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  1. #101
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 35
    Forum-Beiträge: 600

    AW: Raucht ihr?

    Joe94 schreibt:
    Vor vier wochen oder so aufgehört. genau weiß ich es auch nicht mehr hab nicht mehr so richtig mitgezählt =)
    Und ich muss sagen der Entschluss kam auch ganz spontan und vielleicht war der knackpunkt dann erreicht
    auf jedenfall hoffe ich das ich es jetzt auch durchhalte aber ich bin sehr optimistisch
    Naja und davor habe ich sechs Jahre geraucht mal ganz viel dann wieder ziemlich wenig je nach Lebensumständen
    lg Joe
    ich habe nach etwa 12 jahren einfach von einem auf den anderen tag aufgehört und etwa 1 jahr durchgehalten. seitdem rauche ich wieder.

    viel glück dir, dass dus länger schaffst oder gar nich mehr anfängst

    lg

  2. #102
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 37
    Forum-Beiträge: 41

    AW: Raucht ihr?

    Ich bin auch durchs kiffen zum Raucher geworden. Mit medis war an aufhören lange nicht zu denken, da das befriedigende Gefühl nach der kippe nur sehr sehr langsam einsetzte, ich aber das rauchen an sich brauchte. Inzwischen habe ich einfach die Schnauze voll. Ich will nicht mehr stinken und meinen Geruchs- und Geschmackssinn zurück haben. Auch abhängig muss ich von dem Mist nicht mehr sein, der macht nicht mal tüddelig im Kopf, also kein Gegenwert. Mir hilft die E-Zigarette und der Husten den ich gerade habe..

  3. #103
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 69

    AW: Raucht ihr?

    Ich muss gestehen ab und zu zur Beruhigung rauche ich schon mal...

  4. #104
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 37
    Forum-Beiträge: 100

    AW: Raucht ihr?

    Ich hab bis vor drei Jahren viel geraucht. am Schluss ca 2,5 Schachteln pro Tag. Wenn ich weggegangen bin und Alkohol getrunken hab auch schnell Mal über drei Schachteln.
    Ich hab dann eine Woche nach Beginn der Einnahme von MPH auf einen Schlag komplett aufgehört. Ich hatte eh vor aufzuhören und dachte, Beginn der Medikation ist vielleicht ein passender Zeitpunkt, neue Stimulation (MPH) kann vielleicht die alte (Zigaretten) ersetzen.

    Mir gehts sehr viel besser ohne Zigaretten. All die Seit ich ans "Nichtrauchen" gewohnt bin, fehlt mir auch keine der üblichen Ritual-Zigaretten mehr und die "Entspannungsmomente" hab ich auch ohne Zigaretten bzw glaube ich sogar, dass die gefühlte "Entspannung" beim Rauchen einer Zigarette nur durch die Befriedigung des Verlangens nach einer Zigarette ausgelöst wurde. Insgesamt bin ich
    entspannter, weit ich nicht mehr rauche.

    Ich bin übrigens überzeugt, dass Man nicht "Nichtraucher" werden kann, wenn Man Mal viel geraucht hat sondern nur "Ex-Raucher". Ausnahmen mögen die Regel bestätigen. Ich bin mir jedenfalls sicher dass, obwohl ich schon lange keine Lust mehr auf eine Zigarette habe, die Lust beim Rauchen einer Zigarette schnell wieder käme. Daher habe ich beschlossen, nie wieder irgendeinen Nikotin-Haltigen Rauch zu inhalieren.

    Allen, die mit dem Rauchen aufhören gratuliere ich zu ihrer Entscheidung. Es lohnt sich, aufzuhören:-)

    Grüße,


    V..:

  5. #105
    Neues Forum-Mitglied

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 48

    AW: Raucht ihr?

    Ich habe bis vor gut zwei Jahren recht viel geraucht und brauchte das auch um etwas "runter" zu kommen. Da wusste ich nicht, dass ich ADHS habe.
    Keine Ahnung, wie viele versuche ich gestartet habe um damit wieder aufzuhören. Letztendlich musste ich schwanger werden und habe mich dann auch noch wirklich gequält.

    Eine Zigarette und ich bin wieder dabei- so viel ist sicher. Aber eben diese eine rauche ich nicht!

  6. #106
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 40
    Forum-Beiträge: 267

    AW: Raucht ihr?

    Habe auch schon früh begonnen. Rauche seit ich 14 bin. Aber bin nie zum "kettenraucher" geworden, irgendwie unüblich...
    Im schnitt rauche ich 3-4 ziggis im tag. Ok, wenn ich was trinke, sieht das dann schon anders aus! Aber ich trinke nicht mehr oft. Die Leute von früher rauchen immernoch massiv oder aber haben ganz aufgehört (meistens wg schwangerschaft).
    Ich überlege oft, diese paar ziggaretten auch noch wegzulassen, doch gleichzeitig kommt immer der Gedanke, dass wegen diesen paar zigaretten keine notwendigkeit besteht aufzuhören...

    Lg

  7. #107
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Alter: 23
    Forum-Beiträge: 58

    AW: Raucht ihr?

    Ahoi,
    ich hab ebenso mit 14 angefangen, hatte zwischenzeitlich eine Phase in der ich meine 2 Schachteln am Tag geraucht hab. Im Zusammenhang mit Alkohol wurde es auch schnell mal eine nach der anderen. Mittlerweile trink ich gar nicht mehr und auch mein Tabakkonsum ist deutlich gesunken, seit ich angefangen hab zu drehen komm ich mit 30g eine Woche aus. Der Gedanke auf zuhören ist im Augenblick kein Thema, seit ich mal für eine Freundin aufgehört hatte zu rauchen seh ich das irgendwie als meine Freiheit an die ich nicht aufgeben möchte, klingt komisch, aber ich bin auch komisch^^

    Gruß
    der Engel

  8. #108
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 109

    AW: Raucht ihr?

    Ich habe auch mit 14 angefangen. Rauche heute wieder eine an der anderen. Wenn keiner da ist und ich nicht gezwungen bin was zu tun könnte ich vor innerer Unruhe die Wände hoch. Dann ist rauchen immer eine willkommene Abwechslung...

    Versuche gerade auf E-Zigaretten umzusteigen. Nicht ganz so schädlich wie normale. Vielleicht klappts.

  9. #109
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Alter: 40
    Forum-Beiträge: 267

    AW: Raucht ihr?

    ID73 schreibt:
    Ich habe auch mit 14 angefangen. Rauche heute wieder eine an der anderen. Wenn keiner da ist und ich nicht gezwungen bin was zu tun könnte ich vor innerer Unruhe die Wände hoch. Dann ist rauchen immer eine willkommene Abwechslung...

    Versuche gerade auf E-Zigaretten umzusteigen. Nicht ganz so schädlich wie normale. Vielleicht klappts.

    Medikamente helfen dir nicht gegen das " die Wände hoch" Gefühl?

  10. #110
    Ist öfter hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 109

    AW: Raucht ihr?

    bastet777 schreibt:
    Medikamente helfen dir nicht gegen das " die Wände hoch" Gefühl?
    Ich hoffe, dass sie das tun werden. Habe erst Dienstag einen Termin, wo sie mir verschrieben werden.

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