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  1. #11
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 15

    AW: ich bin so unmotiviert

    jetzt wollte ich mal schön die Zeit nutzen und rödeln und mal ein bißchen in der Wohnung Landgewinnung betreiben und ich kann mich einfach nicht aufraffen...


    was soll ich nur tun? Ich bin richtig gelähmt vor Unlust... dabei will ich doch den Tag eigentlich nicht mit Nichtstun verplempern....
    Oh man das kenne ich nur zu gut... und ständig kämpft man gegen das schlechte Gewissen an und es hilft aber nichts. Man kann nichts machen, ist dieser Unmotivation so ausgeliefert. Kann das sein, dass das bei schlechtem Wetter schlimmer wird??

    LG Flause

  2. #12
    Wohnt hier

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 1.907

    AW: ich bin so unmotiviert

    Flause schreibt:
    Kann das sein, dass das bei schlechtem Wetter schlimmer wird??

    LG Flause
    Auf alle Fälle - bei mir hat es auf jedenfalls viel mit schlechtem Wetter zu tun. Scheint die Sonne und es ist Sommer gelingt mir alles wie von selbst, ich bin schnell, erledige, was ich erlen muss und schaffe meist unwahrscheinlich viel, bin sehr aktiv und treffe mich auch noch abends mit Freunden, also hab auch noch dafür Zeit.

  3. #13
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: Interessiert/Eigenverdacht auf ADHS / ADS
    Forum-Beiträge: 156

    AW: ich bin so unmotiviert

    Dass vieles bei gutem Wetter mit Sonnenschein besser gelingt und leichter fällt, ist bei mir genau so. Obwohl "zu viel des Guten" rächt sich dann auch wieder .

    Mir ging und geht es auch oft so. Ich denke, ich habe ja Zeit und nehme mir vor, die Wohnung mal richtig in Ordnung zu bringen, dann wird es aber wieder doch nichts . Dann habe ich ein richtig schlechtes Gewissen.

    Ein anderes Mal geht alles viel leichter, dann finde ich aber kein Ende und bin gaaanz gründlich, bzw. ich sehe zwischendrin was anderes, mache dort weiter und die eigentlich geplante Aufgabe wird erst mal über den Haufen geworfen... Und dann ist es auch wieder zu viel .

    Bin eben noch am Üben . Es muss in zu bewältigende Portionen eingeteilt werden, um nicht von der gesamten Aufgabe erschlagen zu werden und trotzdem auch ein positives Gefühl zu haben, etwas geschafft zu haben. Bin ja noch nicht so lange dabei.

    Mit so einem Wochenplan habe ich es auch schon versucht. Davon habe ich in diesem Forum auch gelesen. Jetzt habe ich damit erst mal wieder ausgesetzt, da ich mich nicht so richtig dran gehalten habe . Oft habe ich im Nachhinein eingetragen, was ich gemacht habe und an das, was ich eingetragen habe, habe ich mich nicht wirklich gehalten . Aber ich werde es wieder versuchen!

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