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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 37

    Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    Moin,
    ich wüsste gerne ob und wie jemand mit H Erfahrungen mit Handelsüblichen Tee´s gemacht hat.
    Ich vermute zwar das es den selben Effekt hat wie mit Erbsen auf Nashörner zu schiessen aber man soll niemals nie sagen. Ich habe gerade angefangen das mal ein bisschen zu testen. Für Abends wäre das eine feine Sache oder wenn ich mal einen Tag Mühe habe meine Gedanken zu ordnen.

    Wenn wir schon dabei sind, gibt es irgendetwas anderes in der Drogerie etc. erhältliches was ein bisschen entspannt? Soll bei normalen Menschen ja wirken

  2. #2
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.439

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    bzgl. tee wenn dann das tee trinken an sich. es sich gemütlich machen mit einem tässchen tee. das als als abendliches ritual könnte was bringen, teesorte ist dann aber egal. mit dem guten alten glas warmer milch am abend hab ich gute erfahrungen gemacht. dazu eine banane. wenn du dir durchliest, welche stoffe da drin sind und wie sie weiter verstoffwechselt werden, klingt das auch schlüssig. natürlich bringt das nix, wenn ich total überdreht bin. aber bzgl. genereller einschlafproblematik am abend hatte ich den eindruck, tat mir das gut. (mal abgesehen davon, dass ich banane und milch eigentlich nicht gut vertrage)

    in drogerien findest du in der regel präparate mit hopfen und / oder baldrian. damit hab ich eher negative erfahrungen. adhs-ler reagieren auf solche sachen oft paradox. da hab ich erst recht nicht geschlafen.

    lg
    mel

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 30
    Forum-Beiträge: 3

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    Ich habe Lavendeltee von Bad heilbrunn und baldriantee aus der Apotheke versucht. Leider ohne Erfolg.

    Nächster Versuch war Baldriandispert Tag Dragees auch hier ohne signifikanten Erfolg.

    Letzter Versuch und zur Zeit noch zum Übergang nehme ich Lasea. Es geht mir leicht besser aber immernoch nicht so wie früher. Ich nehme sie seit 2-3 Monaten schon und lasse mich aber im August bzgl AD beraten.


    Grüße

  4. #4
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 4

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    hallo goobs,
    also bei hilft zur beruhigung von meiner erkrankung schon ein tee, aber
    es sollte ein Tee sein der zur Entspannung dient und nicht nur zum abschalten...
    Ich geh dann meistens spazieren oder geh aus meinem zimmer um mal
    anderes zu sehen was mich ablenkt!
    lg crazy89

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 29
    Forum-Beiträge: 37

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    Danke für die vielen Antworten. Ich kann z.B. paar Stunden vorm schlafengehen keinen Kaffee oder Energy mehr trinken. Dann komme ich ganz ganz schlecht in den Schlaf. So gehts eigentlich, ausser bei der Hitze :-(

  6. #6
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 908

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    Goobs schreibt:
    Danke für die vielen Antworten. Ich kann z.B. paar Stunden vorm schlafengehen keinen Kaffee oder Energy mehr trinken. Dann komme ich ganz ganz schlecht in den Schlaf. So gehts eigentlich, ausser bei der Hitze :-(
    ja mir geht das auch so mit kaffee

    einfach nicht so spät trinken

    ja die hitze macht mir auch zu schaffen

  7. #7
    Plaudertasche

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 1.112

    AW: Bringt ganz normaler Beruhigungstee was?

    Also Kaffee am Abend vertrage ich nur, wenn ich eh schon tomüde bin. Ich habe mit Baldriparan gute Erfahrungen gemacht. Tee wäre noch Orangenblütentee zu erwähnen.

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