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Diskutiere im Thema starke schlaf probleme beim schlafen im Forum ADS ADHS bei Erwachsenen
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  1. #1
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 23

    starke schlaf probleme beim schlafen

    hey ihr da draussen ich denke ich bin hier nicht der einzigste mit schlaf störungen oder ? wie geht ihr mit der schlaflosigkeit um und oder was tut ihr dagegen ?

  2. #2
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.859

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    Meinst Du Einschlaf- oder Durchschlafprobleme?

    Ich habe das Thema gestern hier erörtert.

  3. #3
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 23

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    beides probleme beim einschlafen und auch beim durch schlafen ach ja ich nehme seit 6 jahren keine medis mehr

  4. #4
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.859

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    Warum nimmst Du keine Medikamente mehr? Schlafprobleme sind ursachlich mit ADHS korreliert (Stichwort Gedankenkarussell). Durch geordnetes oder geplättetes Denken kann man - zumindest ich - besser schlafen.

  5. #5
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 23

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    mir gehts nicht gut wenn ich die medikamente genommen hab also psychisch krieg ich dann voll den zusammen bruch wenn ich vor den kleinsten aufgaben stehe

  6. #6
    Chaoten-Weib

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 53
    Forum-Beiträge: 2.544

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    baxtertobi schreibt:
    mir gehts nicht gut wenn ich die medikamente genommen hab also psychisch krieg ich dann voll den zusammen bruch wenn ich vor den kleinsten aufgaben stehe

    Was hast du denn schon an Medis alles ausprobiert? Es gibt doch so viele.....

  7. #7
    Muh!

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 54
    Forum-Beiträge: 6.859

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    Und wer hat sie Dir verschrieben?

  8. #8
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 23

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    also das waren strattera, seroquel ,also alles ritalin verwantes (methylphenidat ) , rusperdal glaube das wars

  9. #9
    Kennt sich hier aus

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
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    Forum-Beiträge: 764

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    Leute, ich bin auch mít Schlafproblemen vertraut und habe für mich jetzt die perfekte Lösung auf Youtube gefunden.
    Hatte es mit allem probiert- fernsehen, früher ins Bett gehen, lichter aus etc- nichts hat funktioniert.
    dann h abe ich das hörspiel "Evergreen" auf Youtube entdeckt- eine Geschichte, die von einigen Leuten selbst verfasst und aufgenommen wurde. bei der Stimme der Erzähler und der selbst komponierten Musik im Hintergrund schlafe ich immer ein.. was schade ist, denn die Geschichte ist echt interessant, aber naja..
    ich hab auch nicht gedacht, dass es geht, aber da hat es bei mir echt funktioniert..
    Hörbücher allgemein.. nicht zu Laut, aber so, dass man alles versteht...
    viel erfolg <3

  10. #10
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 26
    Forum-Beiträge: 87

    AW: starke schlaf probleme beim schlafen

    Lihibra schreibt:
    Leute, ich bin auch mít Schlafproblemen vertraut und habe für mich jetzt die perfekte Lösung auf Youtube gefunden.
    Hatte es mit allem probiert- fernsehen, früher ins Bett gehen, lichter aus etc- nichts hat funktioniert.
    dann h abe ich das hörspiel "Evergreen" auf Youtube entdeckt- eine Geschichte, die von einigen Leuten selbst verfasst und aufgenommen wurde. bei der Stimme der Erzähler und der selbst komponierten Musik im Hintergrund schlafe ich immer ein.. was schade ist, denn die Geschichte ist echt interessant, aber naja..
    ich hab auch nicht gedacht, dass es geht, aber da hat es bei mir echt funktioniert..
    Hörbücher allgemein.. nicht zu Laut, aber so, dass man alles versteht...
    viel erfolg <3
    Ja, das war bevor ich einen Fernseher besaß auch immer mein Wundermittel.

    Ich hatte massig "Die 3 Fragezeichen"-Kassetten und habe sie zum einschlafen einfach immer und immer wieder gehört. Bin ich mit der Geschichte dann vertraut kann ich während ich mir die Geschichte anhöre auch beruhigt einschlafen weil nichts "neues überraschendes" passiert und ich nicht halb an der Decke hänge und darauf warte was als nächstes Passiert.

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