.....

    Naja, wollte nur .... du weisst schon........ ich fühle mich hier in diesem Forum auch wohl, und find es lässig so abzudriften....
    Liebe Oberchaotin - wünsch dir einen lässigen Tag -
    auf einem auge blind zwar, was dir sicherlich viel mühe bereitet - aber sei dir versichert : du bist eine "Seherin" und du checkst diese ganze Misere locker auf einem Auge ! Andere machen's nur mit links....- ich nur mit rechts .... irgendwie fehlt uns ne hälfte, nicht ? naja.... lernen wir zu leben damit..... zum 'Ausgleich' haben wir ja mit anderen Dingen Drei Hälften, wo nach mathematischen Prinzipien Nur Zwei davon Platz hätten ........ hey.... geniess den Tag..... herzlich

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