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Diskutiere im Thema Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf? im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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Allgemeine Fragen, Antworten und Hilfe rund um ADHS bei Erwachsenen und ADS bei Erwachsenen
  1. #21
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 34

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    Hallo Hilarius,

    Selbstgespräche gibt's bei mir auch - ist mir auch irgendwie peinlich, wenn ich merke, daß andere das mitbekommen (da komme icb mir ein wenig sonderlich vor).

    Was auch komisch ist, ist dieses Lautwerden der Gedanken. Ich habe dann das Gefühl, obwohl ich explizit nichtsa sage, daß meine Umgebung meine Gedanken "hört".
    Das ist echt blöd. Da gibt es so eine Qualität Gedanken, die können andere riechen offenbar. Das habe ich weniger gern, denn nicht alles, was ich denke ist auch für die Öffentlichkeit bestimmt, ist wohl klar. Mir ist auf jeden Fall klar geworden, daß Gedanken sich unterschiedlich anfühlen können, es verschiedene Typen gibt, die sich nach
    Kriterien unterscheiden.

    Ich würde allerdings gerne ein wenig mehr Macht über meine eigenen Gefühle/Gedanken haben; manchmal glaube ich, daß die mit mir durchgehen, wie ein wilder Hund oder
    ich die einfach nicht im Griff habe, wie ein paar neue Skier oder so. Ein Gerät, das recht mächtig ist und viel Power hat, mit dem ich aber nicht ungehen kann. Eine Motorsäge...
    ein Araber-Pferd, ein Muscle-Car, ein Kite-Surfer....


    A.

  2. #22
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 42

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    Salute zusammen,

    Kino, das wär ja toll. eine ganze Storie, eine Geschichte, sicher mit Happy end ( ich bin leicht romantisch veranlagt)...
    Es geht hin und her, versuche Sachen zu organisieren. Manchmal hab ich auch echt das Gefühl, ich schaffs heut. Doch schon nach 1 h ist selbst der Wille fürs Vorhaben vergessen.
    Lefty, dein Beitrag hat mich sehr bewegt. Es klingt für mich Wehmut drin...Auch wenn es mir schwer fiel alles am Stück zu lesen. Ich liebe Musik, genau versuch es instrumental. Ich mach das vorallem,wenn ich eigentlich ausgepowert bin, aber doch noch zu tun hab. Mein Kopf arbeitet immer hin und her- egal was ich nebenbei mach. Mal verdampt schnell, mal etwas langsamer. Es hält mich ab vorm Schlafen.
    Wo hab ich eigentlich meinen Kaffe hingestellt? Bin gleich wieder da.
    Ich liebe es zu schreiben,da geht es mit den Gedankenwirrwar. Tagebuch habe ich immer viel geschrieben über tausend und eine Sache. Da wurde ich ruhig. Die Zeit nehme ich mir schon lang nicht mehr. Meine freie Zeit ist etwas beschränkt & da bewege ich mich gerne, kreiselnd im Haushalt mit 1001 Gedankenmüll oder irgendwo draussen. Joggen zu Musik, das lässt mich auch träumen, aber eben etwas gerichteter.

    Glg omis.

  3. #23
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 39
    Forum-Beiträge: 1.101

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    *lol* Ja genau ich schreibe wahnsinnig gerne.

    Schwierigkeiten ganz klar in der Planung bzw. plangerechten Durchführung und meine Vergesslichkeit. Und diese Gespräche können teilweise auch ganz schön nerven.
    Zusätzlich hat mein ADS noch einige Begleiter die sich im laufe der Zeit breit gemacht haben.

  4. #24
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 27
    Forum-Beiträge: 796

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    zukunftsängste, versagensängste, verlustängste ganz extrem!

    schaffe ich das? WIE schaffe ich das? dann pläne schmieden, ausmalen der situationen in den schlimmsten fällen, wie reagiere ich da? Wie wirke ich eig auf andere, finde ich das gut? Denkt mein freund daran mich zu verlassen, bin ich ihm zu anstrengend? was passiert wenn ein familienmitglied stirbt, wie würde ich da wohl reagieren, was würde ich tun?


    und so weiter und so fort.

    Ein ziemliches Kopfchaos!

  5. #25
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 52
    Forum-Beiträge: 51

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    Ich erkenne mich in so Vielem wieder... ist irgendwie eine Mischung aus "schön" und "unheimlich"

    Mögliche, zukünftige Dialoge kreisen irgendwie immer wieder in meinem Kopf... ich denke an bevorstehende Situationen und spiele die im Kopf durch. Immer und immer wieder - aber fast nie so, wie sie dann in Wirklichkeit passieren... Musik hab´ ich auch oft im Kopf. Ohne besondere Veranlassung und meist, wenn ich alleine unterwegs bin (z. B. morgens auf dem Weg zur Bahn).

    Schlimm wird das Ganze für mich immer dann, wenn ich im Bett liege und es nicht schaffe schnell einzuschlafen. Dann springen meine Gedanken durch alle möglichen Gebiete. Ich "erlebe" Filmszenen", höre Musik, erinnere mich an die unmöglichsten Dinge aus meiner Vergangenheit, "sehe" Kurzfilme ohne bewusst an irgendwas gedacht zu haben, denke dann wieder an Sachen, die getan werden müssen... und so weiter, und so weiter... und je mehr ich versuche, an nichts zu denken und zu entspannen, umso schneller dreht sich das Gedankenkarussell... ätzend.

    Dieses Gedanken-Wiirwarr kommt bei mir fast immer in Situationen auf, in denen ich für mich alleine und nicht mit einer bestimmten Sache beschäftigt bin. Und leider führt es oft dazu, dass ich an alles denke, nur nicht an Sachen, an die ich denken sollte... und die ich dann vergesse...

  6. #26
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 8

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    @ayapap22
    Ja man, über genau solche Sachen denke ich in einer Tour auch nach. Ich spiele zum Beispiel Situationen in einem fiktiven zukünftigen Bewerbungsgespräch durch und stelle dabei meistens fest, dass ich viel zu wunderlich und ehrlich und irgendwie auffällig rüberkommen würde. Ich rechne mir bei einer Vielzahl an Bewerbern keine großen Chancen aus...
    Was für ein Job? Keine Ahnung?! Wahrscheinlich was am Museum...
    Ich werde darüber richtig missmutig und manchmal auch panisch. Versagensängste sind für mich allgegenwärtig, obwohl ich in vielen Dingen besser bin als andere. Aber das hat dann keine Substanz mehr. Allein in meiner Wohnung passiert das recht häufig, aber nicht wenn ich in guter Gesellschaft bin, die sich meist durch passive Leute abzeichnet, die einfach nur chillig drauf sind. Ich mag keine unterschwelligen Konkurrenzkampf, den ich mir nicht ausgesucht habe... Ich brauche ganz viel Positivität, schätze ich.

    Manchmal fällt mir auf, wie süchtig ich nach einem Menschen bin, an dem ich mich in bestimmten Situationen einfach halten kann. So wie ein Großpapa, der da gutmütig in seinem Sessel sitzt oder ein absolut liebenswerter und kluger Mensch, bei dem du ankommst und sofort die Bestätigung fühlst, die du gerade eben in alle Winde verstreut hast...


    (Oh man bei wiederholtem Lesen dieses Textes von mir, fange ich gleich an zu weinen.)
    Geändert von moloin (27.08.2013 um 03:00 Uhr)

  7. #27
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    geht euch das auch so, seit dem ihr wisst das ihr AD(H)S habt und mit jemanden redet, zb, einem Arzt oder mit fremden die euch nicht kennen das ihr euch so ertappt fühlt? Mir ging es gestern so, ich musste zum Hautarzt und musste sagen was mir fehlt..........während des Gespräches fiel mir auf, das ich so schnell spreche und dann als er redete das ich ihn manchmal nicht ausreden ließ und er machte immer ne Pause, er musste immer seinen Satz vorzeitig beenden. Ich fühlte mich deswegen so ertappt ich hatte dann irgendwie Angst damit aufzufallen, das er merkt das ich ADS habe oder so, geht euch das auch so? Früher ist mir das nie aufgefallen. Komisches Gefühl war das. Ich fühlte mich dann auch so innerlich total angespannt. Ich merke auch wenn ich wo bin dann komm ich mir so hippelig vor, grad wenn ich weiß ich kann jetzt gehen oder eben irgendwas freudiges etc. Ob das schon immer so war, frag ich mich da.

  8. #28
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 63
    Forum-Beiträge: 69

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    @ sourcecream

    Ich finde, das ist ein gutes Zeichen. Es wird Dir jetzt bewußter daß Du die Menschen nicht ausreden läßt und merkst. daß das nicht okay ist und ein schlechtes Gewissen hast. Der nächste Schritt wäre dann daß Du dann im Gespräch besser darauf im Hier und Jetzt achtest und irgendwann ganz bewußt den Leuten zurhörst und sie ausreden läßt.

    (Ich würde nicht darüber schreiben, wenn ich nicht selbst dieses Problem kennen würde.)

  9. #29
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Ärztliche Verdachtsdiagnose auf ADHS /ADS
    Alter: 34
    Forum-Beiträge: 1.197

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    ja ich hab es dann so versucht......und dann hab ich meine Klappe mal gehalten und ihn reden lassen weil ich gemerkt habe das ich schon wieder anfangen wollte. Ich glaub aber der hat irgendwas gemerkt, und wahrscheinlich wirkte ich auch so nervös und hippelig. Mein Gott.........vor meiner Familie macht mir das nix aus, die kennen mich ja schon Jahre aber fremde Leute, das war genauso wie als ich meinen Stundenzettel unterschreiben lassen wollte *huhu ich muss...* während eines Gespräches. naja ich dachte die wendet sich dann direkt zu mir

  10. #30
    TTS


    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 45
    Forum-Beiträge: 235

    AW: Was für Gedanken kreisen in eurem Kopf?

    Momentan gerade: Ich brauch nen anderen Job, einen der mich erfüllt. Aber welchen? Soll ich noch studieren? Ich will weg hier....

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