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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 7

    Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Ich nehme seit ca 4 Wochen täglich 27 mg Concerta, das scheint auch die optimale Dosis für mich zu sein da sich bei 36mg Symptome für eine Überdosis zeigen(müdigkeit, verwirrtheit, Schwindelgefühle).
    Damit hat sich meine Konzentrationsfähigkeit stark verbessert, insbesondere in Kombination mit "Brown Noise" brown noise - ASMR - 1-hour - YouTube, die ich immer im Hintergrund über Kopfhörer laufen lasse wenn ich mich konzentrieren will. Der Grund warum ich mich überhaupt auf ADHS prüfen liess, war denn auch wegen meiner hohen Geräuscheempfindlichkeit in Lernsituationen.


    Nun hatte ich aber vor ca 3 Tagen das Gefühl ich nehme Vibrationen im Haus wahr, das steigerte sich bis dahin dass ich mich kaum noch konzentrieren konnte. Das hat sich nun bis zu dem Punkt verschlimmert dass ich permanent irgendwelche Vibrationen wahrnehme, selbst an vermeintlich "ruhigen" Orten kribbelts, hauptsächlich an meinen Füssen.


    Am schlimmsten ist es wenn der Kühler läuft, welcher ziemlich stark vibriert,
    aber vorher hat mich das nicht im geringsten gestört. Wie kann das sein?

  2. #2
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 1.209

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Nun hatte ich aber vor ca 3 Tagen das Gefühl ich nehme Vibrationen im Haus wahr,
    Wie kann das sein?
    Vielleicht ist es unter Stimulanzieneinnahme so, dass Reize die vorher so durch einen "durchgerauscht" sind, plötzlich ins Bewußtsein dringen. Im Sinne einer (gewünschten) Erhöhung der Konzentration und Aufmerksamkeit? Vielleicht muss man sich erst daran gewöhnen? Ich weiß es nicht, da MPH bei mir nicht sonderlich gut gewirkt hat.

    Ich würd das erstmal beobachten und schauen ob sich das Gehirn daran gewöhnt und lernt die Reize zu differenzieren.

    selbst an vermeintlich "ruhigen" Orten kribbelts, hauptsächlich an meinen Füssen.
    Spürst Du Vibrationen oder kribbelts?

    Ich hatte unter Noradrenalinhemmern ein ständiges Kribbeln. Allerdings im Schädel. Das waren keine Vibrationen oder ähnliches, sondern echte Sensibilitätsstörungen im Sinne einer unerwünschten Nebenwirkung.

    Das gilt es zu unterscheiden.

    Damit hat sich meine Konzentrationsfähigkeit stark verbessert, insbesondere in Kombination mit "Brown Noise" brown noise - ASMR - 1-hour - YouTube, die ich immer im Hintergrund über Kopfhörer laufen lasse wenn ich mich konzentrieren will.
    Ich glaub der Link ist kaputt. Da kommt nur so ein komisches Rauschen. Kannst Du mir erklären, was Brown Noise ist? Und vor allem wie Du es schaffst Dich dabei zu konzentrieren? Mich macht ja schon der echte Wind vor dem Fenster irre. Ich frage aus echtem Interesse, ohne Ironie oder Sarkasmus.

    Mir selbst gehts im Grunde ebenso wie Dir. Ich bin auch bei allem was ich tu sehr leicht durch Umgebungsgeräusche ablenkbar. Aber Kopfhörer helfen mir da nicht. Macht mich irgendwie nervös. Stattdessen hab ich zuhause, wenn möglich Musik laut laufen. So laut, dass alle Umgebungsgeräusche übertönt sind. Dann merk ich auch keine Vibrationen mehr. Ausser die, die die Basstreiber erzeugen. Dann fühl ich mich beruhigt und kann die jeweilige Arbeit angehen.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 7

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Am Anfang der Behandlung, auch schon mit meiner jetzigen Dosis, hatte ich diese Vibrationen noch nicht wahrgenommen, wie kann dass dann sein dass ich es plötzlich spüre?
    Naja ich versuch jetzt mal irgendwo draussen zu lernen. Seh grad keine andere Möglichkeit, Bibliothek kommt nicht in Frage.

    Es scheint, kaum ich hab mal den einen Sinneseindruck entfernt, der mich nervt, kommt schon der nächste. Ich weiss nicht mal mehr ob ich früher so Geräuscheempfindlich war. Ich hatte auch selten versucht mich überhaupt zu konzentrieren, meist einfach in geringerem Masse. Jetzt wo ich mich eben stark darauf fokussiere fängt mich plötzlich die Umwelt in einem noch die dagewesenen Ausmass zu nerven.

  4. #4
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 466

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Magst Du die Frage von Nietzsche mal beantworten was BrownNoise ist - bzw wozu das gut sein soll?

    Hab mal reingehört.....

    Ich bin mir sicher, wenn ich das länger hören würde, wäre mein Gehirn auch froh, mal etwas "handfestes" hören zu dürfen, und würde auch jedes kleinste Geräusch aufsaugen - schon zum Ausgleich.


    Wenn es der Konzentration dienen soll, hast Du es möglicherweise bereits übertrieben, es wundert mich kein bisschen, dass Du alles andere danach extrem verstärkt wahrnimmst.
    Hörst Du das schon länger?

    Informiert, wie es auf die neuronalen Netzwerke wirkt, hast Du Dich aber?

    Lass uns nicht "dumm sterben" - erzähl mal

    Auch wenn ich vielleicht zu schnell vorgreife - wenn ich an der Seite die nächsten Videos lese, ahne ich, dass es einen bestimmten Wellenbereich im Gehirn anspricht.
    Das wird nicht gehen, ohne dass das Resonanzen im Gehirn gibt, da es künstlich übertrieben wird.
    Deshalb würde ich Dir - möchtest Du Deine Geräuschempfindlichkeit reduzieren - nicht raten, die Geräuschquellen zu entfernen, sondern diesen Sound.

    Trotzdem würde ich gern wissen, was Du denkst, was es mit Dir macht. Möglichst ein bisschen genauer als "die Konzentration fördern".

    Neugierige Grüße
    zammel

  5. #5
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 466

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Schade, gerade eben warst Du noch online .... knapp vorbei ist auch daneben.....

  6. #6
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 7

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    "Brown Noise" ist einfach für mich ein relativ angenehmes rauschen. Ich habe mich nicht mit dessen Auswirkungen befasst, ich brauche grundsätzlich nur eine monotone Geräuschkulisse. Ich hab einzig den Arzt der mir das ADHS diagnostiziert hat gefragt, der meinte nur "gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen dazu, also keine Ahnung". Nachdem ich ihm die Geschichte mit der verstärken Vibrationswahrnehmung erzählt hatte, meinte er es ist kaum anzunehmen das eine blosse Beschallung von Hintergrundgeräuschen eine solche Wirkung entfalten könne.
    Ich hab das Concerta jetzt abgesetzt seit ca. 1 Woche und es hat sich gebessert, zumindest ist es nun sicher auf einem ähnlichen Niveau wie vorher.
    Seit kurzem benutz ich jetzt einen Space Ambient Mix von Steve Roach - statt der Brown Noise - es ist ein wenig angenehmer, es nicht ganz so monoton, die Konzentrationsfähigkeit scheint aber etwa die gleiche zu sein.
    Nebenbei habe ich seit kurzer Zeit wieder angefangen Sport zu machen und habe mit Venengymnastik angefangen, ich weiss nicht ob das auch geholfen hat, schätze aber es lag wohl einzig und allein an der Absetzung des Concertas. Interessanterweise hatte der Arzt aber gemeint, wenn dieses "Vibrieren" nicht innerhalb von 2 Tagen ohne Concerta weggeht, kann es nicht am Medikament liegen. Aber nach 2 Tagen war es immer noch da, jetzt aber nach 1 Woche ist es nun eben doch weg. Wenn es nun doch am Concerta lag, hat dieser Arzt keine Ahnung oder will der mich willkürlich verarschen?
    Zurzeit läuft es mit lernen wieder besser als vorher. aber nicht ganz so gut wie mit Concerta, kurz bevor das mit der verstärkten Wahrnehmung und dem Kribbeln in den Füssen anfing. Ich hoffe immer noch dass das ADHS eine Fehldiagnose war, und meine erhöhte Wahrnehmung einfach nur Symptome eines allfälligen Asperger Syndroms sind. Mein Vertrauen in die Kompetenz des besagten Arztes ist jedenfalls nicht mehr allzu viel vorhanden.

  7. #7
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 466

    AW: Nehme auf einmal Vibrationen sehr stark wahr

    Ich weiß nicht, ob Dein Arzt es wirklich verdient, das Vertrauen entzogen zu bekommen, nur weil er sich nicht mit den neusten Erkenntnissen der Gehirnforschung auskennt, das gehört nicht zu seinem Job. Es wäre vielleicht in Einzelfällen hilfreich, aber die sind auch nur Menschen und können sich unmöglich in sämtliche Richtungen gleichzeitig weiterbilden, zumal dies ja auch ein umfangreicheres Thema ist.

    Aber schön, dass die besagten Symptome besser geworden sind. Vielleicht kannst Du einfach nicht beides gleichzeitig haben und hast Dich ja für das andere entschieden. (Alles angenehm Monotone synchronisiert die neuronalen Netzwerke, was zu einer besseren Konzentration führt - nur ist das gewöhnlich nicht für einen längeren Zeitraum notwendig, bzw würde ich mich dem auch nicht aussetzen.)

    LG

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