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Diskutiere im Thema Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #1
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo alle,

    Mal so eine Thema die ich mich euch reden möchte, um zu schauen wie ihr es erlebt.

    Habt ihr auch Situationen wo ihr eine schlechte gewissen bekommen, wo ihr sehr unsicher fühlt? Wie reagiert es dann?

    Bei mich kommt es wenn ich eine dumme Fehler mache und jemand nervt sich (oder ich habe der Eindruck, er nervt sich), oder wenn ich etwas dummes sage und auch auf nicht so begeisterte Reaktion stosse... Da könnte ich am Boden versinken. Wenn zu oft passiert, bin ich halt lieber allein...

    Da kann ich nervig reagieren, da ich mich verteidige und laut meiner Umfeld ist es mehr nervig als meine ursprüngliche Fehler die eingentlich nicht so schlimm war... Naja, bis wann ist es nicht so schlimm? Wie oft?

    Auch wenn dabei mich gesagt wird was ich machen muss, macht die Lage schlimmer... Ich fühle mich echt miese... Wird noch gesagt, dass ich doch an mich glauben sollte, fühle ich mich verarscht: Einiges liegt mich nicht, wie kann ich dann, gerade in diese Gebieten an mich glauben?

    Wegen zu viele dumme Fehler, hatte ich auch viele job verloren und habe noch heute meine Schwierigkeiten... Ich kann damit gelassener umgehen dass ich im Job deswegen Mühe habe, aber einfach ist es trotzdem nicht.

    Natürlich arbeite ich daran und es war schon viel schlimmer... Aber manchmal frage ich mich noch ob ich da schaffen werde... Dumme fehler mache ich immer noch... Empfindlich bin ich immer noch.

    Wie ist es bei euch?

    lg

  2. #2
    Comicus Divinius

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.200

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Ich muss sagen, ich wusste schon sehr früh als Kind was richtig und falsch ist. Ich habe einen Stiefvater der mich immer für alles richtig fertig gemacht hat und ich glaube u.a deswegen ertappe ich mich noch dabei, Dinge weg zu leugnen, die ich gewesen bin. Ich schlage verbal um mich, wenn man mich in die Decke drängt, wie ein Bär irgendwie. Er greift nicht von sich aus an, aber wenn man ihn angreift, läuft er amok.

  3. #3
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo Tetrian,

    Zu leugnen, scheine ich auch zu machen, laut mein umfeld... Dabei wäre für viele leute ok wenn ich nur sagen würde "Entschuldigung, war am träumen/hab vergessen" was mich nur einfach fàllt wenn der andere mich sehr ruhig auf mein fehler hinweist, ohne gereizt zu werden (ich spüre reizbarkeit bei andere sehr gut!). Dabei gibt es leute die gereizt sind, nur weil sie auch eine schlechte gewissen haben überhaupt etwas zu sagen. Schlimm wenn ich mich dann gerade reinsteigere...
    Ja, an der ecke gedrängt zu werden macht mich aggressiv. Früher war schlimm! Aber heute, kann es immer wieder passieren und vor allem geht es mich dann eine weile schlecht.

    Ich glaube, es gab auch jemand der mich für meine art fertig gemacht hatte. Es war eine lehrerin und leider, errine ich mich wenig im detail, ehe die stimmugn damals, also, es sind nur hinweisen.

    lg

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 170

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Ich wandele eigentlich immerzu mit schlechtem Gewissen herum. Da ich meine alltäglichen Hausarbeiten zwar sehen aber oft liegen lasse, habe ich ein schlechtes Gewissen.
    Ich könnte aufstehen und etwas davon erledigen, statt dessen beschäftige ich mich mit schöneren Dingen und habe ein schlechtes Gewissen weil ich meine Pflichten nicht erledige.
    Es ist ein Kreislauf.

    Verunsichern lasse ich mich schnell, wenn es auf Gebieten ist , die ich nicht beherrsche. Wenn ich bemerke, das ich eine andere Meinung vertrete - die mich in einer Gemeinschaft degradiert - werde ich unsicher ob meine Meinung die richtige ist. In Gebieten, die ich beherrsche können die anderen reden bis sie schwarz werden, da müssen schon echte fundierte Argumente kommen, damit ich die überhaupt ernst nehme.

    Insgesamt bin ich eher unsicher - aber kann das mit großkotzigen Auftreten prima vertuschen

  5. #5
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo jutta,

    Etwa ähnlich geht es bei mich... Dabei ist der schlechte gewissen wirklich quälend wenn jemand sich nervt über mich, sonst finde ich es dass es sich im rahmen hält.

    Auch gesellschaftspielen wo meine schwächen zu geltung gebracht werden können, weigere ich mich lieber mitzumachen. Ich möchte nicht dass man ständig meine schwächen sieht!

    Aber im gebieten wo ich gut bin, bei sachen die ich gut kann, fühle ich mich auch sehr sicher! Leider sind diese moment nicht so oft im leben, ich bin leider mehr mit meine schwierigkeiten daurnd konfrontiert auch wenn ich mich mein leben aus so gestalte um so viel wie möglich mit meine fähigkeiten zu tun zu haben und so wenig wie möglich mit meine einschränkungen...

    Grosskotzig kann ich auch sein, was auch noch nervt...

    lg

  6. #6
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.625

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo mj71,

    das kenne ich auch. Gerade auf der Arbeit fühle ich mich unbehaglich, wenn ich etwas sage und meine Kollegen mir dann so komische Blicke zuwerfen. Oder wenn ich einen Fehler gemacht habe und mir dann anhören muss: "Du, das habe ich dir schon gesagt!" Dann fühle ich mich nicht wohl. Aber im Vergleich zu früher ist es schon besser geworden. Zum Glück kommt es in meinem privaten Umfeld so gut wie gar nicht vor.

    LG
    WeißeRose

  7. #7
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo,

    @ WeisseRose: So was kommt mich bekannt vor und damit kann ich noch umgehen. Wenn kommische blicken kommen, nehme ich notiz davon und oft weiss ich auch wieso es gibt. Dass man mich sagt dass etwas schon gesagt wird, ist zwar nicht sehr angenehm, aber auch damit kann ich umgehen. Wiederholen ist auch nicht sehr angenehm.

    So lange das der ton im etwa ruhig ist und die wortwahl sachlich ist ok... Meinstens ist es eben so und ich froh, weil ich das andere eben gar nicht gut vertrage.


    @ Alle: es tu mich einfach gut zu merken dass ich damit nicht allein bin...

    lg

  8. #8
    tam


    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Forum-Beiträge: 151

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hi,

    da kann ich auch ein Lied von Singen, von Unsicherheit und im Boden versinken wollen. Sich daraufhin zurückzuziehen bringt einen zwar erst mal aus der Schusslinie, macht es aber für's nächste Mal nicht besser (hey, in der Theorie kann ich das schon ganz gut ). Wenn Dein Umfeld Dir das so sagt, dass Dein ursprünglicher Fehler gar nicht so schlimm war, ist das doch ein guter Tip, beim nächsten Mal einen Fehler (den jeder und alle in irgendwelchen Situationen machen) etwas gelassener zu sehen, anstatt ihn zu verteidigen oder überzureagieren.

    Hast Du Dich schon einmal über eine kognitive Verhaltenstherapie erkundigt?

    LG
    Jan

  9. #9
    Chaoprinzessin

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 46
    Forum-Beiträge: 12.418

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Hallo Tam,

    Ich bin sogar froh wenn ich schaffe aus der schusslinie zu gehen! Gelingt es mich nicht immer. Naja, wie ich sehe, passiert dich so was auch.

    Und sonst hatte ich nur gefragt ob andere es auch kennen, nicht was ich dagegen tuen sollte, weil ich echt sehr viel schon mache und gemacht habe, aber es hat mich einfach wieder heftig erwischt. Früher war schlimmer. Es reicht mich zu wissen dass es anderen auch so geht, hilft mich es gelassener zu nehmen, weil ich auch eine schlechte gewissen habe, so empfindlich zu sein und daher reagiere ich auch nicht gut auf tips und therapeivorschlägen: ich brauche mehr das gefühl zu bekommen dass ich auch mal so sein darf, dadurch es anderen gibt die auch so sind...

    lg

  10. #10
    Comicus Divinius

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.200

    AW: Wo bekommt ihr eine schlechte Gewissen oder fühlt ihr unsicher?

    Es ist ein seltsames Ding. Ich bin ein ehrlicher Mensch, der Geld zurück gibt, wenn er zuviel bekommen hat aber heute noch, habe ich es in den Knochen, wenn meine Cheffin mich als rief, das ich schon innerlich zusammen zuckte, aus Angst, das ich wieder Ärger bekomme. Ausreden und Lügen, sind Dinge, die fast sofort automatisch bei mir kommen, dabei will ich es gar nicht.

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