Umfrageergebnis anzeigen: wie wirkt sich eure Arbeitszeit auf private Verpflichtungen aus?

Teilnehmer
9. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • AZ beginnt sehr früh (5-8 Uhr), fällt leicht danach noch alles zu machen was zu tun ist.

    3 33,33%
  • AZ beginnt sehr früh, fühle mich nach der Arbeit zu schlapp um noch alles zu erledigen was ansteht.

    3 33,33%
  • AZ beginnt sehr spät (9-11 Uhr), finds gut, habe morgens viel Schwung für Erledigungen.

    0 0%
  • AZ beginnt sehr spät, schaffe es aber nicht vor der Arbeit noch etwas anderes zu erledigen.

    0 0%
  • Ich arbeite Frühschicht (6-15 Uhr)

    1 11,11%
  • Ich arbeite Spätschicht (14-23 Uhr)

    0 0%
  • Ich arbeite Nachtschicht (22-7 Uhr)

    1 11,11%
  • ich habe keine Arbeit

    0 0%
  • ich glaube nicht das die AZ Einfluss auf Motivation in Bezug auf Erledigungen hat

    0 0%
  • Ich glaube es spielt eine große Rolle wie die AZ ist um sein privates zu meistern

    2 22,22%
Multiple-Choice-Umfrage (Mehrere Antworten sind möglich).
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Diskutiere im Thema Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 226

    Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur?

    Ich stelle mir gerade die Frage:

    ob es einem AD(H)Sler leichter fällt eine gewisse private Struktur zu halten, wenn er einem Job nachgeht wo die Arbeitszeit sich gut in seine "Motivationsphasen" einfügt?

    Hintergrund meines Denkens ist folgender:

    Wenn jemand 9 Stunden auf der Arbeit war, hat er dann noch Kraft und/oder Lust danach Verpflichtungen zu tun wie Einkaufen, Putzen, Wäsche, Erledigungen etc.? Fällt es einem nicht vielleicht leichter das ganze morgens VOR DER ARBEIT zu erledigen weil man da noch frisch und fit ist und noch nicht so müde und abgekämpft?

    Wäre es vielleicht also eine Überlegung sich einen Job zu suchen wo die AZ so ist das man so sein Defizit minimieren kann?

    Ganz ehrlich ich bin morgens wenn ich zeit habe wirklich noch fit und könnte so viel erledigen wenn die Zeit da wäre.

    Geht es anderen auch so? Habt ihr die Erfahrung gemacht mit neuer Job neue AZ und dadurch verbesserungen im Leben?

    LG

  2. #2
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur?

    zur zeit arbeite ich paar Wochen erstmal Frühschicht, und ich komm mit der Schicht am besten klar. Ich habe da mehr Elan im Haushalt etwas zu machen, habe da mehr Struktur und weiß das ich dann zb "morgen" keine lust drauf habe nach der Arbeit und erledige es dann. Es sei denn ich bin so gestresst das ich echt keinen bock mehr drauf habe. Bei der letzten Stelle war mir aber alles zu viel, Arbeit war zu stressig und vieles blieb liegen. Jetzt gehts. Wenn ich komme, dann mache ich 2-3 Sachen im Haushalt, ein Tag Pause und am nächsten Tag ist was anderes dran, so das ich am WE nichts tun muss. Denn da bin ich eh bei meinem Freund, und hätte wieder keine Zeit. Früher habe ich immer alles auf einmal gemacht und geriet in Aggressionen und war ausgelaugt.

    wenn ich Spätschicht hatte machte ich fast nix. Da bin ich erst 9 uhr aufgestanden und dann gings ja immer schon wieder in 4 Stunden los. Jetzt weiß ich noch nicht, abwarten, aber große Lust sicher nicht genau wie zur Nachtschicht.
    Geändert von sourcream ( 6.08.2013 um 21:54 Uhr)

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 31
    Forum-Beiträge: 75

    AW: Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur?

    kommt denk ich immer auf die Art an...wenn ich nach nem 9h Arbeitstag nach Hause komm bin ich erschossen und krieg nix gescheites mehr auf die Reihe.
    wenn ich wirklich zu was kommen will muss ich das früh direkt nach dem Aufstehen erledigen, bevor das Kopfkino die Möglichkeit hat, die Tore zu öffnen. (Und so)

  4. #4
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.856

    AW: Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur?

    Morgens aufräumen? Dafür war keine Zeit. Kinder wecken und zum Anziehen zwingen, Ehefrau aus dem Bad vertreiben und nach dem Duschen für alle Brote schmieren. Dann alle ins Auto laden, zur Arbeit, Schule, Kindergarten fahren und dann endlich Ruhe am Arbeitsplatz. Abends dann Familie bis die Kinder im Bett liegen und auch wirklich schlafen. Da blieb auch keine Zeit zum Aufräumen.

    Die Kinder haben das Zeitmanagement bestimmt.

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 51

    AW: Hat die Arbeitszeit Einfluss auf privates Zeitmanagement/Struktur?

    Ich kann´s nicht genau definieren - und daher auch kein einzelnes Kreuchen machen... tendenziell wäre es aber früher Beginn und ausreichend Zeit (ich klick das jetzt einfach mal an)

    Meine Arbeitszeit beginnt gegen 7.00 Uhr. Da ich mit dem Zug pendle, komme ich meist gegen 17.00 Uhr nach Hause - manchmal auch eine Stunde später. Es gibt Tage, an denen ich noch eine Menge erledigen kann und es auch mache - es gibt aber auch Tage an denen ich einfach nur froh bin, meine Ruhe und ein paar Stunden Freizeit zu haben. Ich bin Gott sei Dank aber auch nicht in allen Bereichen zu einem strikten Zeitmanagement gezwungen, so dass ein Zusammenspiel schwer zu bestimmen ist - aber der frühe Arbeitsbeginn ist schon hilfreich, weil danach ausreichend Zeit bleibt.

    Als unsere Kinder noch klein waren, war´s wie Steintor geschrieben hat: Die Kinder haben das Leben vor und nach der Arbeit bestimmt. Aber auch das war völlig in Ordnung.
    Mein Problem früher (vor der Diagnose) war weniger fehlendes Zeitmanagement, sondern eher folgendes Spielchen:
    "Das müsste noch gemacht werden - das aber auch - DAS könntest Du auch machen - hier ist noch was und da..." und am Ende war viel überlegt und nix geschafft

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